운동 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[최대 2만P 지급] 나만의 음식 리뷰 레시피 '무' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

[86]

geniet

11.6만
5
7

다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

[12]

geniet

161
5
1

당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

[17]

geniet

796
5
0

[최대 1만 포인트] 🧋다이어트 카페 음료🧋1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

[48]

geniet

1.1만
2
3

📢11월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[153]

geniet

1.9만
17
4

전신 근력 운동

[6]

진사1

14
0
0

저녁 산책

[8]

장보고

13
0
0

오후 계단 오르기~

[10]

쩡♡

20
1
0

탄탄한 다리근육 만들기

[8]

진사1

13
0
0

월요일은 베이글로 든든하게

[12]

장보고

12
1
0

아침 홈트

[9]

장보고

14
0
0

계단 오르기👍

[12]

쩡♡

16
0
0

뒷산

[10]

쉬림프

14
0
0

무더위는 헬스장에서

[8]

장보고

19
1
0

오후 실내운동~🏋‍♀️

[10]

쩡♡

12
1
0

하체 집중 근력운동

[6]

진사1

12
0
0

아침 산책 마무리

[12]

장보고

18
1
0

아침밥...

[6]

장보고

10
0
0

하체 근력운동

[6]

장보고

12
0
0

맛있는 물마시는 시간

[14]

장보고

19
1
0

주말은 산림욕

[6]

장보고

7
1
0

튼튼한 상체 만들기

[6]

진사1

12
0
0

하체운동 마무리

[8]

장보고

13
0
0

숲길 맨발걷기

[12]

장보고

18
1
0

푸시업 운동

[5]

진사1

8
0
0