영양성분
총 칼로리
31kcal
탄수화물
8g
- 당류
0g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
0.8g
지방
0.1g
- 포화지방산
0g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
0mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
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철분
0mg
칼슘
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카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
89.9%
단백질
9.0%
지방
1.1%
수박
1회 제공량 (1인분 = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.20

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 85건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
수박 입니다~~~~ 평일 외식이에요 쿠우쿠우에서 먹었어요 편하게 먹었어요 달고 맛있습니다 ~~ 설탕 수박 이에요~~~
지니5407728
0
수박은 달고 시원한 맛으로 더위를 식혀주고, 수분과 당분으로 피로 회복에 좋으며, 라이코펜, 시트룰린, 칼륨 등 풍부한 영양소로 항산화, 이뇨 작용, 혈압 조절, 항염증, 피부 미용 등 다양한 효능을 제공하는 여름철 대표 과일입니다. 특히 붉은 과육은 암 예방, 수분 보충에, 껍질은 혈액순환에, 씨앗은 단백질과 불포화지방산으로 성장 발달 및 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있음
미주장
0
겨울에 수박이라니~ 의심하며 한 통을 샀더니 좀 그랬다 당도도 떨어지고 아삭함이 부족했다 역시 과일은 제철에 먹어야 제 맛이지~
지니5372054
0
요즘은 제철이 아니어도 아무때나 먹을수 있어 좋아요 수박은 과육이 부드럽고 즙이 많아 한입 베어 물면 입안에 시원하고 달콤한 맛이 퍼지면서 정말 맛있어요 갈증날때 먹으면 갈증해소에 최고예요
인기있는알파고
0
요즘 나오는 수박은 그렇게 달진 않지만~ 그래도 별미로 먹을만해요 마트에서도 간편하게 살 수 있고 좋아요 손질은 좀 번거롭지만 한 번 사놓으면 시원하게 먹을 수 있지요
분돌도리
0
아이가 수박이 먹고싶다고 노래를 불러 홈플러스에서 장보다가 한통 사왔어요 컷팅된 수박이 없어 한통 사왔네요 비싸지만 생각보다 맛있더라구요
라뿅
0
망고와 파인애플 그리고 수박까지 맛있는 과일들만 내었는데 다 너무나 맛있어요 덜 단것부터 차례로 먹었어요 😜🤪 하나같이 다 맛있어요
bboya
0
제가 제일 좋아하는 과일! 수박을 먹었답니다~수박은 언제먹어도 어떻게 먹어도 넘 맛있어요~우리집은 수박한통을 사오면 네모모양으로 다 썰어서 수박전용통에 넣고 꺼내먹어요~가족들이 모두 수박킬러라 금방 사라진답니다~ 수박화채도 해먹는데 진짜 너~무 맛있어요
수호마마
0
<<수박 레몬 산딸기>> 맛있는 점심식사후 후식으로 먹은 과일디저트예요^^ 식후에 과일디저트는 빠지면 섭섭해요 배가 불러도 충분히 더 먹을수있어요^#
으랏차차Ok
0
수박은 수분이 풍부해 더운 날에 특히 찾게 되는 과일입니다. 한입 베어 물면 시원한 단물이 퍼져 갈증 해소에 좋고, 과하지 않은 단맛 덕분에 많이 먹어도 부담이 적습니다. 냉장 보관 후 먹으면 만족도가 높습니다.
jiniyu
0
수박은 아삭한 식감과 시원한 단맛이 여름에 특히 잘 어울리는 과일입니다. 한입 베어 물면 수분감이 가득 퍼져 더위를 식혀줍니다. 냉장고에 차갑게 두었다 먹으면 만족도가 더 높습니다.
구론구론
0
오늘시장에가서 수박을 사왔습니다 수박이맛이없어 보었지만 달고맛있었습니다 가족들과 모여서 정말맛나게 먹었습니다 다음에또사야겠어요
지니5633020
0
수박 너무너무 좋아해요. 여름에는 몇통씩 먹는 것 같습니다. 수분 보충에도 좋고 달달해서 큰 통에 한번에 다 잘라놓고 매일 먹었어요.
지니어트준
0
여름엔 수박이죠~~! 무더운 날에 시원하게 냉장고에서 갓 꺼내온 아삭 촉촉한 수박 한 입 먹으면 더위가 싹~~ 가시죠~ 여름 얼른 와라!
