영양성분
총 칼로리
578kcal
탄수화물
29.61g
- 당류
6.76g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
63.62g
지방
22.57g
- 포화지방산
3.579g
- 모노불포화지방산
9.006g
- 폴리불포화지방산
7.399g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
192mg
나트륨
2,204mg
식이섬유
5g
칼륨
1,583mg
비타민A
365µg
비타민C
36.4mg
철분
21.63mg
칼슘
283mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
25.6%
단백질
54.9%
지방
19.5%
쭈꾸미볶음
1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 139건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
불향이 나며 매콤하고 달달한 쭈꾸미볶음을 먹었습니다. 정식을 먹었는데 양이 많아 조금 남겼으나 만족합니다. 쭈꾸미볶음을 밥에 비벼서 먹었습니다. 다음에도 방문하여 먹겠습니다.
철보기
0
주꾸미볶음이예요 양배추 대파넣고 떡넣고 양념장에 맛있게볶으면끝 매콤하고 쫄깃하니 넘 맛있네요 마무리는 볶음밥으로 마무리해요
블랙커피
0
쭈꾸미볶음을 먹었는데 불맛까지 내세 제대로 먹었다. 매콤달달마면서 부드러운 식감땜에 아주 맛있게 먹었다. 몸에 좋은 쭈꾸미
용가리다
0
매콤하고 쫄깃한 하남 쭈꾸미 한 팩을 뜯어서 볶았습니다. 해동하여 궁중 팬에서 반쯤 볶다가 양파. 대파. 마늘을 추가하여 조금더 볶으면 됩니다. 마지막에는 참기름 약간 두르고 접시에 담아서 김가루를 뿌려줍니다. 비벼 먹으면 더 맛있어요.
라일락꽃내음
0
쭈꾸미볶음이 매콤하게 달궈진 불향과 쫄깃한 식감이 잘 살아있어 밥이 절로 들어가요. 양념이 진하지만 과하지 않아 끝까지 맛있게 먹기 좋아요.
아지앤디올
0
쭈꾸미 선물 받아서 아이들 반찬으로 쭈꾸미 볶음을 만들어 보았어요 양념은 순창 고추장에 된장도 조금 썩어보았는데 조화가 괜찮네요 ^^
지니01
0
쭈꾸미보끔 경남 양산에 있는 가게 매운 쭈꾸미볶음 맛집이라고해서 멀리가서 먹고옴 장사엄청잘되고 진짜마싰어서 잘머금
뽀기궈니
0
배달시킨 쭈꾸미에 집에 있던 낙지 양파 대파 마늘 추가해서 볶았어요 매콤하나 양배추쌈으로 먹었는데 입이 매우면 감자전으로 중화하면서 먹으니 좋은듯합니다
랑이아
0
오늘 저녁은 매콤한 쭈꾸미 볶음으로 근사한 저녁 식사를 했다.쭈꾸미볶음은 매콤한 양념이 쭈꾸미 속까지 촉촉하게 스며들어 한입 씹을 때마다 쫄깃한 식감과 화끈한 풍미가 살아나요. 양파와 파가 함께 어우러져 단맛과 감칠맛을 더해주고, 밥이 절로 생각나는 중독성 있는 맛이에요. 매콤한 음식 좋아한다면 만족감 높은 한 접시!
지니5631728
0
저녁은 쭈꾸미볶음을 해서 먹었습니다 요즈음엔 왜인지 쭈꾸미가 자주 먹고싶네요 콩나물도 있어서 같이 넣어 볶아서 맛있게 먹었습니다
Sky323
0
쭈삼...쭈꾸미와 삼겹살의 매운양념볶음 살오른 탱글탱글한 쭈꾸미는 씹는재미가 있고, 꼬소한 삼겹살의 조합이 밥반찬으로 좋습니다. 매운양념은 입맛을 돋우고 계속 먹게되는 마법의 양념
지니5535807
1
회사에서 스트레스 받는 일이 있어 매운게 확 땡기더라구요 바로 배달앱 켜고 매운음식 서치하다 이거다 싶어 시켰네요 리뷰 이벤트로 계란2알도 받아서 양념에 같이 비벼먹었네요. 꽤나 잘 어울리는 조합이었어요. 김이랑 쌈무랑 같이 싸서 먹으니 진짜 스트레스 확 풀리는 맛! 적당히 매워서 안주로 먹기도 너무 좋았어요. 쭈꾸미가 어찌나 부드러운지 진짜 맛있는 한끼 먹었네요!
미얌
0
점심으로 쭈꾸미차돌볶음 먹었어여~ 살짝 매콤하면서 감칠맛이~~리뷰이벤트로 싸먹는 치즈? 함께 했는데 초딩입맛 저격! 매콤한 맛도 중화되면서 더 맛있게 먹었어요~
빈빈스
0
쭈꾸미 볶음 조리하기가 정말 간단하고 맛도 좋아요. 채소랑 같이 볶으면 양도 늘어나서 집에서 먹기에 가성비 좋은 식사가 됩니다.
지니어트준
0
쭈꾸미와 대패삼겹살, 콩나물 섞어서 볶아 먹었어요. 매콤한 양념이라 밥에 비벼 먹어도 맛있어요. 쭈꾸미가 탱글탱글해서 더 맛있게 먹었습니다~!!
