한눈에 보는 곤약쫀드기
자연공유 곤약쫀드기 1인분(17.5g)은 65kcal, 단백질 1g(1일 기준치 2%)이에요. 탄수화물 13g·지방 0.8g이며, 100g당 칼로리는 프로틴 곤약 쫀드기(300kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 9개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 17.5g(1인분) 기준
65kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물82.3%13g
- 단백질6.3%1g
- 지방11.4%0.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
곤약쫀드기와는 비슷하지만, 프로틴 곤약 쫀드기보다 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
곤약쫀드기
100g당
371kcal
1회 17.5g · 65kcal
-
곤약쫀드기
100g당
340kcal
1회 25g · 85kcal
-
곤약쫀드기
100g당
340kcal
1회 25g · 85kcal
-
프로틴 곤약 쫀드기
100g당
300kcal
1회 20g · 60kcal
자주 묻는 질문
자연공유 곤약쫀드기 1인분(17.5g)은 몇 칼로리인가요?
자연공유 곤약쫀드기 1인분(17.5g)은 65kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 1g, 지방 0.8g이 들어 있어요.
자연공유 곤약쫀드기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
자연공유 곤약쫀드기 0.5인분(8.8g)은 32.5kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 0.5g, 지방 0.4g이 들어 있어요.
자연공유 곤약쫀드기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
자연공유 곤약쫀드기는 100g 당 371kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 프로틴 곤약 쫀드기보다는 약 1.2배 높아요.
지니어트 커뮤니티 26
올리브영 그로서리서울 곤약쫀드기 다이어트간식으로 좋아요
그로서리서울 곤약쫀드기는 곤약으로 만들어서 포만감도 잇고 무엇보다 색소ㆍ향료ㆍ보존료가 들어가지 않아서 '착한 간식'으로 유명한 식품이더라고요 곤약은 식이섬유가 풍부한 건강한 식재료로, 칼로리가 낮아 합성첨가물이나 인공 감미료 없이 건강한 재료로만 만들어졋어요 1봉(35g) 기준 칼로리가 약 40-50kcal 수준으로 매우 낮고 당류도 3g 미만으로 적어 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 잇어 다이어트간식으로 최고에요 오리지널, 매콤, 치즈, 버터 등 4가지 맛 중에서 선택할 수 있어 취향에 맞춰 즐길 수 잇고 저는 매콤한맛을 좋아해요 다양한 맛으로 식단에 변화를 주어 지루하지 않게 섭취할 수 잇어 좋아요
ymittang
저당간식) 순수한집 곤약쫀드기
순수한집 곤약쫀드기 칼로리 한봉당 85칼로리 당류 8% 나트륨 6% 간식을 워낙 좋아하다보니 이것저것 먹다보니 몸무게도늘고 건강에도 좋치않은것 같아 나름 저당으로 맛있게 먹을수 있는 간식을 찾다가 쿠팡에서 파는 순수한집 곤약쫀드기를 사게 되었다 처음에는 이게 무슨맛이지 했는데 쫀드기를 후라이팬에 구워먹으니 정말 쫀득하니 맛있어서 간식으로 최고인것 같다 다이어트할때나 당이 걱정될때 입이 심심할때 정말 먹기에 딱인 곤약 쫀드기를 추쳔해요
지도
[내돈내산 곤약 다이어트] 간식으로 곤약쫀드기 먹어요
자연공유 곤약쫀드기 다이어트 때도 그냥 간식으로도 정말 애용하는 간식이에요 어릴 때도 안먹던 쫀드기인데 제작년 다이어트 해보겠다고 간식거리를 찾다보니 곤약쫀드기까지 먹어보게 됐어요 오 근데 속 부담도 없고 너무 맛있는거에요??!! 그 뒤로는 종종 구매해서 먹고 있어요 다만 다이어트 때엔 양을 조금만 드시도록 소분을 권해요 당이 더 적어도 맛있을 거 같은데 당이 좀 있는 편이라 극단의 식단 하시는 분들은 비추에요 그래도 시중의 과자나 빵보단 현저히 적어서 전 다른 간식부림 안 부리는데에 효과 봤어요 👍🏻
나이스찐
입 심심할때 과자대신 곤약쫀드기
평소 군것질 좋아하시는분들은 밥보다 간식 끊는게 더 힘드시죠? 저는 다이어트할때 늘 군것질 끊는게 가장 힘들더라구요 입 심심하고 뭔가 씹고싶을때 이 곤약 쫀드기를 알게됐고.. 먹어보니 은근 달달하니 씹는맛이 좋아 다이어트 간식으로 최고더라구여 다들 저처럼 군것질 좋아하시는분들은 과자대신 요 곤약쫀드기 한번 드셔보셔도 좋을것 같아요!
뿌구누나
다이어트 간식으로 곤약쫀드기 좋아요
원래 쫀드기 하면 약간 불량식품(?)의 추억이 돋는 이름이지만 요녀석은 반대로 완전 건강한 간식입니다. 바로 "그로서리서울"의 "곤약쫀드기" 제품인데요. 합성 향신료나 착색료는 일절 들어가지 않았다고 해요. 맛은 솔직히 엄청 있다고 할 순 없지만, 약간 담백한(?) 느낌으로 먹기엔 좋다고 생각해요. 먹다보면 은근 포만감도 있어서 다이어트 간식으로는 아주 제격입니다. 한 장에 58칼로리 밖에 안되어서 배고플때 막 먹어도(?) 부담이 없어요. 츄러스, 옥수수, 인절미, 핫스파이시 4가지 맛이 있고 전자렌지에 10초만 돌리면되니 간편해서 더 좋네요.
neplos
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