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다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [6]

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[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]

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📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [28]

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수요일 홈트 [7]

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스트레칭 [8]

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10.21 만보걷기 [10]

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자기전 스트레칭 [7]

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화요일 건강걸음 [12]

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삼만보 걷기 [14]

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계단 오르기 [7]

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화요일 팔천보 [8]

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화요일 마무리 [10]

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2025년 10월 21일 화요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수 8331걸음 [5]

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휴식 우롱티랑(공차 미아사거리점) [10]

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식구들이랑 베이커리 카페(서울대병원 치과병원안) [8]

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화요일 시작 [8]

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오후 운동 [10]

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올해안으로 100kg 탈출하기 [2]

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장건강 유산균 💊 [6]

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따뜻한 물 한잔으로 [6]

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오전 운동 [8]

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오늘도 도시락 쌌어요. [12]

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모닝 홈트 와이드스쿼트 🤟 [3]

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