천사맘888
0
쭈꾸미 낚시 나가서 직접 잡은 쭈꾸미랑 갑오징어로 볶음을 만들어먹었습니다 직접 잡아서 그런지 너무 맛있었어요 대패소고기도 같이 넣었어요 ㅎㅎ
허니와이프
0
직접 잡아서 볶은 쭈꾸미~~ 쫄깃쫄깃 정말 맛있어요 신선하고 깨끗한 역시 잡아 바로 먹는게 최고인것 같아요 추운날 낚시로 힘들게 잡았지만 맛은 최고~~
알수없음
0
오늘 저녁으로 쭈꾸미볶음 입니다 당근 양파 다진마늘을 볶아 줍니다 양념해 둔 쭈꾸미를 같이 볶아 줍니다 맛있는 주꾸미 볶음이 완성 입니다.
진88
1
쭈꾸미볶음을 먹어봤는데 쭈꾸미가 탱글탱글하게 씹히면서 매콤달콤한 양념이 골고루 배어 정말 맛있더라고요. 양념이 강하지 않고 적당히 매워서 밥과 함께 먹기 딱 좋았고, 야채와 함께 볶아져서 식감도 다양하게 즐길 수 있었어요. 한 입 먹을 때마다 매콤한 향이 확 살아나서 자꾸 손이 가고, 계속 생각나는 맛이었습니다.
지니5647823
0
양념이 많아 콩나물 면사리 등 다양하게 넣어서 조리할 수 있고 쭈꾸미 자체는 많진 않지만 양념을 활용할 수 있는 점이 계속 구매로 이어지는 제품. 컬리에서만 구매가 가능한데 대량으로 한번에 살 수 있도록 나오면 더 좋을 것 같다.
케이트샬롯
0
남편이 너무 좋아하는 쭈꾸미 볶음입니다 매콤하게 만들었더니 너무 맛이 좋아요 완전 많이 넣어야 진짜 맛있어요 매콤 달콤한 맛이 자극적이라 좋아요
지니5650047
0
철판쭈꾸미 볶음 2인분 입니다 생긴지 얼마안된 음식점이라 깨끗하고 친절하고 많이 달지 않아서 맛있게 먹었어요 good!
지니5407728
0
쭈꾸미볶음은 탱글한 식감과 매콤달콤한 양념이 완벽하게 어우러져 먹는 내내 감칠맛이 가득합니다. 불향이 은은하게 배어 있어 더욱 풍미가 깊고, 밥과 함께 먹으면 중독적으로 술술 넘어갑니다. 매콤함이 자극적이면서도 깔끔해 만족도가 높은 메뉴였습니다.
챠차
0
남포쭈꾸미에서 쭈꾸미 삽겹살 먹었는데 진짜 맛있더라고요~ 쭈꾸미랑 삼겹살이랑 콩나물이랑 부추랑 양념으로 볶아서 먹는데 맛있었습니다. 다음에 또 먹으러 갈 의향 있습니다~!!
지니5508989
0
양념 자박하지 않게 볶아진 쭈꾸미. 살짝 매콤하고 달콤한 양념에 질기지 않은 쭈꾸미가 아주 별미였어요. 밥을 부르는 맛!
다나나나
0
쭈꾸미는 진짜 어떻게 먹어도 오징어보다 더더 맛있는거 같아요 단백질도 높고 식감도 좋아요 부추랑 같이 먹으니 더 건강해지는거 같고 계란찜도 같이먹어주면 환상적이죠!!
민짱맘
0
매콤한 쭈꾸미 볶음 먹고 싶어서 장봐와서 빠르게 해서 먹었어요~~ 너무 오래 조리하면 질겨지고 해서 불에서 3-5분 사이로 강불로 요리하니 부들부들해졌어요
깡우이
0
양파 왕창 볶은깨 왕창 취향대로 쭈꾸미 볶아서 집에서 혼밥 혼자 먹어도 너무 맛났을 정도♡.♡ 내가 만들어서 더 맛났어요ㅎㅎ
꿈꾸는에나
0
돌판에 쭈꾸미와 삼겹살을 같이 볶아먹어요. 매콤한 양념이 식욕을 돋구는 메뉴. 쫄깃한 쭈꾸미와 부드러운 삼겹살의 조화. 지글지글 쌈에 같이 싸먹으면 맛있어요. 마요네즈양념이랑도 잘어울려요
바너스
0
쭈꾸미가 쫀득하고 맵기 조절도 가능해요 저는 직접 가서 먹었는데 코스요리여서 배부르게 먹고왔어요! 콩나물과 밥이랑 쭈꾸미랑 같이 비벼 먹으면 정말 맛있어요~
영영이오
0
쭈꾸미볶음 좋아하는 아이를 위해서 대패삼겸살도 추가해서 넣어주었어요 쭈꾸미 매운양념을 좋아하는데 고기도 추가하니 영양가도 좋고 잘먹네요
짱이맘
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[쭈꾸미볶음] 진득한 양념이 쫄깃한 식감과 함께 깊은 매운 향을 올려주며, 한입마다 고소함과 화끈함이 동시에 퍼져 자꾸 손이 가는 강렬한 맛이더라고요.
먹돌
0
