알차게💕💕💕
오늘도 일만4천보 걸어시느라 고생하셨습니다 행복한 오후시간 되십시요
만사천보 걸었어요
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댓글 29
- 애플짱
만사천보 빨리 마치셨네요 수고하셨어요 오후도 잘 보내세요
미주장점심때 많이 걸어 줬어요 친구들과 함께 걸으니 편하고 쉽게 걸어진것 같아요
- tradingcom
오늘도 만사천보 걸어셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
- 미주장
양지쪽을 골라서 걷기운동을 하였습니다 바람이 차가워서 모자도 쓰고 마스크도 하고 운동 했어요
- 입맛없엉
걸음 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
- 미주장
환절기에는 걷기운동을 더활발시 해야 혈액순환이 잘돼서 면역력이 쑥 올라간답니다
- 정수기지안맘
쌀쌀한 날씨에 만사천보 걸음 걸음마다 수고많으셨어요 피로 회복하는 건강한 시간되세요
- 미주장
감사합니다. 그렇잖아도 날씨가 추우니 몸 보온에 신경을 많이 쓰면서 걷기운동하고 있습니다
- 송쩡
국화꽃이 너무 이쁘게 폈네요 만보이상 걷기로 건강 잘 챙기셨네요
- 미주장
걷다보니 주변에 예쁜 국화 꽃들이 만발해서 보기가 이주 좋았습니다
- 호주니어
국화가 예쁘네요
- 미주장
걷기운동할때 음악을 들으면서 아름다운 길을 걸으면 너무 행복하답니다 금방 이라도 건강해지는것 같아요
- zcolc
만보걷기 수고하셨습니다 국화꽃이 너무 아름다워요
- 미주장
이맘때연 국화꽃이 너무 에쁘죠 향기도 좋구요 추워서 옷도 단단히 입고 마스크도 꼭 하고 걸었습니다
- 경이로운다이어트
고생하셨어요. 꾸준한 걷기 응원합니다.
- 미주장
감사합니다 새벽에는 집안에서 걷기운동 하다가 점심때 식사 후에 또 운동을 하고 있습니다
- 3258
오늘도열심히운동합니다현재만사천보
- 미주장
날씨가 추우니 기초대사량이 높아져 많이 먹으니 운동도 더 많이 하고 있습니다
- 한미숙
점심먹고 학교뒷산운동하고 퇴근하고 수영강변산책길 운동
- 미주장
출근해서 사무실 주변을 걸었고 점심 식사후 친구들과 초등학교 운동장을 걸었습니다
- jeonghee
만보 넘게걸어서 힘들지만 기분은 좋았겠어요.
- 미주장
날마다 걷는거라서 날씨만 많이 차갑지 않으면 걷기운동은 정말 좋은 것 같아요.
- 어흥군
걷기줗은날 우리 열심히걸어요
- 미주장
날씨가 더 추워지면 아침, 저녁으로는 힘들고 점심때나 오후시간에 걸어야 할 것 같아요.
- 쩡♡
만사천보 많이 걸으셨네요 수고하셨어요.
한영희감사합니다 함께걸어요 건강을위하여
- 미주장
날이 더 추워지기 전에 면역력을 증진시켜야 건강한 겨울을 지낼 수 있을 것 같아요. 열심히 걷기 운동하고 있습니다.
