영양성분
총 칼로리
24kcal
탄수화물
4.4g
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단백질
2.2g
지방
0.4g
- 포화지방산
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- 모노불포화지방산
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- 폴리불포화지방산
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나트륨
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식이섬유
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칼륨
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비타민A
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비타민C
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카페인
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칼로리 분석
탄수화물
62.9%
단백질
31.4%
지방
5.7%
노브랜드
배추
1회 제공량 (1인분 = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 14건
4.6
5점
4점
3점
2점
1점
뭔가 더 먹긴 그렇고~ 간편하게 출출함을 달래기에 딱 좋은 배추속~^^ 매콤한 고추장과 함께 아삭아삭~ 식감도 맛있다. 요새 배추 속은 달달구리~ ^^
뚠뚜네
0
배추입니다 가을배추속을 초장 쌈장 찍어먹었더니 아삭아삭 고소하고 깨잎과 마늘도 고기와 함께 먹었더니 건강한 식사였습니다
지니5542757
0
배추를 활용한 물김치에요. 잘 숙성되어 톡 쏘는 맛도 있고 좋네요. 가을 배추는 어떤 요리에 활용해도 맛이 있네요. 시원한 배추 물김치가 입맛을 돋우네요
숨은꽃처럼
0
김장하고 김치속과 돼지수육을 어리굴젓과 함께 배추절임과 싸서 먹었어요. 수육이 너무나 맛있게 되어서 모두들 두접시나 먹었어요.
지니5344541
0
배추물김치 배추물김치는 유산균과 식이섬유, 비타민 C가 풍부해 건강과 면역력, 항산화에 도움을 주지만, 고혈압 환자는물김치보다 배추김치를 선택하는 것이 혈압 관리에리합 니다.
moon1535
0
겨울이 되면 김장하고 한 포기는 꼭 남겨두...저려서 양념 묻혀도 맛나지만 배추 자체로만 너무 달달하니 맛있어서 자주 먹어요
또끼
0
알배추는 쌈싸먹기가 정말 좋은 채소에요 수육, 오리 불고기 등등과 함께 다양하게 싸먹을 수 있어요 쌈된장 올려 먹으면 얼마나 맛있는지 몰라요~~~
수어
0
여린 배추 속을 삶아서 참기름과 소금으로 무치고 흑임자를 뿌렸네요. 부드러운 식감과 담백하고 고소한 맛이 아주 일품입니다.
지니5273494
0
배추쌈 을 먹었어요 배추속 노란잎에. 쌈을. 싸먹으니 고소하고 맛있어요 배추의 좋은 점은 정말 많데요 배추의 푸른 잎에는 비타민 A의 이전 물질인 베타카로틴이 풍부해서 대기오염으로부터 기관지와 폐를 보호하는 데 도움을 줄 수 있고요, 면역력 강화에도 좋다고 해요. 그래서 한국인의 소울푸드이자 밥상 위의 보약이라고 불리기도 하네요 이렇게 좋은 배추 많이 드세요
gisou
0
가을에는 과일도 채소도 풍부한계절 김장용 배추가 덜자라서 쌈배추크기 싱싱하고 고소한 야채 막장으로 찍어 먹었어요 꿀맛
신동림
0
배추 배추를 재배해서 오늘 수확해서 가져왔다. 아침 먹을때 배추싸으로 먹었는데 고소하고 맛있다. 유기농이라 그런지 더 맛있는것 같다.
지니5224648
0
알배기배추다. 쌈을 싸먹기도 하고 제철에는 그냥 간식처럼 먹는다 겨울엔 배추가 정말 달아서 그냥 먹어도 맛있다 가끔 배추전도 해먹는다
luna9
0
배추로 김장을 했습니다. 배추가 더 비싸질지 어떨지 모르지만 지금은 그리 비싼 거 같지 않아서 몇포기 사다가 담갔네요.
빅이닝
0
식사할 때 배추가 식탁에 있으면 쌈밥으로 밥을 먹게 됩니다. 배추에는 식이섬유와 비타민 C가 많이 들어 있어요.아삭하고 달큰한 배추는 많이 먹을수록 좋아요
지니5366842
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