식사&레시피 정보 공유

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [2]	10:23	8	2
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [2]	10:16	14	2
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [2]	09:20	2.4만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [16]	26.04.02	5.8만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [9]	26.04.01	169	0
291226 [오이면 두부콩국수] 면대신 오이로 콩국수 만들어 혈당 관리해요 cogo092 94 1 0 24.07.11 8 댓글	[오이면 두부콩국수] 면대신 오이로 콩국수 만들어 혈당 관리해요 [8]	24.07.11	94	1
291218 우유오트밀 인생이여만세 52 0 0 24.07.11 0 댓글	우유오트밀	24.07.11	52	0
291214 맛과 건강 모두 좋은 두부구이 valenti86 80 1 0 24.07.11 2 댓글	맛과 건강 모두 좋은 두부구이 [2]	24.07.11	80	1
291195 당뇨관리 훈제오리 구이 hongek58 64 0 0 24.07.11 1 댓글	당뇨관리 훈제오리 구이 [1]	24.07.11	64	0
291128 채식위주의 식단 조절과 그리고 현미밥, 감자 서경용 77 0 0 24.07.11 2 댓글	채식위주의 식단 조절과 그리고 현미밥, 감자 [2]	24.07.11	77	0
291089 밥이 없는 김밥 풀에버 53 1 0 24.07.11 4 댓글	밥이 없는 김밥 [4]	24.07.11	53	1
291079 혈당 잡는 나만의 식단~~!! 채식위주~ 나나나이쁘니 59 0 0 24.07.11 1 댓글	혈당 잡는 나만의 식단~~!! 채식위주~ [1]	24.07.11	59	0
291000 소고기 시래기 찌개 마고할미 54 1 0 24.07.11 1 댓글	소고기 시래기 찌개 [1]	24.07.11	54	1
290857 채소비빔밥및두부 식단 재털이 54 0 0 24.07.11 2 댓글	채소비빔밥및두부 식단 [2]	24.07.11	54	0
290798 혈당관리법-하루 한끼는 야채 본연 그대로 먹기 우리화이팅 59 0 0 24.07.11 1 댓글	혈당관리법-하루 한끼는 야채 본연 그대로 먹기 [1]	24.07.11	59	0
290769 혈당 잡기 위해 아침 한끼 당코치와 제철 야채 먹어요 꽃이뻐 59 0 0 24.07.11 0 댓글	혈당 잡기 위해 아침 한끼 당코치와 제철 야채 먹어요	24.07.11	59	0
290760 혈당관리법-흑임자드레싱샐러드 피타 77 0 0 24.07.11 0 댓글	혈당관리법-흑임자드레싱샐러드	24.07.11	77	0
290714 혈당관리 식사레시피) 공복 운동후🥩목살스테이크 샐러드와 🥕당근라페 레몬그린 80 0 0 24.07.11 0 댓글	혈당관리 식사레시피) 공복 운동후🥩목살스테이크 샐러드와 🥕당근라페	24.07.11	80	0
290362 나만의 혈당 관리법은 샐러드 파인호랭이 85 2 0 24.07.10 6 댓글	나만의 혈당 관리법은 샐러드 [6]	24.07.10	85	2
290268 나만의 혈당관리 식단은 샐러드입니다 언제나행복 109 1 0 24.07.10 6 댓글	나만의 혈당관리 식단은 샐러드입니다 [6]	24.07.10	109	1
290161 점심식사/혈당.당뇨는 현미월남쌈으로 관리 미주장 142 1 0 24.07.10 0 댓글	점심식사/혈당.당뇨는 현미월남쌈으로 관리	24.07.10	142	1
290127 혈당관리용 식단중 필수! 흑설향 76 0 0 24.07.10 4 댓글	혈당관리용 식단중 필수! [4]	24.07.10	76	0
290088 오이크래미샐러드 나노2012 92 0 0 24.07.10 3 댓글	오이크래미샐러드 [3]	24.07.10	92	0
290082 혈당 잡는데는 단백질 위주의 식사 바다속고양이 58 0 0 24.07.10 3 댓글	혈당 잡는데는 단백질 위주의 식사 [3]	24.07.10	58	0
290064 나만의 샐러드와 귀리 잡곡밥 핑크한울이 71 0 0 24.07.10 10 댓글	나만의 샐러드와 귀리 잡곡밥 [10]	24.07.10	71	0