지니5371939
0
일반 수박 아니고 흑미 수박이에요. 택배로 주문했어요. 일반 수박보다 당도가 더 높다고 하네요. 수박은 수분이 많아서 적당히 먹으면 다이어트에 도움도 돼요.
라르
0
러닝 한 판하면 땀도나고 수분이 부족해지기 쉬운데요. 집에서 수박을 잘라먹으면 상콤하고 달달하고 수분 보충도 된답니다.
지니5409497
0
하우스 수박이지만 맛은 좋습니다 100g당 약 30~31kcal로 칼로리가 낮습니다. 수분이 90% 이상이라 포만감을 주죠 그래서 워터멜론 ㅋㅋ
랑이아
0
정말 시원한 수박이에요 이제 추워져서 수박은 거의 나오지 않아요 먹고싶으면 하우스 수박을 사 먹어야 해요 저는 씨도 삼켜요
삐오꼬
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여름에 먹은 수박!! 수박 넘 빨개서 보기만 해도 시원하고 먹으면 더 시원하규 :) 여름아 빨리와라~ 수박화채먹게~~
지니5513302
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이겨울에 수박 생가기 나시나요? 아니아니 제사가 있어서 구매 와우 값이 엄청나게 비싸네요 ㅎㅎ 그래도 정성스럽게 지낼라고 걍구매했네요
현태수맘
0
간식으로 먹었던 수박입니다. 안 먹어본 사람은 없을 수박이죠 ㅎㅎㅎㅎ 가볍게 간식으로 먹으면 너무 좋습니다요 ㅎ 여름에 짱
지니자낭
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크기는 작지만 속이 꽉 차고 당도가 높아 시원하게 잘 먹었어요. 집에서 키운 수박이라 그런지 너무 작게 미니미로 자랐네요 ㅎ
뿌꾸빠
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수박이에요 당도선별이라 그런지 달콤하고 맛있네요 아삭아삭하고 달고 과즙이 팡팡 터져서 너무 맛있네요 씨는 적당히 있네요
미니정
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후식으로 먹기 좋은 시원한 수박입니다. 당이 약간 있긴 하지만 사각거리는 맛과 과즙이 최고에요!! 수박 다시 먹고싶네용 히히
지니5383482
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처음으로 노란 수박을 먹어봤어요. 색이달라서 맛이 다를줄 알았는데 기본 수박이랑 맛이 비슷했어요. 그래도 색이 이쁘니까 먹을 때 기분이 좋습니다. 다들 사먹어보세요.
김명순5
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수박이. 비싸지만. 달고. 맛있어요. 토마토 참외 밥먹고. 후식으로. 맛나네요. 최고네요 ㅎㅎㅎ 소화가. 잘된것같아요
천숙희
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추운 겨울에 수박이라니..... 근데 맛은 생각보다 달아서 놀랬어요. 우리나라의 과일 재배 기술에 감탄하면서 제철이 없다는 생각을 했습니다.
지니5553287
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수박은 단걸 잘 골라야 된다 나는 씨를 먹지않기 때문에 까만씨를 골라서 먹는게 단점이다 근데 시원하면서 당도가 달아서 좋다 입에 수박을 넣는 순간 입에서 스르륵 녹는다 1
천년사
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1. 맛과 식감이 달콤함으로 가득참 2. 양과 포장상태 만족스러움 3. 과일 사서 집에와서 먹음 4. 재구매 의사 있음 강추
건대화공왕자
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수박을 먹어봤는데, 한 입 베어 물자마자 시원하고 달콤한 과즙이 입안 가득 퍼져서 여름철에 딱 맞는 상쾌함을 느낄 수 있었어요. 아삭아삭한 식감이 살아 있어 씹는 재미도 있고, 달콤함과 시원함이 자연스럽게 어우러져 부담 없이 즐길 수 있었어요. 간단한 간식이나 휴식 시간에 먹기 좋고, 먹고 나면 기분까지 한결 산뜻해지는 느낌이라 다음에도 꼭 먹고 싶은 과일이에요.
지니5647823
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개운한 맛에는 수박이 최고죠 이번 여름에는 수박을 거의 못먹어서 큰맘 먹고 먹어봅니다 식후에 입가심으로 시원 달달하니 좋아요
만짱
0
우리는저번에어떤식당을가거되었는데그곳에서는디저트로여러가지과일이있었는데그중에서도노란수박이있었다. 특이하게맛있었다
지니5649965
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