이여사님님의 볶음밥 리뷰

발재반점

햄볶음밥

볶음밥이 나왔습니다. 가격은 8000원입니다. 볶음밥은 미니 짬뽕 국물과 같이 제공이 되는데요. 야채가 잘게 다져져 있어서 야채가 싫은 어린이나 어른들이 먹기 적합한 메뉴라고 생각했어요. 짜장 소스는 고기 맛이 강하게 나고 고소함과 달큰함이 느껴져서 감칠 맛이 좋았습니다

새우 볶음밥

외식으로 점심으로 새우볶음밥을 먹었습니다 다이어트도 먹어가면서 해야지 덜 스트레스 받아요 새우볶음밥의 새우가 적절하게 볶아졌구요 야채랑 계란의 조화가 잘 어우려져서 맛있었어요 짜장 소스랑 같이 곁들어 먹으면 감칠맛이 아주 좋아요

CU

중화식짜장볶음밥

저녁으로 씨유 짜장밥먹었습니다. 전자렌지말고 밥을 후라이팬에 기름칠좀 하고 볶아서 먹었어요. 짜장소스는 살짝 더 추가하긴 했는데 짜장 소스도 맛있고 밥도 아주 질지않고 괜찮았아요. 후라이팬에 볶으면서 수분을 좀 날려줘서 그런것 같았음. 가성비 굿 맛있네요.

깍두기볶음밥

깍두기볶음밥은 아삭한 깍두기의 식감과 새콤매콤한 맛이 잘 어우러진 메뉴다. 볶으면서 깊어진 감칠맛과 고소한 기름 향이 더해져 입맛을 돋운다. 간단하게 만들 수 있으면서도 든든한 한 끼로 손색없고, 계란프라이를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있다.

GS25

철판볶음밥

오늘 아침 철판볶음밥 요리 입니다ㅋ 먹을까 고민하다 그래도 철판 볶음밥 식당이니까 볶음밥을 먹어야겠죠 그래서 스팸 볶음밥 시켰어요 철판에 직접 볶아주셔요요즘은 혼밥 하면 항상 기본 만원 이상이잖아요 어쨌든 맛있어요 다 먹었어욥 먹어바요ㅋ

곰곰

새우볶음밥

곰곰 새우볶음밥 바쁜 아침에 간단히 챙겨주기 좋은 냉동새우볶음밥. 후라이팬에 식용유 조금 붓고 중약불에서 살살 저어가며 볶아주면 이내 맛있는 새우볶음밥이 됩니다. 큼지막한 새우도 4개나 들어있고 간도 잘맞아 맛있어요. 계란한장 덮어주면 근사한 요리같아지네요

중식 볶음밥

저는 게살볶음밥을 시켜봤답니다. 중국집에 가면 자주 시키는 메뉴중에 하나에요. 게살 잔뜩 들어가 있어서 좋았어요. 짜장소스는 따로 주시더라구요. 짜장소스가 아주 달달했어요. 아주 맛있었습니다^^ 역시 중식은 볶음밥~ 기름 잔뜩 둘러 볶은 밥이라서.. 그냥 먹어도 맛있습니다. 대가방 인기가 많은 이유를 잘 알겠더라구요~ 맛도 좋고 가격도 괜찮았습니다^^ 점심이라 그런가봐요.

CU

유산슬덮밥

다양한 해산물과 채소가 어우러진 걸쭉한 소스를 밥 위에 얹어 먹는 메뉴로, 깊은 감칠맛이 인상적이었다. 새우와 오징어 등의 해산물이 부드럽게 익어 식감이 좋았고, 야채의 아삭함이 더해져 균형 잡힌 맛을 느낄 수 있었다. 담백하면서도 고소한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋았고, 한 그릇으로도 든든한 중식 요리였다.

풀무원

새우&갈릭 볶음밥

떡볶이와 새우는 서로 잘 어우러진 맛을 자아냈습니다. 떡볶이는 쫄깃하고 부드러운 식감이 인상적이었으며, 매콤하면서도 달콤한 소스가 적당히 배어 있었습니다. 새우는 탱글탱글하면서도 신선한 식감이 살아 있었고, 간도 과하지 않아 떡볶이와 조화롭게 어울렸어요.

야채볶음밥

간단하게 먹을 수 있는 야채볶음밥. 당근이나 감자, 옥수수 알 등 다양한 야채들이 더해져 씹을수록 아삭한 느낌도 함께 전해졌습니다. 자극적이지 않으면서도 은근히 감칠맛이 돌아 한 그릇을 편안하게 비우게 되었어요. 짭조름한 햄과 다양한 채소가 어우러져 맛의 균형이 잘 느껴졌어요.

