명란아보카도덮밥

이번에 추천 드릴 음식은 집에서 혼자 만들어 본 명란아보카도덮밥입니다 추천 드려요 다들 드셔보세요 추운날씨 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ

륜현짱

0

명란 짠맛이 과하지 않고 아보카도랑 밸런스가 좋다. 밥이랑 같이 먹으니 느끼함 없이 깔끔. 혼밥 메뉴로도 만족도 높음.

지니5660499

0

요리 간편해요. 두부는 썰어서 굴소스, 오일과 함께 살짝 구워줍니다. 오이, 아보카도는 썰어주고, 참기름 뿌린 밥 위에 올려줍니다. 명란 튜브 짜주고, 마지막에 후라이해서 올려주면 끝!

smsm

1

명란아보카도덮밥 먹었어요~ 양이 별로 없어 보이는데 먹다보니 많네요 짭짤한 명란에 부드러운 아보카도 조합이라 편하게 먹을 수 있네요~

분돌도리

0

명란아보카도덮밥을 만들었어요 냉장고있는 재료로 만들었어요. 오이 계란 아포카도 상추등을 그릇에 담아 명란을 얹어 만들었어요.

honeychu66

0

명란 아보카도 덮밥 맛있다고 해서 만들어 봤는데 엄청 건강한 맛이었고 나중에 쓰리라차 소스 좀 추가해서 먹었더니 간이 딱 맞더라구요 근데 두번에 먹을 맛은 아니었어요

웅장한웅해

0

명란정과. 아보카도가들어간 덮밥. 맛이. 너무 너무 맛있다 느끼하지않고 담백한. 맛이네요 별미중의 별미네요 ㅎㅎㅎ

천숙희

0

오늘 아침은 간단하게 아보카도와 구운 명란 그리고 김가루와 계란후라이를 올려서 덮밥 형태의 비빔밥을 만들어서 먹었는데요 ~~ 간단한데 너무 맛있어서 폭식 했습니다

bboya

0

어떤 메뉴보다 영양가 높고 맛이 좋았다. 레시피 또한 건강을 생각해서 비율로 요리해서 그 또한 자랑거리다. 모두 즐겨보세요.

chohs529

0

맛있고 건강한 맛입니다. 아보카도는 혈액순환에 좋고 계란후라이는 단백질 지수가 높습니다. 건강하고 오래삽시다 ㅋ

지니5303387

0

지인과 함께했던 소중한 시간.. 명란아보카도 덮밥! 보기만해도 건강해보이는 느낌적인 느낌 ㅋㅋ 맛도 담백 고소짭짤 너무 맛있게 먹었어

고고가

0

중독적인 맛의 명란아보카도덮밥! 버터에 명란을 통으로 굽고 아보카도, 오이와 함께 밥 위에 얹어 쯔유 또는 간장 휘리릭 뿌리면 완성! 맛도 있고 건강에도 좋은 메뉴랍니다

뽀로로ㄹ

0

짭조름한 명란에 영양이 풍부하고 건강한 아보카도의 만남이 그야말로 환상의 잡채입니다~ 건강한 영양식의 한끼 식사로 추천합니다

멋진남자23

0

탄수화물, 지방, 단백질이 고루 들어가 있어서 균형잡힌 식사에 도움이 됩니다. 더욱이 맛이 깔끔하여 심리적 쾌감을 줍니다. 그리고 건강식이라는 생각에 기분도 상쾌합니다. 누구든 맛나게 잘 드실 수 있으니, 한번 잡숴 보세요.

경암

1

명란요리 전부 좋아하는데 특히 파스타하고 샐러드는 너무 맛있어요 일본 후쿠오카에서는 고급음식으로 대접받아 맛보기에는 부담스러울 정도에요

황령산

0

당근 계란은 찜니다 파프리카1쪽 방울 토마토 사과4/2쪽 양배추채100g 소스- 요플레 2스푼+올리브2작은술+ 아포카도1쪽

빛나5394781

0

명란의 짭조름한 감칠맛과 아보카도의 고소하고 부드러운 식감이 너무 잘 어울려요. 밥과 비비면 고급스러운 한 끼 느낌이 나고, 속도 부담 없이 편안히 채워져서 만족도가 높았어요.

진니어트트

12

오늘은 명란아보카도 덮밥을 했습니다. 전자렌지에 밥 뜨겁게 데우고 가스렌지에 계란후라이 해서 아보카도반개,명란을 가위로 잘게 썰고 김가루 뿌린다음 참기름과 깨 뿌려 맛있게 냠냠 먹었답니다. 더불어 미역국과 깍두기같이 먹었는데 아주 굿 이었습니다 오늘도 맛있는 음식 드세요

남써니

5

명란이랑 아보카도의 조합은 언제나 최고죠 야채는 냉장고에 있는걸로 그때그때 달라져요 오늘은 상추 찢어서 넣고 계란후라이 하나 얹으면 완성

랄리구라스

9

명란 아보카도 덮밥을 만들어먹었습니다. 밥 의에 명란이랑 아보카도 그리고 단백질을 추가하고 싶어서 계란 후라이 추가했고 간장과 참기름 넣고 먹었어요. 너무 맛있네요!!

감사한하루

3

일반식이긴 하나 나름 건강식으로 생각하고 먹은 메뉴예요. 비빔밥에 아보카도와 명란젓갈을 같이 넣어서 그런지 맛은 좋았어요

빈이준이맘짱

1

칼로리가높지않아누구나안심하고스트레스받지않고편안하게즐길수있는게장점입니다 맛또한끝내줍니다 너무맛있어요 손쉽게요리할수있는게장점입니다

여은이

3

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김화인

190

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

귀염그잡채S2

635