짱구뉜님의 도현당 글루텐프리순수 비건 현미빵 리뷰

식빵

간식으로 최애로 곱는 것중 하나인 식빵으로 토스트를 가잠. 많이 만들어 먹어요 귀찮아 그냥저냥 게챂에 찍어서 머키도 하네요 보통은 케챂을 한면에 골고루 발라준 후 슬라이스 치즈를 얹어서 먹어봤는데 역시나 예전부터 먹던 맛이 제대로 살이나네요

해태

오예스

커피나 우유와 함께 먹으면 맛있는 오예스에요. 아이들도 좋아하니 자주사놓게되요. 오예스의 촉촉하고 부드러운 식감에 크림 속에 쿠키 조각이 들어 있어 더맛있어요.크림은 너무 느끼하지 않고 적당히 달콤해요. 달콤한 간식이나 디저트가 생각날 때 부담 없이 먹기 좋아요.

해태

오예스

해태에서 나오는 초콜릿파이과자 오예스를 먹었습니다. 오예스도 다양한맛 버전이 많이 나왔는데 이번에 먹은것은 오리지널입니다.겉면에 초코릿코팅이 싹 둘러져 있어서 맛있고 한입베어물면 부드러운 스펀지케이크와 속 안에 초코시럽이 맛있습니다.

식빵

식빵은 부드럽고 촉촉해서 먹기 좋았다. 담백하면서도 고소한 맛이 느껴졌고, 씹을수록 풍미가 살아났다. 아침이나 간식으로 부담 없이 먹기 좋은 빵인 것 같다. 우유와 함께 먹으니 더 맛있었고, 누구나 좋아할 만한 맛이었다. 태극식빵이 참 좋다

해태

오예스

해태에서 출시한 그 이름도 예쁜 오예스는 한국인이 오랫동안 사랑한 케잌맛이 나는 과자입니다ㆍ수분함량이 많아 촉촉한 느낌의 맛이 정말 감칠맛납니다ㆍ 비슷한 류의 다른 초코파이등과 다르게 오예스는 네모난 모양이랍니다ㆍ늘 간식통여 넣어놓고 꺼내 즐겨먹는 간식중의 하나랍니다ㆍ

식빵

오늘 간식으로 식빵을 먹었다. 부드럽고 고소한 맛이 좋아 맛있게 먹었다. 우유와 함께 먹으니 더욱 든든하고 맛있었다. 식빵을 먹으며 즐거운 시간을 보냈고 기분도 좋아졌다. 다음에도 맛있는 식빵을 간식으로 먹고 싶다. 잼을 발라먹어야겠어.

사미헌

소불고기

사미헌 소불고기는 부드러운 소고기에 달콤짭짤한 양념이 깊게 배어 있어 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있어요. 고기를 익힐수록 은은한 감칠맛과 풍부한 육즙이 살아나 밥과 함께 먹기 좋고, 양파와 채소에서 우러난 자연스러운 단맛이 어우러져 아주 굿!

식빵

촉촉하고 쫄깃한 식감의 식빵 은은한 우유 향이 풍기며, 토스트하면 겉은 바삭하고 속은 부드러워 잼이나 버터와 완벽한 조화를 이룹니다. 자극적이지 않은 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않으며, 두께감도 적당해 샌드위치용으로 활용하기 좋습니다.

식빵

동네빵집에 홍국쌀로 만든 식빵이 나왔더라구요 밀가루를 사용하지 않고 100% 쌀로 만들어서 소화도 잘되고 무엇보다도 쫄깃함이 남달라요 그리고 홍국쌀은 홍국균을 발효시켜서 만든 붉은 빛깔의 쌀로 이 발효과정에서 만들어지는 모나콜린K 성분은 콜레스테롤 관리위 도움을 준다고 합니다

해태

오예스

초코 코팅이 부드럽고 속에 든 크림과의 조화가 좋습니다 부드러운 쉬폰 케이크 식감이라 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 목 넘김이 부드럽습니다 달콤함이 과하지 않아 호불호 없이 누구나 좋아할 맛입니다 우유나 커피와 함께 먹으면 입안에서 살살 녹아 간식 타임 디저트로 즐기기에 안성맞춤입니다

사미헌

소불고기

자작한 국물 속에 소고기와 당면 백만송이버섯이 푸짐하게 어우러져 있습니다 얇게 썬 고기는 부드러운 식감이 눈으로도 느껴지며 달콤 짭조름한 간장 양념이 속까지 촉촉하게 잘 배어있습니다 탱글한 당면과 아삭한 버섯이 더해져 씹는 재미가 있고 은은하게 우러난 고기 국물이 자극적이지 않아 밥에 비벼 먹기 좋습니다

사미헌

소불고기

소불고기 양파 마늘 파 당근 버섯 마늘 쫑이있어 불고기에다 넣었다 양념은 간장 매실액 소주 후추 배가 있어 조금갈아 넣었더니 단맛도 있고 식감도 있고 보기도좋고 신랑이 맛있다고 다음에 또 해먹자고 하는걸 보니 맛이 있나 보다 간편하니 자주 해먹었야겠다

식빵

부드럽고 촉촉해서 먹는 내내 만족스러웠습니다. 한입 베어 물면 은은한 밀의 고소한 풍미와 자연스러운 단맛이 느껴지며, 결이 부드러워 그대로 먹어도 맛있습니다. 토스트로 구우면 겉은 바삭하고 속은 더욱 촉촉해져 버터나 잼과도 잘 어울립니다. 식감이 퍽퍽하지 않고 담백해서 아침 식사나 간식으로 부담 없이 즐기기 좋았으며, 신선함도 오래 유지되어 전반적으로 만족도가 높은 식빵이었습니다.

해태

오예스

​오늘 당이 너무 떨어져서 오랜만에 오예스를 뜯었습니다. 역시 오예스는 실망시키지 않네요. ​봉지를 열자마자 달콤한 초코 향이 확 풍기는데 먹기 전부터 기분이 좋아집니다. 한 입 베어 물면 겉의 초콜릿 코팅이 톡 하고 부러지면서, 안쪽의 폭신하고 촉촉한 시트가 입안을 감싸요. 다른 초코파이류 과자들과 다르게 수분감이 촉촉하게 살아있어서 목이 멜 일이 전혀 없습니다. ​사이에 샌드된 초코 크림도 과하게 달지 않고 딱 기분 좋은 달콤함이에요. 냉장고에 살짝 얼려 먹으면 겉바속촉으로 더 맛있을 것 같은데, 정신 차려보니 이미 한 개를 순삭해 버렸네요.

다노

크로와상

크루와상은 초승달 모양이 특징인 빵입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 식감이 뛰어납니다. 고소한 버터의 진한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 가볍게 데워 먹으면 더욱 고소한 맛을 느낄수 있고 커피나 우유하고 먹으면 색다른 맛을 즐길수 있습니다

식빵

식빵은 부드럽고 촉촉한 식감이 인상적이었어요. 씹을수록 은은한 밀의 고소함과 담백한 맛이 느껴졌으며, 결이 부드러워 부담 없이 즐기기 좋았어요. 그대로 먹어도 깔끔한 맛이 좋았고, 버터나 잼을 곁들이면 풍미가 더욱 살아났어요. 과하지 않은 맛 덕분에 누구나 편하게 즐길 수 있는 만족스러운 빵이었어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!