나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [6]	26.04.03	169	8
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [5]	26.04.03	127	3
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [12]	26.04.03	5.7만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [19]	26.04.02	6만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [9]	26.04.01	213	0
207750 두시간 식후 혈당수치가 140-160 mg/dl 혈당스파이크 잡으려고 간헐적 단식 블리비 115 0 0 24.05.02 2 댓글	두시간 식후 혈당수치가 140-160 mg/dl 혈당스파이크 잡으려고 간헐적 단식 [2]	24.05.02	115	0
207699 혈당관리를 위해 매일 계단오르기를 합니다. jeonghee 97 0 0 24.05.02 2 댓글	혈당관리를 위해 매일 계단오르기를 합니다. [2]	24.05.02	97	0
207691 공복 유산소 운동하기 탐새 46 0 0 24.05.02 1 댓글	공복 유산소 운동하기 [1]	24.05.02	46	0
207500 공복혈당관리위해 칼로리 제한과 공복운동하고 있어요 sara1298 53 0 0 24.05.01 2 댓글	공복혈당관리위해 칼로리 제한과 공복운동하고 있어요 [2]	24.05.01	53	0
207436 [혈당관리법] 지속적인 운동과 녹색채소가 중요합니다 k2023 64 1 0 24.05.01 3 댓글	[혈당관리법] 지속적인 운동과 녹색채소가 중요합니다 [3]	24.05.01	64	1
207406 나만의혈당관리방법 숲마을 42 0 0 24.05.01 0 댓글	나만의혈당관리방법	24.05.01	42	0
207403 혈당관리를 위한 나에게 맞는 레시피 초이용 56 0 0 24.05.01 2 댓글	혈당관리를 위한 나에게 맞는 레시피 [2]	24.05.01	56	0
207364 식후는 무조건 운동입니다 만캐쉬원해요 79 0 0 24.05.01 2 댓글	식후는 무조건 운동입니다 [2]	24.05.01	79	0
207330 꾸준한 운동으로 관리해요. 우리아들2 107 0 0 24.05.01 8 댓글	꾸준한 운동으로 관리해요. [8]	24.05.01	107	0
207303 식사후 5분만 움직여요 엑소엘 67 0 0 24.05.01 2 댓글	식사후 5분만 움직여요 [2]	24.05.01	67	0
207287 나만의혈당관리2기 미지동현맘 53 0 0 24.05.01 1 댓글	나만의혈당관리2기 [1]	24.05.01	53	0
207246 제철 음식과 꾸준한 걷기로 관리해요. wrinkle 80 1 0 24.05.01 5 댓글	제철 음식과 꾸준한 걷기로 관리해요. [5]	24.05.01	80	1
207215 꾸준한 걷기로 관리 터벅 65 0 0 24.05.01 6 댓글	꾸준한 걷기로 관리 [6]	24.05.01	65	0
207208 제철에 많이 나오는 과채를 간식으로 먹어요 마루와함께 65 0 0 24.05.01 6 댓글	제철에 많이 나오는 과채를 간식으로 먹어요 [6]	24.05.01	65	0
207197 런닝이 최고죠. 슈빠 72 0 0 24.05.01 2 댓글	런닝이 최고죠. [2]	24.05.01	72	0
207025 [혈당관리]■마법의 귀리 ■ 우리화이팅 91 0 0 24.05.01 5 댓글	[혈당관리]■마법의 귀리 ■ [5]	24.05.01	91	0
207024 한끼는 샐러드 지도 78 0 0 24.05.01 5 댓글	한끼는 샐러드 [5]	24.05.01	78	0
206970 밥먹고 걸어요 한소래미 50 0 0 24.05.01 5 댓글	밥먹고 걸어요 [5]	24.05.01	50	0
206923 혈당관리를 위한 식단과 운동 예슬이 65 0 0 24.05.01 3 댓글	혈당관리를 위한 식단과 운동 [3]	24.05.01	65	0
206899 간헐적단식을 한다 뭔소리야 64 0 0 24.05.01 6 댓글	간헐적단식을 한다 [6]	24.05.01	64	0