지니어트 로고

다이어트 일기(식단,운동)

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[당첨자 발표] 9월 1차 등급제 결과 발표🥳 [9]

587
3
1

[💵현금20만원] 📢9월 2차 등급제 개편 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 현금 받자💸 [47]

11.6만
17
6

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [9]

9.2만
17
2

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

2.4천
2
1

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3천
6
1

만이천보 걷기운동 [15]

22
0
0

일요일 오천보로 마무리 [7]

16
0
0

하루 40층 계단오르기 + 7km 걷기 + 식이조절 시작 [9]

211
1
0

점심으로 소금빵(초로록베이커리 성심여대점) [10]

194
1
0

장건강 유산균 💊 [8]

20
0
0

따뜻한 수분충전 [8]

18
0
0

점심은 청국장 백반 [6]

751
3
3

일요일 아침 서둘러 면회하고 아침? [10]

26
0
0

토요일 마무리 [5]

23
0
0

계단 오르기 [7]

21
0
0

무설탕 두유 [6]

20
1
0

오전 운동 [10]

23
0
0

모닝 공복홈트 🤟 [6]

18
0
0

일요일 홈트 [6]

15
0
0

스트레칭 [8]

16
0
0

자기전 스트레칭 [6]

18
0
0

오늘의 걸음 [10]

23
0
0

토요일 건강걸음 [8]

20
0
0

삼만보 걷기 [8]

16
0
0

토요일 걸음수 [7]

16
0
0