지니어트

식사&레시피 정보 공유

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

[3]
13
2
0

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

[3]
24
2
0

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

[6]
3만
0
0

📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[16]
5.8만
0
0

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

[9]
173
0
0

야채가득 햄버거

[1]
66
0
0

당뇨관리를 위한 간단한 한 끼 식단-연어샐러드

[2]
76
0
1

혈당관리는 토마토 야채 샐러드

[2]
51
0
0

내가 잡은 혈당레시피는 '당근듬뿍김밥'

[6]
95
0
0

당뇨관리한끼식단_언위치샌드위치

[2]
69
0
0

혈당 컷 시그널 7회차 - 디톡스 샐러드

[1]
58
0
0

당뇨관리한끼식단_키토김밥

[3]
66
0
0

당뇨관리 한끼식단 ㅡ"나물반찬" 많이 먹어요

[2]
71
0
0

(혈당관리 한다면 당면 대신 천사채면)🥔수미감자 🐓안동찜닭 당면대신 천사채면

[2]
102
0
0

혈당관리 식사법

54
0
0

콘 샐러드 했어용~

[4]
66
0
0

🍀다이어트 & 건강에 좋은 숙주나물 레시피

[4]
66
0
0

지니어터 PICK!🍓그릭요거트 활용 레시피 BEST 7🍊🥝🩷

[7]
3.2천
8
4

그릭요거트 레시피 샐러드

56
0
0

그릭요거트 레시피 : 바삭촉촉 그릭요거트 토스트

399
3
3

그릭요거트 라이스페이퍼 피자

205
0
0

그릭요거트 레시피로 가벼움 실천해요

56
0
0

건강하고 맛있는 저당다이어트간식 요거트바크

1.1천
1
1

그릭요거트과일샐러드

81
0
0

[그릭요거트 레시피] 떠먹는 그릭요거트 티라미수

1.2천
2
3