잡곡밥

햇반 잡곡밥은 백미에 현미·보리·콩 등 여러 잡곡을 더해 고소한 풍미와 씹는 맛이 살아 있는 즉석밥이에요. 전자레인지로 간편하게 데워 영양과 포만감을 동시에 챙길 수 있어요.

큐티콩

0

간단하게 정식으로 영양 솥밥을 시켰는데 솥밥은 일반 공기밥보다 훨씬 맛있는 것 같아요 솥밥을 다 먹고 남은 밥으로 누룽지를 해먹을 수 있으니까 일석이조 입니다

bboya

0

괜찮은 방법인거 같아 소개합니다 파로 현미 카무트 루핀 백미 가끔은 여러 야채로 압력솥에 밥을 지어서 손에 오일 바르고 주먹밥으로 꼭꼭 모양 만들어 바로 냉동해요 따로 플라스틱 용기 사용 안해서 좋아요

그냥불러

0

밥양을 줄이면서 쌈과 계란말이 곁들어 먹으면 든든할거란 생각으로 밥은 조금만 밥도 마시는데 탄수화물줄이기위해 쌀도 냉장보과해 밥을해서 잘 먹는다

여수행

0

잡곡밥은 씹을수록 고소함이 살아나는 밥입니다. 흰쌀밥보다 식감이 살아 있어 포만감이 좋고, 반찬이 간단해도 밥 자체로 만족감을 줍니다. 물 조절만 잘하면 퍼지지 않고 톡톡 터지는 식감으로 건강한 한 끼를 완성할 수 있습니다.

구론구론

0

조가 들어간 잡곡밥~ 흰쌀보다 잡곡밥이 더 좋다. 아이들이 잡곡을 싫어해서 흰쌀밥을 먹는 편이지만ㅜㅠ 잘 불려서 꺼끄럽지도 않고 맛있었다

지니5660612

0

잡곡밥을 먹었습니다. 건강한 느낌이 들어 든든했습니다. 각종 곡물이 조화롭게 어우러져 식감도 좋았습니다. 다음에 또 먹고 싶다는 생각이 들었습니다.

지니5383482

0

친정엄마표 잡곡밥이에요. 귀리도 들어가고 흑미도 들어갔는데 처음보는 노란 콩도 들어가 있어요. 혈당 관리, 당뇨예방에 좋다더라구요

쥬진

0

잡곡밥은 씹을수록 고소한 맛이 살아 있고 포만감이 뛰어납니다. 백미보다 식감이 살아 있어 반찬과 잘 어울립니다. 건강식으로 꾸준히 먹기 좋습니다.

dongsub

0

잡곡밥은 여러 곡물이 어우러져 고소한 맛과 씹는 재미가 있으며, 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부해 소화와 건강에 좋다.

뷰티플LEE

0

현미와 흑미, 서리태콩을 넣어서 밥을 했어요 충분히 불려서 하니 씹히는 맛이 좋고 고소함이 느껴집니다 밥이 보약입니당 ㅎㅎ

티나로사

0

모처럼잡곡밥을했네요 씹히는식감이조그은거칠고 그렇지만 혈당을위해잡곡을해보았습니다 이제자주좀해먹어봐야겠네요

지니5585172

0

흰쌀에 현미, 콩,보리를 섞어 지었는데 씹는맛이 고소하고 의외로 포만감이 있네요, 다이어트할때 혈당관리에 도움이되서 매일 잡곡밥으로하고 있어요

천사미

0

파로밥인데 음식정보에 없네요ㅜ 혈당관리 즉석밥이 나왔기에 파로로 사서 먹었어요~ 즉석밥이라 전자렌지면 조리되고 파로는 식이섬유가 많아 소화건강을 지켜 변비에 좋다고 하던데 맛도 잡곡밥 같아 좋아요~~~

하몬스

0

잡곡밥은 고소한 향과 씹는 식감이 살아 있어 포만감이 좋다. 여러 곡물이 어우러져 영양 균형이 뛰어나고, 반찬 맛을 해치지 않아 매일 먹기에도 부담 없다.

