음식지니어트-다음한식지니어트-다음국 / 탕 / 찌개

영양성분

총 칼로리

190kcal

탄수화물

6.35g

- 당류

1.85g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

30.55g

지방

4.48g

- 포화지방산

0.524g

- 모노불포화지방산

1.898g

- 폴리불포화지방산

1.465g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

71mg

나트륨

755mg

식이섬유

2.2g

칼륨

876mg

비타민A

89µg

비타민C

20.9mg

철분

1.56mg

칼슘

58mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

15.3%

단백질

73.8%

지방

10.8%

대구탕

1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.06

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 13

4.9

5

4

3

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마음그릇님의 대구탕 후기 이미지

대구탕으로 점심 먹었어요. 약간 쌀쌀하더니 뜨끈하고 얼큰한 국물에 밥 먹으니 몸이 따뜻해지고 좋아요 미나리와 콩나물이 같이 들어있어서 더 좋아요

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마음그릇

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지니5361289님의 대구탕 후기 이미지

어제네이버로시킨생대구가왔서손질해놓았다가아침에냄비에물넣고다시멸치넣고육수우려무우를먹기좋게썰어넣고끊이다가대구마늘생강간장소금고추가루등을한소큼끊여먹어면시원하면서얼클한맛이제격이다

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지니5361289

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종다리경아님의 대구탕 후기 이미지

우리동네 맛집 어강해에서 점심특선으로 곤이 추가한 대구탕을 먹었네요. 곤이랑 대구는 와사비장에 찍어 먹으니 완전 맛나고요. 국물도 시원해서 밥말아먹으니 맛나네요. 가성비짱인 집이네요.

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종다리경아

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사랑스런탱탱님의 대구탕 후기 이미지

추어진 날씨에 대구탕 만하게 없죠 시원하고 칼칼한 국물이 끝내줍니다 건강하고 맛있는 대구탕 부모님이랑 함께 즐겼어요

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사랑스런탱탱

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안레몬님의 대구탕 후기 이미지

날이 추워서 생대구 사서 대구탕 끓여 먹었어요 콩나물 버섯 넣고 칼칼하게 먹었어요 대구는 저열량 고단백 흰살 생선으로 단백질·오메가-3·비타민 D·E·셀레늄·칼륨·칼슘·철분이 풍부해요

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안레몬

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오잉12님의 대구탕 후기 이미지

부산에서 먹은 대구탕이에요.. 아침 식사로 먹었는데 맛이 담백하고 깔끔해서 아침 식사로 딱이었어요.. 대구살도 큼지막해서 좋았고 자극적이지 않은 슴슴한 맛이 어린 아이들도 먹을 수 있을 것 같았어요

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오잉12

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flowerhyun님의 대구탕 후기 이미지

따뜻하고 소화가 잘 돼서 부담이 없는 메뉴에요. 대구탕은 가을 겨울에 주구장창 사먹기도 하고 만들어 먹기도 하는데요~ 대구살은 완벽한 단백질 식재료라 든든합니다.

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flowerhyun

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시월치타님의 대구탕 후기 이미지다중 미디어

한달에 두번 이상가는 황토불낙의 대구 뽈탕. 맛은 시원하고 대구 살도 많이 들어 있어요. 솥밥 주셔서 누릉지까지 먹으면 배가 불러요. 언제나 만족합니다.

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시월치타

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빨간머리앤04님의 대구탕 후기 이미지

싱싱한 대구를 깨끗하게 씻어서 준비하고 야채도 준비해요. 물과 무를 넣고 멸치넣고 육수를 뽑아요. 거기에 대구넣고 소금으로 간해요. 고춧가루넣고 후추 톡톡

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빨간머리앤04

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지니5627993님의 대구탕 후기 이미지

보기엔 맑은 국물이지만 마늘과 청양고추를 듬뿍 넣어 얼큰 칼칼한 맛이다. 신선한 생대구를 사용해 쫄깃하면서도 고소하다.

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지니5627993

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두비니님의 대구탕 후기 이미지

시원한 대구탕 대구머리에 붙은 설은 탱글탱글하고.. 콩나물이 들어간 국물은 정말 시원해서.. 속이 풀리는 느낌… 정말 맛있다.

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두비니

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봄빛이어라님의 대구탕 후기 이미지

대구탕이나왔다.시원한국물이맛있었다.영양가있는걸먹어야한다!!잘먹고,운동많이해서체중확줄이자!음식은적당히먹자!

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봄빛이어라

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희님님의 대구탕 후기 이미지

여행지에서 먹은 대구탕인데 대구살이 실하고 국물도 시원해서 다 먹었어요. 대구와 무가 국물맛을 시원하게 해주네요. 살을 먼저 먹고 국물에다가 밥 말아서 깍두기랑 먹으면 환상입니다.

희님님의 프로필 이미지

희님

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