핑크다야님의 스프 리뷰

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

오뚜기

멸치장국

멸치장국 가지덮밥에 딸려나온 장국인데 평범한 듯 하지만 킥이 느껴지는 미소시루였다. 보통 미소시루가 나오는데 여기는 간장베이스의 깔끔한 장국이 나왔다. 멸치로 육수를 냈는지 익숙하면서도 깊은 맛이 느껴졌다. 간장이 멸치의 비릿함을 잡아주고 감칠맛을 더해줘서 덮밥과 함께 곁을이기에 제격이었다.

자연드림

양송이 스프

양송이의 고소하고 진한 풍미가 잘 느껴지고 부드러운 식감이 좋았습니다. 너무 느끼하지 않고 담백하면서도 깊은 맛이 있어 간단한 식사나 간식으로 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 재구매할 의사가 있고 가격도 나쁘지 않아서 가성비가 좋은거 같아요

청정원

토마토와 생크림 로제

가끔 일반적인 밥이 질릴 때는 토마토와 생크림 로제 소스로 스파게티나 파스타를 해서 먹으면 색다른 음식이 됩니다. 설명서대로 파스타면을 삶아서 소스를 섞고, 중불에 볶으면 한끼 식사로 포만감이 충분한 것 같습니다. 면발의 쫄깃함에 감탄하고, 자극적이지 않는 순한 맛에 만족합니다.

단호박당근죽

당근죽입니다 입맛을때 잘 넘어갑니다 당근을 아주 잘게 다져서 뭉근한 불에 푹 끓입니다 30ㅂ ㄴ 정도 히간을 들어서 끓입니다 아이들입니다 좋 맛있으니까 감사합니다 당근과앙 파도 넣으면 맛납니다 간은 참차액으로 합니다 맛있어서 자주 해먹어오 굿입니다

에그인헬

맛있었어요 베이컨이 많아 좀 기름지긴해요 크림치즈도 있고 완전 꿀맛 한그릇 싹싹 비뤘네요 ㅎㅎ 계란 2개 모짜 치즈 많이들어있어용

온슾

토마토스튜

건강에 좋은 토마토스튜~ 토마토가 건강에 좋다고 해서 남편과 함께 자주 만들어 먹어요 안에 넣는 재료는 그때그때 집에 있는 채소들 넣어서 끓이는데 토마토가 많이 들어가니 감칠맛이 생겨서 그런지 엄청 맛있어요~ 따뜻하게 먹어도 좋고 차게 먹어도 나름 맛나요

본죽

해물죽

해물이 듬뿍들어가 있은 죽을 정성드려 끓여서 맛있게 먹었더니 진짜 하늘을 나는 것 같앗어요 해산물의 풍미가 은은하게 느껴지고 쌀알도 부드럽게 잘 익어 부담 없이 먹기 좋았습니다. 간도 적당하고 재료가 조화롭게 어우러져 속 편하게 한 끼 해결하기 좋은 맛이었습니다.

두부국

먼저 국산콩 두부를 구매하여 단백질을 증가시키기 위해 냉동시켰어요. 꺼내서 해동시켜서 두부국이나 된장국 끓일때 썰어서 넣어요. 단백질 증가도 증가지만 식감도 일반 두부와는 다르게 쫀득한 느낌도 들고 맛도 좋아요.

게살스프

마트에서 사 온 간편식,게살스프를 중탕으로 데웠어요.붉은 대게와 꽃게 살이 듬뿍 들어있고,붉은 대게 향이 진하게 느껴져 식욕을 돋굽니다.따뜻하게 데워진 스프는 국대접으로 한그릇 , 아침 식사대용으로 알맞은 양으로 부드럽고 고소해서 맛있게 먹었어요.

오뚜기

크림스프

아침식사로 크림스프를 맛있게 먹었답니다. 오뚜기 크림스프를 분말에 우유와 물을 섞어서 보글보글 끓였습니다. 간편하게 아침식사로 입맛 없을때 좋은 식사대용 간편식으로 최고입니다.. 부드럽고 고소한 풍미가 가득한 크림스프가 맛있어요.

하인즈

크림수프

크림수프는 유크림분말을 넣어 매우 크리미하게 만든 제품입니다. 버터와 루의 고소한 맛이 입안을 온통 감싸며 크림수프의 크리힌 맛을 더욱 상승시킵니다. 여기에 우유를 좀 더 넣으면 더 부드럽고 고소한 맛이 배가되는데 점도도 향상됩니다~

비비고

미역국

비비고 미역국은 매번 할인행사할때마다 쟁여두는 음식입니다. 유통기한도 꽤길어서 좋고 맛도있어요~~한봉지사면 2번은 먹을수있고, 이번에 뽀득소세지가 유행이길래 같이사서 먹었어요. 케쳡찍어서 뽀득뽀득 식감은 좋은데 맛은쏘쏘~

더반찬

북엇국

건조된 북어에서 우러나온 시원하고 담백한 국물 맛이 깊다. 북어 특유의 구수한 감칠맛과 계란이 풀어져 만들어내는 부드러운 목 넘김이 좋다

오뚜기

콘크림스프

콘크림스프는 부드럽고 달달한 옥수수 맛이 나서 부담 없이 먹기 좋아요~~ 톡톡 씹히는 옥수수 알갱이까지 들어가 있으니 식감도 심심하지 않고요! 따끈하게 데워서 빵 한 조각 곁들이면 간단한 아침이나 출출할 때 한 끼로도 괜찮더라고요~~~!!

심플러스

시그니처 샤브샤브 야채육수

은박 전골냄비 속 맑고 노르스름한 육수에 싱싱한 채소가 한가득 담겨 있습니다 싱그러운 청경채와 미나리를 비롯해 쫄깃한 느타리버섯과 새송이버섯이 푸짐하게 자리를 잡고 있습니다 국물이 끓어오를수록 채소에서 우러나오는 은은한 단맛과 담백함이 더해져 자극 없이 편안하게 즐기기 좋습니다

샐러드

토마토, 적양배추, 파프리카, 사과, 키위, 당근,호두가 들어간 직접 만든 샐러드입니다. 혈당조절차 먹고있어요. 아침 저녁으로 식사하고 있고 맛있네요 일반식보다 혈당이 70-80정도 낮아지네요. 확실히 관리가되는게 자주 먹는거 같아요

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

롯데

꼬깔콘 고소한 맛

고소함의 대명사인 꼬깔콘은 한입 먹으면 아삭하면서 옥수수향이 입안에서 계속 맴돌아 한봉지를 모두 먹어야 끝납니다. 은은한 맛이 꼬깔콘 특유의 맛이라서 기본 중의 가장 무난한 과자라고 생각합니다. 자주 먹어도 물리지 않아서 간식으로 오늘도 찜했습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

해태

부라보콘 피스타치오

후텁지근한 날씨에 점심식사 후 해태 피스타치오부라보콘을 먹으며 더위를 잊고 있습니다. 달콤하고 부드러운 콘, 피스타치오향이 나며 진한 민트색으로 상큼한 맛인 것 같습니다. 부라보콘은 입안에서 살살 녹아 부담이 없어서 좋아하고 자주 먹게 됩니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요