지니5510747

0

혈당조절과 건강을 위해 잡곡밥을 먹고 있는데 자꾸 먹다보니 고소한 것도 같고 맛이 꽤 좋다ㅋㅋ 처음에는 약간 까슬거렸는데 이제 익숙해져서 잘 먹고 있다 ㅎㅎ

프리79

0

인제부터 잡곡밥으로 식사할려고 먹어봤더니 늠 고소하고찰기도있고 식감도좋았어요 생각보다맛있어서 자주해먹을려고요..소화도 잘되고 특히 변비에도 효과있는듯해요.

샤넬코코

1

점심으로 매일 식당에서 잡곡밥이 나오니 너무 좋더라구요 천천히 소화되니까 혈당상승억제에도 좋구 맛도 좋답니다..

지니5193672

0

당뇨 전단계란 의사선생님 말씀에 밥을할때 잡곡을 섞어먹기시작했어요 씹히는 맛은껄끄러워도 고소한맛이나서 맛있습니다 건강에 좋다니 계속섞어 먹어야겠어요.

지니5633020

0

혼합잡곡밥이라 쌀밥 먹을때보다 더 오래 여러번 씹게 되서 좋은 것 같아요 잡곡 여러개 사는것보다 섞여 있는 걸 사시 편합니다

지니5492927

0

배달로 온 잡곡밥입니다. 요즘은 배달도 건강식으로 잡곡밥을 보내줍니다 일반 흰쌀밥 보다는 씹어서 삼키는데는 시간이 더걸립니다 그래도 색도 그렇고 건강식밥이라는 생각때문인지 식감도 씹는맛이 있고 더 고소한 밥처럼 느껴지는 밥입니다 반찬과 어울립니다

로오스엔

0

혈당을 관리하려고 잡곡밥을 먹으려 노력중입니다 맛은 나쁘지 않은데 소화가 더 느리게 되는 것 같아 꼭꼭 씹어먹기위해 노력합니다

데준이

0

다이어트겸 건강관리로 흑미랑,현미,콩등을 가득넣어 밥을 지었더니 구수하고 씹는맛도 좋아서 항상 잡곡섞어 밥을 합니다

쑨운

0

매일 먹는 밥이지만 정말 맛있네요~~ 나물반찬, 김치찌게,우거지국 등 항상 똑같지만 역시 한국사람은 한식이 최고지요.

지니5344742

0

알알이곤약 섞은 작곡밥 위에~~ 단호박 쪄서 하나 올리고 아몬드랑 견과류 골고루 뿌려서 다이어트식으로 먹었다. 곤약밥은 확실히 금방 꺼진다ㅜㅜ

chaehee

0

아이들이 햇반데워주면 밥을 더 잘먹어요 그래서 밥도 흰밥보단 잡곡섞인걸로 사서 쟁여둬요 출출할때 먹기좋아서 적극추천합니다.

깽앵스

0

오늘 식당 에서 나온 혼합 잡곡밥 입니다. 저희 구내식당은 흰 밥이랑 잡곡밥 둘 중에 선택이 가능 해서 정말 좋은거 같아요. 이왕 먹는김에 흰쌀밥 보다는 잡곡밥 드세요. 모두들.

SoJae

0

톡톡 터지는 귀리와 찰진 흑미의 다채로운 식감이 씹는 재미를 준다. 여러 곡물이 어우러져 씹을수록 구수한 풍미와 깊은 단맛이 배어 나온다.

지니5614319

0

잡곡밥을 하려면 옥수수 도 불리고 콩도불리고 현미도 불려야 되고 시간이 많이 소요되고 번거로운데 한꺼번에 많이 해서 1인분씩 소분해서 얼리고 해동해 먹습니다. 좋아요

지니5379141

0

잡곡밥입니다. 혈당관리에 좋아요 남편 혈당관리하는데 늘보리. 검은콩. 현미. 당뇨쌀. 1대1 비율로. 넣어서. 뜨거운물에 세시간 이상 불린후. 밥을해요

지혜와명철태석

0

집에 있는 잡곡 거의 다 먹어가네요 발아현미 조. 귀리는 재구매 해야할것 같아요 다양한 곡식 준비해서 때에 따라서 다양한 밥 지어 먹는재미가 있어요

만짱

0

흰쌀밥만 먹다가 잡곡밥 먹은지 한달 정도 됐는데 군것질도 줄고 속도 든든하고 너무 좋네요. 특별히 가리지 않아서 잡곡밥 정말 좋아요

바람의아들님

0