식단 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

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📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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아점 먹었어요~

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점심은 고등어구이+양배추 쌈

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촉촉한 노른자 🥯

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고향 친구와 즐기는 맛집 탐방

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목과 기관지에 단감 좋아요 🍅

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🍝김치 볶음밥, 맛과 건강 완벽한 한 끼!

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저녁, 샐러드와 두부부침!

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꼬꼬댁~꼬꼬~♡

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딸기가 제철이에요

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3가지 버섯을 넣어 밥~짓기

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시골 할머니 청국장🥘

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쉬림프 투움바 스파게티 🍝

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당뇨 뚝! 혈당 낮추는 음식으로 먹어요.

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채소 가격 앞으로도 큰폭 오른다

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*시원한 전복굴국밥 한그릇~♡

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점심은 야채김밥!

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건강밥상으로 기대 기대😍

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생고구마 샐러드~

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아침 건강식으로 양배추와 브로콜리 🥗 🥦

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아침 동태국!

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