요거트과일 바크

• 재료: 그릭 요거트 200g, 알룰로스 1스푼, 딸기·키위 등 좋아하는 과일 약간, 그래놀라 또는 견과류 한 줌

• 만드는 법:

 1. 그릭 요거트에 알룰로스 1스푼을 넣고 부드럽게 섞어줍니다.

 2. 넓은 접시나 쟁반에 종이호일을 깔고, 요거트를 두께 0.5~1cm 정도로 평평하게 얇게 펴 바릅니다.

 3. 그 위에 슬라이스한 과일과 그래놀라, 견과류를 골고루 토핑합니다.

 4. 냉동실에서 3시간 이상 단단하게 얼린 뒤, 손으로 툭툭 부러뜨리거나 칼로 썰어 시원하게 즐깁니다.