잇슬림

소고기두부조림세트

점심 반찬으로 건강한 식물성 단백질인 두부를 활용한 조림 요리 먹었어요~ 간만에 빨간 양념옷 입힌 두부조림 보는거 같아요~ 담백하게 들기름에 굽거나, 계란물 입혀서 구워도 맛있지만, 양념 두부도 밥한그릇 뚝딱하게 하는 반찬이에요~!

GS25

철판볶음밥

철판에 눌러 가며 볶아내서 그런지 밥알이 고슬고슬하고 고소한 풍미가 진하네요. 센 불에 빠르게 볶아 불향이 배어 있고, 바닥에 살짝 눌어붙은 누룽지를 긁어 먹는 재미가 있어요. 양념이 밥알 사이사이 잘 배어들어 감칠맛이 좋고, 같이 들어간 재료들과의 조화도 깔끔합니다. 마지막까지 뜨끈하게 유지되어 든든하게 한 끼 해결하기 좋은 메뉴입니다. 딱 예상했던 대로의 만족스러운 맛이에요.

깍두기볶음밥

단순히 밥반찬으로도 훌륭하지만 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 매우 높은 것 같아요~ 설렁탕이나 곰탕 같은 국물 요리에 곁들이면 시원하고 매콤한 맛이 국물 요리의 담백함과 완벽히 어울리고 고기 요리와 함께 먹었더니 느끼함을 잡아줘 더욱 맛있게 즐길 수 있었어요. 깍두기 국물을 칼국수나 비빔밥에 곁들이거나 볶음밥에 잘게 썰어 넣어도 맛있는 요리가 될 것 같아요~^^

바르닭

파인애플 볶음밥

베트남음식점 반포식스에서 파인애플 볶음밥을 먹었어요. 달콤한 파인애플과 새우, 채소 등이 베트남식 고소함과 감칠맛으로 볶아진 볶음밥! 땅콩이 어우러져 고소함이 더 업그레이드 되어 더 맛있었어요. 따끈한 쌀국수 국물도 같이 나와서 곁들어 먹으니 더 좋았어요~

발재반점

햄볶음밥

오늘 아침 햄볶음밥 요리 입니다ㅋ 햄볶음밥 중 가장 밥알의 꼬들꼬들함이 살아있어요. 그리고 굴소스의 감칠맛을 느낄 수 있어 한그릇요리볶음밥 중 가장 맛있게 먹을 수 있을 거예요. 또한, 재료도 계란 과햄,대파, 밥만 있으면 초간단하게 만들 수 있 다보니 간편하게 한끼 먹어바요ㅋ

새우 볶음밥

남편이 가끔씩 사오는 파리바게트 간편식이에요. 집에서 밥해먹기 싫을때 먹으면 간단하고 편합니다. 새우와 몇가지의 야채가 들어가있으며 버터를 녹여 함께 볶으면 5분안에 먹을수있어 좋습니다. 볶음밥위에 계란후라이를 데코해서 영양을 함께해요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

봄날

냉동 통고구마

​❄️ 고구마 얼려 드세요! 고구마를 찌거나 구운 뒤 차갑게 식히면 탄수화물이 저항성 전분으로 변합니다. 이 성분은 소화 흡수 속도가 느려서 혈당이 급격히 오르는 걸 막아주고 체중 조절에도 효과적입니다. ​💡 맛있게 즐기는 팁 ​해동 없이 바로 먹으면 아삭하고 시원한 식감이 일품입니다. ​조금 부드럽게 먹고 싶다면 실온에서 살짝 해동하거나 에어프라이어에 겉만 살짝 데워 '겉따속차'로 즐겨보세요!

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

오뚜기

잡곡밥 반공기

귀리와파로 검정콩등 잡곡과 말린톳까지 불려넣어 밥을 지었어요. 귀리와 파로등의 톡톡하고 탱글한식감은 밥을 오래씹게 해주는 역할을해서 급하게 먹는 식습관에 도움이되요. 혈당조절및 다이어트나 혈관건강에도 좋은 성분들이 많이 있지만 흰밥보다 칼로리 차이가 많진않아 반공기만 먹었어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

대상웰라이프

뉴케어 고칼슘 영양갱 (팥맛)

운동하다 보면 갑자기 기운이 빠지는 당 떨어지는 순간이 오잖아요? 그럴 때 주머니에서 쏙 꺼내 먹으면 흡수도 빠르고 포만감도 적당해서 다시 힘을 내기에 딱입니다. 단순한 팥 앙금의 진한 맛을 넘어 칼슘을 보충할 수 있다는 점이 건강을 생각한다면 최대 매력 포인트인 것 같아요.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다