멋진헨주님의 김코치 통밀빵 리뷰

식빵

식빵에 식물성 버터를 발라 프라이팬에 노릇노릇하게 구웠어요. 그리고 한쪽 면에 카야잼, 땅콩버터를 듬뿍 발랐어요. 두 장을 포개 네모나게 작은 크기로 썰어 플라스틱 통에 담아서 공원에 갔습니다. 함께 준비해간 음료수와 먹었는데.. 야외라 그런지 더 맛있었어요.

제로베이커리

제로코코

코코제로 블루는 달콤하면서도 상큼한 블루 라즈베리 풍미가 느껴지는 무가당 탄산음료다. 톡 쏘는 청량감과 은은한 과일향이 조화를 이루어 목 넘김이 깔끔하고 시원하다. 칼로리가 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있으며, 갈증 해소용이나 간단한 음료 대용으로 좋다.

다신

통밀당 흑임자빵

고소한 흑임자의 풍미가 듬뿍 담겨 있어 한 입 베어 물 때마다 입안 가득 진하고 담백한 곡물의 향이 퍼져요. 통밀 특유의 거칠면서도 건강한 식감이 씹을수록 구수한 맛이에요

식빵

식빵 ~집에서 식빵을 만들어봤어요~ㅋ 근데 생각 만큼 쉽지가 않네요 반죽하고 발효과정에서 잘못 했는지 오븐에 다굽고나서 보니 윗부분이 주저 앉았네요 ㅠ

식빵

식빵은 담백하고 부드러운 식감이 매력적인 기본 빵입니다. 한입 먹으면 고소한 풍미가 은은하게 퍼지며, 그대로 먹어도 맛있고 잼이나 버터를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 토스트로 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 아침 식사나 간식으로 부담 없이 즐기기 좋은 제품입니다. 신선도가 좋아 만족스러웠습니다.

식빵

4시가. 되니 입이 심심해서 식빵 먹었네요 식빵 1장을 반 갈라서 한개는 모짜렐라 치즈 넣고 한개는 버터 발라서. 에어프라이어에 넣고 5분간 돌려서 바삭하게 맛있게되었네요 고지베리잼 발라 커피라 먹으니 천국이네요 드립커피내리고 초콜릿볼까지 추가했어요

식빵

아침마다 사과와 달걀 그리고 식빵을 매일 먹는답니다. 매일 먹다보니 쨈도 솔솔찮게 많이 먹게되네요. 빵이 안좋다는데 간편하게 먹기좋아 먹습니다

사미헌

소불고기

냉동이지만, 신선한 호주산 청정우와 아삭한 야채가 비법 양념에 푹 담겨 있어, 별도의 재료 준비 없이도 전문점 수준의 불고기를 집에서 뚝딱 완성할 수 있는 프리미엄 밀키트예요! 20년 전통 부산 맛집 '사미헌'의 명성답게, 질기지 않고 부드러워요.

다노

크로와상

버터 향이 진하게 나는 크로와상을 먹어봤어요. 한 입 베어 무는 순간 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 식감이 정말 좋았어요. 겹겹이 결이 살아 있어서 찢어 먹는 재미도 있었고, 고소한 버터 풍미가 입안 가득 퍼지더라고요. 따뜻할 때 먹으니까 겉은 더 바삭하고 속은 부드러워서 커피랑 같이 먹기 딱 좋았어요. 달지 않고 담백해서 아침 간단한 식사나 간식으로도 잘 어울리는 빵이었어요. 역시 크로와상은 기본이 제일 맛있다는 생각이 들었어요

식빵

이마트 6쪽 토스트 식빵이예요. 진짜 믿을 수 없는 가격 980원 입니다. 그전에는 파리바게트나 뚜레쥬르 식빵을 주로 먹었는디ㅣ퀄리티는 떨어지지 않고, 가격 1/3의 가격이니 매일 품절 대란이지요. 빵의 질감이 굉장히 쫄깃하고, 부드러워 보이기만 하면 일단 구매해요. 아침에 식빵 한쪽에 햄, 계란, 오이 올려 먹으면 꿀맛입니다.

해태

오예스

오예스 쑥트로베리는 쑥의 은은한 향과 딸기의 달콤상큼한 맛 조합이 의외로 잘 어울려 색다른 매력이 있었어요. 촉촉한 빵 식감과 부드러운 크림이 잘 어우러져 달콤하게 즐기기 좋았고, 쑥 특유의 고소한 풍미가 느끼함을 잡아줘 만족스러웠습니다. 한 개만 먹어도 간식으로 적당히 든든했고 차갑게 먹으니 식감과 풍미가 더 좋았어요. 포장도 깔끔하고 휴대하기 편해 간편 간식으로 좋았습니다. 익숙하면서도 색다른 맛이라 한 번 더 찾고 싶은 재구매 의사 충분한 디저트예요.

식빵

식빵입니다. 아침에 밥 먹긴 귀찮아서 간단히 구워 먹었습니다. 그나마 건강 생각해서 밀가루 대신 쌀식빵을 선택했습니다. 적당히 구워지면 바로 꺼내서 먹으면 되는데 땅콩잼이나 딸기잼에 발라 먹어도 맛있지만 그냥 먹으면 담백함을 그대로 느낄 수 있어서 오히려 더 좋습니다.

사미헌

소불고기

소고기 불고기부위 부분인 우둔살을 준비해서 잘 손질해주고 각종양념과 각종야채를 넣고 잔 재운 후 후라이팬에 잘 볶아주면 맛이 아주 좋은 소불고기가 완성됩니다~^^~ 밥반찬으로 아주 좋고 밥과 야채와 같이 비벼 먹어도 맛이 아주 좋았습니다 ^^~

오아시스

당근단백질빵

당근으로 만든 당근모양의 빵입니다. 어쩜 이렇게 이쁘게 당근처럼 뿌리도 잎도 만들었는지 신기합니다. 개발자의 노력과 생산자의 노고에 감사할 따름입니다 당근처럼 색상을 낸 것이 혹시 약간의 색소가 들어간 건 아닐까 생각이 들기도 합니다

식빵

겉은 노릇노릇하고 속은 구름처럼 폭신한 식감이 일품입니다! 갓 구워져 나와 결대로 찢어지는 부드러움과 고소한 버터 향이 입안 가득 퍼지네요. 담백한 맛 덕분에 잼이나 버터를 발라 먹어도 맛있고, 살짝 구워 바삭하게 즐기면 겉바속촉의 진수를 느낄 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 아이들 간식으로도 손색없는 기본에 충실한 맛이라 강력 추천합니다!

식빵

우선 가장 먼저 느낀 점은 식빵의 부드러운 식감이었습니다. 빵을 손으로 만졌을 때부터 촉촉하고 부드러운 느낌이 있었고, 특히 우유가 들어간 식빵이라 그런지 일반 식빵보다 고소한 향이 은은하게 느껴져서 좋았습니다. 그냥 아무것도 바르지 않고 먹어도 부담 없이 먹을 수있는 맛이었습니다.

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.