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식단 정보&꿀팁

마늘쫑 새우볶음

2025.05.11 18:25
조회 28스크랩 0

마늘쫑 건새우볶음은 맛있는 뿐만 아니라 

건강에도 좋습니다. 

마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부

합니다. 

건새우는 단백질, 오메가-3 지방산, 철분의 

좋은 공급원입니다. 

건강과 웰빙을 증진하는 영양가있는 요리입니다.

 

마늘쫑 새우볶음

 

 
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댓글8
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    건새우가 영양분이 가득이라고 하던데요 
마늘쫑이랑 너무좋아요
    미주장
    작성자
    네, 건새우는 단백질, 철분, 오메가3가
많다고 하니 즐겨 먹는답니다. 마늘쫑 하고는 
궁합이 맞아서 좋아요.
  • 몽글
    마늘쫑새우볶음 제가 좋아하는 두개의 만남!! 밥도둑 반찬이죠 ㅎ
    미주장
    작성자
    오늘 점심에 밥하고 맛있게 먹었습니다. 
새우하고 같이 씹는 맛이 좋았어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    마늘쫑에 새우 볶아서 맛과 영양 가득한 반찬입니다.  마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하고 건새우는 단백질, 오메가3 지방산, 철분의 좋은 공급원이라 제철인 지금 딱 좋은 반찬으로 맛있게 만드셨네요
    미주장
    작성자
    항상 저는 마늘쫑이 나오면 여러가지 반찬을 
시도해 본답니다. 장아찌도 담아도 맛있습니다.
고추장에 무쳐 먹어도 맛있고요.
  • 워니s
    건새우 마늘쫑 볶음도 영양만점이네요
담에 해봐야겠어요
    미주장
    작성자
    이 요리는 별로 어렵지도 않아서 해 드시기에 
참 좋은 것 같아요. 영양도 많아서 봄철이면 반찬으로 꼭 해 먹습니다. 장아찌도 담아 먹으면 맛있어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    마늘쫑 건새우 모두 영양가득이네요
밥반찬으로 좋네요 ~
    미주장
    작성자
    마늘쫑이 약간 싱거우면 건새우랑 같이 먹으면 
간도 딱 맞고 식감도 좋고 참 맛있습니다.
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    장보고
    요즘 마늘쫑 아삭하고 맛있죠..
살짝 데쳐서 사용하면 식감 좋더라구요
맛있는 반찬하셨네요
    미주장
    작성자
    감사합니다. 친구가 마늘쫑을 주어서 만들었더니 맛이 참 좋으네요. 내일 도시락 반찬으로 싸가지고 간답니다.
  • 야고
    건강에 좋은 재료들로 만든 마늘쫑 건새우볶음은 분명 맛도 훌륭할 거라고 생각돼요. 밥반찬으로도 좋고, 그냥 먹어도 맛있을 것 같아요!
    미주장
    작성자
    마늘쫑의 약간 싱거운것을 건새우가 딱 잡아주니 아주 밥반찬으로도 좋아요. 홍게간장 약간과
조청을 쪼끔 넣었답니다
  • 쩡♡
    마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하고 건새우는 단백질, 오메가3 지방산, 철분의 좋은 공급원이라 자주 챙겨 먹으면 좋네요.
건강에 좋은 마늘쫑 건새우볶음 만들어 
저녁 반찬으로 맛있게 드세요.
    미주장
    작성자
    마늘쫑을 끓는물에 소금을 약간 넣고 살짝 
데쳐서 건새우와 같이 볶으면 너무 맛있습니다.