영양성분
총 칼로리
151kcal
탄수화물
16.9g
- 당류
0.24g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
3.73g
지방
8.09g
- 포화지방산
0.98g
- 모노불포화지방산
3.566g
- 폴리불포화지방산
3.079g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
27mg
나트륨
602mg
식이섬유
3.4g
칼륨
391mg
비타민A
9µg
비타민C
28.1mg
철분
1.22mg
칼슘
42mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
58.8%
단백질
13.0%
지방
28.2%
연근전
1회 제공량 (1인분 (120 g) = 120g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 7건
4.7
5점
4점
3점
2점
1점
연근에 전분 입혀서 연근전 만들었어요 기름 자박하게 둘러서 튀기듯이 요리하니까 너무 맛있네요 ㅎㅎ 연근이 이렇게 맛있는 식재료였던가요 ㅎㅎ
수어
0
연근명란전이에요 식초물에 담가두었던 연근을 5분정도 데칩니다 물기를 빼고 명란을 발라준 다음 달구어진 팬에 기름 두르고 구워요
지니5289601
0
연근전 연근전은 연근을 썰어 식초물에 담갔다가 삶아 밀가루. 달같을 입혀 노릇하게 지지는 전으로, 전통호례 음식이기도 합니다.
moon1535
0
계란물 입혀서 전만들어먹어요 전으로도 맛있고 아삭한 연근 식감도 좋아요 다채로운 식감과 고소한 계란의 맛이 잘어울려요
쏘뉜
0
오늘은 연근전을 해 보았습니다. 햇연근을 세일 하길래 샀더니 너무 많아서 조림으론 감당이 안되어 전을 했습니다. 맛있네요.
빅이닝
0
소담한정식에서 깔끔하게 차려진 음식들이 맛있네요 특히 꽃과나온 밥알이 비트에 물들여 곱게 나온 밥이 화려함 다양한 음식이 나옴
신동림
0
연근전입니다. 연근을 미리 찐 후에 밀가루반죽을 입혀 노릇노릇하게 부쳐줍니다. 연근을 살짝만 쪄서 아삭한 식감이 살아있어 맛있습니다.
미니정
0
