한눈에 보는 오미자
양반 오미자 1잔(500ml)은 16kcal, 당류 4g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 4g이며, 100ml당 칼로리는 오미자음료(43kcal)보다 약 14.3배 낮아요. 리뷰 28개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500ml(1잔) 기준
16kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물100%4g
- 단백질0%
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
주스 / 과즙음료 4개 중 100ml 당 칼로리가 오미자음료보다 낮고, 상쾌한시작 아침헛개보다 높아요
상쾌한시작 아침헛개와는 비슷하지만, 오미자음료보다는 약 14.3배 낮아요
- 지금 보는 음식
오미자
100ml당
3kcal
1회 500ml · 16kcal
-
상쾌한시작 아침헛개
100ml당
1kcal
1회 500ml · 5kcal
-
대추방울토마토 쥬스
100ml당
12kcal
1회 250ml · 30kcal
-
오미자음료
100ml당
43kcal
1회 150ml · 65kcal
자주 묻는 질문
양반 오미자 1잔(500ml)은 몇 칼로리인가요?
양반 오미자 1잔(500ml)은 16kcal예요. 탄수화물 4g이 들어 있어요.
양반 오미자 0.5잔은 몇 칼로리인가요?
양반 오미자 0.5잔(250ml)은 8kcal예요. 탄수화물 2g이 들어 있어요.
양반 오미자는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
양반 오미자는 100ml 당 3kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 86
오미자 화채
무가당 탄산수, 건오미자 30g, 사과, 그린스위트 1. 건오미자를 깨끗이 씻는다. 2. 건오미자를 미지근한 물 1L에 담가 우려낸 뒤 면포에 걸러 냉장고에 넣어둔다. 3. 오미자를 우려낸 물과 동일한 양의 무가당 탄산수를 섞고, 그린스위트로 단맛을 낸다. (입맛에 맞게 1컵에 1작은술 정도) 4. 사과를 작게 썰어 5~6쪽 띄운다.
로블ㅎ
오미자차
점심먹고 카페에 갔어요 오늘 너무너무 춥네요 따뜻한 오미자차 시켰어요 새콤하고 맛있네요 온몸이 스르르 녹네요
쉬림프
오미자차
시원하게 오미자차 한 잔 마시네요. 다섯가지의 맛으로 맛있네요.
쩡♡
따뜻한 오미자 차로
점심 맛있게 먹고 며느리가 타준 시원한 오미자 차로 피로를 풀어내고 편안하네요. 오미자차는 항산화, 항염증에 도움이 되는 비타민과 미네랄, 사포닌, 폴리페놀 등이 들 어 있어 알레르기 증상 완화에 도움을 줍니 다. 또한, 신맛과 청량감은 스트레스를 해소 하고 피로를 풀어주는 데에도 도움이 됩니다.
정수기지안맘
오미자 차
퍼온글 갑자기 선선해지며 가을로 바뀌었어요 환절기엔 호흡기 건강 잘 챙겨야 겠지요 목이 칼칼할 때 호흡기 건강을 위해 오미자차 마셔보세요.
인생이여만세
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