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당뇨/혈당 매거진

당뇨의 원인, 설탕 첨가 음료의 위험성

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전문가 다이어트 매거진

🏃 날 풀리니 뛰어볼까? 러닝 초보 다이어트 가이드

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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공지사항

📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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식품&간식 정보 공유

다이어트 간식 제로 카카오 케이크 추천🤎

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오운완 | 오늘 운동 완료

걷기 운동

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식단 정보&꿀팁

어묵탕

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식단 정보&꿀팁

어묵탕

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식단 정보&꿀팁

어묵탕

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다이어트 목표 설정

2025년 12월 2일 화요일 오후 4시 49분 오후 운동걸음수7819걸음

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운동 정보&꿀팁

생활 속 계단오르기!

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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

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운동 정보&꿀팁

저녁 걷기로

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식단 정보&꿀팁

소고기 미역국

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다이어트 일기(식단,운동)

화요일 걸음

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식단 정보&꿀팁

새콤달콤한 귤로 🍊

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따끈따끈한 백합탕으로

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식단 정보&꿀팁

애플파이 간식

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

딸기 초코 프로핏

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오징어 먹물 리조또로

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식단 정보&꿀팁

소고기 해장국으로

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다이어트 일기(식단,운동)

12.2 만보걷기

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오운완 | 오늘 운동 완료

동네한바퀴 0,04日

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식단 정보&꿀팁

복어껍질 해물 샐러드

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