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영양성분

총 칼로리

30kcal

탄수화물

7.3g

- 당류

0g

- 알룰로오스

0.1g

- 당알콜

0.5g

- 에리스리톨

0g

단백질

0.2g

지방

0.1g

- 포화지방산

0g

- 모노불포화지방산

0g

- 폴리불포화지방산

0g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

0mg

식이섬유

0g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

96.1%

단백질

2.6%

지방

1.3%

패밀리마트

사과

1회 제공량 (1인분 = 60g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.14

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 499

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지니5659585님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

요즘 물가가 비싸도 너무 비싸다 다행히 마트 세일기간에 맛있는 사과 한박스를 사서 아침마다 하나씩 까서 먹기도 하고 샐러드로 먹고 밥대신 맛있게 먹고 있어요~

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지니5659585

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맬행복하자구님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

요즘사과가 아주비싸요 시원하고 달콤하고 아삭아삭한건 요즘드물고 비싸게사도 푸석푸석 하드라고요 이건 그래도 아삭한맛이 너무 좋았어요

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맬행복하자구

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정주임님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

점심마다 간식으로 먹는 사과에요 매일 루틴처럼 먹는 사과인데 맛도 좋고 건강도 챙긴답니다. 아삭한 식감과 달콤한 사과는 최고의 과일이죠

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정주임

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희댜님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침에는 사과가 장운동에 좋다고해서 먹기 시작했어요 계란 한개 사과 한개 우유한잔 기분같지만 속도 편안하고 화장실도 매일가네요

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희댜

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예쁜여우777님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

문경 부사 사과를 주문했어요 5킼로인데 14개로 사이즈도 되게 크네요. 과육이 넘 단단하고 달아서 비싸다고 생각했는데 정말 맛이 있어서 돈이 아깝지가 않네요 요즘 과일 특히 사과가 너무 비싸요 ㅠㅠ

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예쁜여우777

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밍키199님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

미니 사과 먹었어요. 사과는아침에 먹으면금이라고 하지요. 항산화 식품이기도 하고 피부에도 좋고 건강에도 좋습니다.

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밍키199

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강진댁님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

친정에서 돌아오는 길에 동생이 사준 미니 사과에요. 크기는 조그마한 것이 사과 맛은 다 들어 있어서 정말 맛있는거 같아요.

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강진댁

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하루쑤니님의 패밀리마트 사과 후기 이미지다중 미디어

아침겸 점심^^ 땅콩쨈에 먹으면 혈당도 안오르고 다이어트도 된다길래^^ 근데 처음엔 엥 ~~~ 무슨맛? ㅋㅋ 먹다보니 생각보다 괜찮네요^^ 전 씹히는게 좋아서 크런치로 시켜서 자꾸 먹게 되는건 비밀 ㅋㅋ

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하루쑤니

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sj2012님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침 사과는 진리이지요. 제철과일 부사라 아삭하고 달아요. 물한잔 마시고 사과로 ㅅㅣ작하는 아침 좋아요. 굿입니다.

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sj2012

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지니5262601님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침에 일어나서 사과를 먹으면 포만감이 있어서 아침밥을 적게 먹어요. 사과는 피부 미용과 혈당조절에. 효과를 볼수있어요. 꾸준히 먹으면 고혈압 환자도 아주좋다고 합니다추천합니다

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지니5262601

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풀에버님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침 식전에 먹는 사과 한쪽. 입맛도 돌게하고 식후보다 식전에 먹는 사과가 더 좋은 것 같아요. 매일아침 반개씩 먹으면 아침밥도 많이 안 먹어도 배부르네요.

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풀에버

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홈런1님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

저녁식사후 후식으로 먹었어요 아삭하고 새콤하고 달콤하니 아주 맛있네요 사과는 아침에 먹는게 좋다하지만 저녁이라고 나쁘진 않겠죠?

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홈런1

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지니5261094님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

땅콩잼. 사과 대봉감홍시 오늘의 간식 땅콩잼 사과와 먹으면 맛있다고해서 먹어봤는데 진짜 맛있어요 칼로리가 높은지 모르겠지만 대봉감 홍시는 집에서 만들어는데 자꾸 곰팡이가 생겨서 별로네요. 단감이. 더 맛있는 것 같음

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지니5261094

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챠차님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

사과는 아삭한 식감과 상큼한 단맛이 조화를 이루는 과일이다. 한입 베어 물면 과즙이 풍부하게 퍼져 입안을 개운하게 해준다. 생으로 먹어도 좋고, 샐러드나 간식으로 활용하기에도 좋아 사계절 내내 사랑받는 과일이다.

