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마늘쫑 새우볶음

2025.05.11 18:25
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마늘쫑 건새우볶음은 맛있는 뿐만 아니라 

건강에도 좋습니다. 

마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부

합니다. 

건새우는 단백질, 오메가-3 지방산, 철분의 

좋은 공급원입니다. 

건강과 웰빙을 증진하는 영양가있는 요리입니다.

 

마늘쫑 새우볶음

 

 
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댓글 16
  • 쩡♡
    마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하고 건새우는 단백질, 오메가3 지방산, 철분의 좋은 공급원이라 자주 챙겨 먹으면 좋네요.
건강에 좋은 마늘쫑 건새우볶음 만들어 
저녁 반찬으로 맛있게 드세요.
    • 미주장
      작성자
      마늘쫑을 끓는물에 소금을 약간 넣고 살짝 
데쳐서 건새우와 같이 볶으면 너무 맛있습니다.
  • 야고
    건강에 좋은 재료들로 만든 마늘쫑 건새우볶음은 분명 맛도 훌륭할 거라고 생각돼요. 밥반찬으로도 좋고, 그냥 먹어도 맛있을 것 같아요!
    • 미주장
      작성자
      마늘쫑의 약간 싱거운것을 건새우가 딱 잡아주니 아주 밥반찬으로도 좋아요. 홍게간장 약간과
조청을 쪼끔 넣었답니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    요즘 마늘쫑 아삭하고 맛있죠..
살짝 데쳐서 사용하면 식감 좋더라구요
맛있는 반찬하셨네요
    • 미주장
      작성자
      감사합니다. 친구가 마늘쫑을 주어서 만들었더니 맛이 참 좋으네요. 내일 도시락 반찬으로 싸가지고 간답니다.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    마늘쫑 건새우 모두 영양가득이네요
밥반찬으로 좋네요 ~
    • 미주장
      작성자
      마늘쫑이 약간 싱거우면 건새우랑 같이 먹으면 
간도 딱 맞고 식감도 좋고 참 맛있습니다.
  • 워니s
    건새우 마늘쫑 볶음도 영양만점이네요
담에 해봐야겠어요
    • 미주장
      작성자
      이 요리는 별로 어렵지도 않아서 해 드시기에 
참 좋은 것 같아요. 영양도 많아서 봄철이면 반찬으로 꼭 해 먹습니다. 장아찌도 담아 먹으면 맛있어요
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    정수기지안맘
    마늘쫑에 새우 볶아서 맛과 영양 가득한 반찬입니다.  마늘쫑은 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하고 건새우는 단백질, 오메가3 지방산, 철분의 좋은 공급원이라 제철인 지금 딱 좋은 반찬으로 맛있게 만드셨네요
    • 미주장
      작성자
      항상 저는 마늘쫑이 나오면 여러가지 반찬을 
시도해 본답니다. 장아찌도 담아도 맛있습니다.
고추장에 무쳐 먹어도 맛있고요.
  • 몽글
    마늘쫑새우볶음 제가 좋아하는 두개의 만남!! 밥도둑 반찬이죠 ㅎ
    • 미주장
      작성자
      오늘 점심에 밥하고 맛있게 먹었습니다. 
새우하고 같이 씹는 맛이 좋았어요
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    건새우가 영양분이 가득이라고 하던데요 
마늘쫑이랑 너무좋아요
    • 미주장
      작성자
      네, 건새우는 단백질, 철분, 오메가3가
많다고 하니 즐겨 먹는답니다. 마늘쫑 하고는 
궁합이 맞아서 좋아요.