팔도비빔 메밀면 샐러디
칼로리& 영양성분
1회 제공량(350g)
분량
총 칼로리
323kcal
탄수화물
42.9g
당류
4.6g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
26.8g
지방
10.3g
포화지방산
1.7g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
506mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
323
Kcal
탄수화물 :
46.2%
단백질 :
28.9%
지방 :
25.0%
요약 팔도비빔 메밀면 샐러디는 1인분 칼로리 약 323kcal이며, 포만감과 근육 유지에 도움을 주어 식단 관리에 유리한 음식이에요.
식단 기록으로 식단관리 해보세요
놓치기 쉬운 다이어트 정보를 확인하세요
전문가 다이어트 매거진
더보기

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?
![지니어트-pc-[의사 꿀팁] 치매 영양제 사기 전에 🧠 '무조건' 시작하는 뇌 재생 운동](https://images.geniet.io/0_admin/none/BANNER/1785741440574_0.png?w=592&h=380)
[의사 꿀팁] 치매 영양제 사기 전에 🧠 '무조건' 시작하는 뇌 재생 운동
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다. ✨한 해 한 해 나이를 먹어가면서 "어? 내가 차 열쇠를 어디 뒀더라?", "아, 그거 이름이 뭐였지?" 하고 순간 깜빡하는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.

🦵 운동을 하면 무릎이 아픈데, 고도비만일 땐 어떤 운동을 해야 할까요?
안녕하세요, '살부터 빼고 운동하라'는 말이 왜 위험한지 아는 다이어트 주치의입니다. 체중이 많이 나갈 때 무작정 뛰거나 오래 걸으면 무릎이 먼저 비명을 지르죠. 고도비만일수록 '시작 운동'이 따로 있습니다.
리뷰쓰고 2,000P 바로받기

