건강하게걷님의 햇반 잡곡밥 리뷰

서리태

이 제품은 "오리지널 그레인" 브랜드의 서리태(검은콩) 제품입니다.패키지에는 원산지가 국산으로 표기되어 있으며, 용량은 2kg입니다. 한 줌 깨끗하게 씻어서 물에 담궈 냉장고에 넣어 놓고 밥 할 때 넣고 밥하면 정말 맛있는 콩밥이 된답니다.

흑미밥

저는 항상 전기밥솥보다 압력솥을 이용하여 밥을 짓고 있습니다. 검정쌀이랑 카무트넣고 밥다시마같이 넣어 밥을 넉넉하게 한후 전자렌지용기에 퍼서 보관해 하나씩 데워 먹으면 금방한 밥같이 맛있어요.

흑미밥

흑미는 많이 들어가 있지 않네요. 거의 색만 내는 수준입니다. 흑미의 구수한 향이 느꺼집니다. 요즘 즉석밥들이 여러 종류가 나와 골라먹는 재미가 있습니다.

자연드림

귀리잡곡밥

오늘은 귀리잡곡밥에 쑥도넣어. 쑥 귀리밥을 해먹엇어요 전에 쑥을 사다가 삶아서 얼 려놓은것이 있어서 귀리 한컵 백미한컵 그리고 쑥을 넣어서 밥을 햇습니다. 쑥넣은 떡을 좋 아하는데 건강하게 섭취하는건 밥에 넣어 먹는것 이네요 쑥향 이 밥한술 뜰 때마다 올 라와서 너무맛있어요

오뚜기

찰진 흑미잡곡밥

바쁜 시간에 흑미잡곡밥을 전자레인지에 간편하게 데워 먹었는데 정말 만족스러웠어요. 갓 지은 밥처럼 고슬고슬하면서도 찰진 식감이 그대로 살아있고, 씹을수록 흑미 특유의 구수하고 담백한 풍미가 진하게 퍼져서 아주 맛있었답니다. 일반 흰쌀밥보다 영양도 풍부하고 포만감도 오래 유지되어 좋습니다

흑미밥

흑미 서리태 밥이에요 곡물밥도 나오네요ㅎㅎ 렌지에 돌리면 바로 뜨끈한 밥이 완성돼요 마트에서 행사할때 사오는편이에요

볶은서리태

머리가 빠지네요 서리태가 좋다해서 일수러 찾아서 먹고 있네요 고소하기도 하고 간식으로도 좋고 가족모두 행복하게 건강하게 좋아합니다

서리태

특유의 고소함이 진하고, 씹을수록 콩 본연의 단맛이 은은하게 올라와서 간을 하지 않아도 충분히 맛있었습니다. 텁텁함 없이 깔끔해서 밥반찬은 물론 간식이나 샐러드 토핑으로도 잘 어울렸어요. 국산 서리태 특유의 깊은 맛이 느껴져서 품질이 확실히 좋은 편이고,구수하다

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

오뚜기

잡곡밥 반공기

잡곡밥은 다양한 곡물이 어우러져 고소한 풍미가 돋보이는 식사입니다.쫀득하면서도 톡톡 씹히는 식감이 매력적으로 느껴집니다.백미보다 영양이 풍부해 건강을 생각하시는 분들께 적합합니다. 포만감이 오래가 식사 만족도가 높은 편입니다.

흑미밥

찰흑미 사둔게 있어서 조금 섞어서 밥을 했어요 색깔도 예쁘고 맛은 더 좋고~~ 밥맛이 너무 좋아 살짝 걱정도 되지만 그래도 밥이 보약!!

차조밥

차조밥입니다 차조밥은 찰기가 있는 차조를 넣어 지은 밥으로, 톡톡 터지면서도 찰진 식감이 특징입니다. 씹을수록 구수하고 은은한 단맛이 나며, 백미보다 영양이 풍부하고 소화가 잘 되어 밥맛을 좋게 합니다. 톡톡 터지면서도 찰진(쫀득한) 식감입니다

흑미밥

흑미밥입니다. 가정식백반집으로 등장.자주오는 집밥집으로 ~~ 여긴 사장님 인심만큼이나 밥을 꾹꾹 눌러주심. 흡미와 백미 균형잡힌 탄수화물 좋네요.ㅋ

오뚜기

잡곡밥 반공기

건강한 밥으로 항상 찬장에 준비해두고 급할 때 먹고 있어요. 국산 잡곡과 흑미도 섞여 있어 다양한 영양소를 챙길 수 있어 만족스러웠어요. 반공기 정도였는데 양도 적당했고, 갓 지은 밥처럼 고소하고 쫀득한 식감이라 부담 없이 든든하게 즐기기 좋은 한 끼였어요.

흑미밥

점심 식사로 먹은 흑미밥 이에요. ^^ 찹쌀을 넣어서 밥을 했는지 쫀득 쫀득한 것이 정말 맛있는거 같아요. ^^ 집에서도 항상 흑미밥을 해 먹고 있는데 흑미밥은 향도 좋고 쫀득 쫀득한 것이 참 맛있어요. ㅎㅎ 내 고향 마켓에서 사 먹고 있는데 고향 쌀이라 더 맛있는거 같아요. ㅋㅋ

차조밥

차조밥이에요~ 쌀에 물 앉힌다음 차조쌀 넣어줍니다. 훨씬 색감도 예쁘고 몸에 좋은 차조밥이에요 ㅎㅎ 최근엔 콩종류의 밥을 먹다가, 차조밥으로 바꿔보았는데 훨씬 소화도 잘되구요 건강한 밥상 만들기 일등공신이에요! 구수한 향으로 식구들 모두 좋아합니다^^

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

롯데

와일드바디

롯데 와일드 바디를 야식으로 먹었습니다. 커피아이스속 바삭바삭한 초코가 들어가서 입안에서 사르르 녹습니다. 단맛이 그리울때 롯데 와일드 바디를 드셔보세요. 기분이 좋아지는 전환점이 되네요. 앞으로 더운날씨에 인기가 많아질것 같습니다.

열무무침

열무를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파는 채썰어 까나리액젓으로 살짝 절여서 고춧가루, 마늘, 감식초, 매실엑기스, 참기름, 통깨를 넣고 살살 버무렸습니다. 열무의 아삭아삭한 식감도 좋고 새콤달콤해서 맛도 좋으네요. 따뜻한 밥이랑 비벼서 먹으니 꿀맛입니다.

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

춘권

식당에서 춘권을 먹었습니다. 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉한 야채와 돼지고기가 들어간 춘권을 맛있게 먹었답니다. 고소함이 가득한 환상의 맛을 느낄 수 있어서 좋으네요. 술안주용으로도 괜찮았어요. 춘권요리는 너무 맛있게 먹었답니다.

삼립

스노우 우유롤케익

연세크림치즈우유롤케익 먹으려고 구매했습니다 1개당 110g, 322kcal, 크림치즈 7.8%, 연세우유 3.7%, 나트륨 157mg, 탄수화물 32g, 당류 22g, 지방 18g, 단백질 8g 입니다 부드러운 롤케잌 안에 생크림이 들어 있었는데요, 생크림의 우유맛이 너무 신선하고 맛있었습니다