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챠차

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하은아님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아삭아삭한 사과 아침대용을 먹기에 좋아요 달고 아삭아삭 씹히는 맛이 좋은 사과 저는 간식으로 먹었어요 맛좋은 사과입니다

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하은아

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지니5660069님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

맛있는 사과입니다 아삭아삭 과즙도 풍부하며 달콤함이 아주좋은 생산지가 추풍령 사과입니다 일교차가 커서인지 정말 맛있어요 다음 재구매 하려고 합니다

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지니5660069

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지니5654723님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침마다 사과 반개 집에서 낳은계란 반숙해서. 먹고있읍니다. 사과의 아삭한맛과 계란의고소한 맛이 환상이다매일 아침마다. 먹는다

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지니5654723

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ks님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

과일가게 들러서 사왔어요 과일을 가족들이 좋아해서요 자주 이용해요 아침에 땅콩쨈이랑 식사대용으로 먹었어요 다이어트에 효과적이래요

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ks

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천사맘888님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침엔 사과~!! 약이 된다고 하죠. 껍질이 단단해요. 아삭아삭 시원하고 달고 맛있어요. 남편과 반쪽씩 나눠 먹었어요.

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천사맘888

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지니5478610님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침에 먹으면 황금, 저녁에 먹으면 똥이라는 사과 매일 아침 먹으면 화장실도 자주가고 피부도 좋아진듯 하다 내일도 먹어야지

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지니5478610

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blessed님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

울퉁불퉁하니 못난이 사과이지만 아삭하고 달콤하고 신선합니다. 김치냉장고에 보관하니 오래도록 싱싱하게 보관할 수 있었습니다.

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blessed

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유이ㅋ님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

사과가 싱싱하고 아삭아식 달달하니 맛있어요.간식으로 먹으면 입맛이 깔끔하고 좋아요.매일 먹으려고 노력중입니다.

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유이ㅋ

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예쁜별이님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

사과, 5킬로그램 한상자, 청송사과, 빨간색 노란색 각각 맛이 다르네요. 베이킹소다로 깨끗하게 세척 후 껍질째 먹으면 좋아요

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예쁜별이

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지니5656723님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

사과~~ 아침 사과는 사과라고 하죠~~ 전 위가 안 좋아서 빈 속에 먹으면 속이 흐리는거 같더라구요~그래서 식사 후에 먹고 있어요~~ 아삭아삭 새콤달콤 넘 맛 있어요~~

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지니5656723

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luna9님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

요즘 나오는 사과는 대부분이 부사 사과다 가능하면 유기농이나 무농약 사과로 구입해서 껍질째 먹는 걸 선호한다 껍질에 영양소가 풍부하기 때문이다

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luna9

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지니5634034님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

넘 맛있는 사과~~~ 엄청 작은 사이즈 사괴라 송직히 1도 기대 안햇는데 너무 달달하니 맛있고 오래보관해도 뮤르지않아디서 좋음

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지니5634034

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지니5492927님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

점심먹고 후식으로 사과를 먹었어요 사과가 아삭하고 달달해서 후식으로 딱 좋았어요 입안도 리프레쉬된 느낌이였습니다

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지니5492927

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애플라떼님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침 사과는 금이라고들 하잖아요!? 포만감 높여주고 입안도 깔끔해지는거 같아 사과를 아침식단으로 먹어요! 비타민c도 섭취하고 피부미용에도 좋고 여러모로 좋아요!!

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애플라떼

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구론구론님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

사과는 상큼한 산미와 달콤함이 조화를 이루는 과일입니다. 아삭한 식감 덕분에 씹는 맛이 좋고, 껍질째 먹으면 향이 더 살아납니다. 샐러드나 요거트에 넣어도 잘 어울려 활용도가 높습니다.

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구론구론

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우짜겠노님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

사과가 맛이좋아요 아삭아삭 맛도있구요 집안에서 쫒았다니다보니 사과농사를 잘 짓다 보면 좋은날이 올께라고 녜감사합니다 하루빨리 오세요

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우짜겠노

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지니5659590님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

변비가있어서 항상 아침에 눈뜨면 사과하나 씻어서 껍질채 먹어요. 비타민c도 풍부해서 건강에도좋고 맛도 아삭하면서 달콤해요

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지니5659590

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지니5660553님의 패밀리마트 사과 후기 이미지

아침엔 바빠서 조리없이 간편하게 먹는걸 선호해요! 자주 먹는건 사과랑 땅콩버터인데 땅콩버터를 다먹어서 오늘은 사과만!

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지니5660553

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