황레지나님의 광동 비타500 리뷰

코스트코

비타민D 1000IU

닥터선데이D골드입니다.~ 비타민d가 2000iu들어 있고, 15ml용량이에요.~ 드랍으로 먹는거라 알약보다 먹기편리합니다. 무향 무맛입니다.~ 숟가락에 떨어뜨리거나 음식물 섭취할 때 한방울 떨어뜨려서 먹습니다.~

alle

산양유 초유 단백질

엄마는 말리지 않으면 건강 프로그램 보고 인터넷에서 이것저것 영양제들을 사요ㅜ 옆에서 하나씩 얻어먹고 있긴 하지만 이런 영양제 보면 은근 당류 같은 게 들어있는.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

레몬즙 생각만 해도 입에 침이 고인다. 특히 아침에 레몬즙과 올리브오일을 먹으면 아침이 달라지는 느낌이다. 신맛은 느낄 시간도 없이 침샘을 자극하고 자고있던 장기들을 깨운다. 상쾌한 깨어나는 느낌을 갖고 싶은가. 일어나자마자 레몬즙을 먹어라.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

NFC 착즙 유기농 레몬즙입니다. 유기농에 착즙이라 믿을수 있고 찬 물에 타서 마시면 신거 잘 못먹는 저도 그다지 어렵지않게 마실수 있습니다

광동

비타민 D 1,000 IU

아침 식사후 비타민 D 섭취하네요.뼈건강과 골다공증 예방,근육세포를 성장시켜 근육의 기능을 최대화하며, 신경근육기능을 향상에 도움을 주네요.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

건강생각해서 지니어트 포인트 도움받아 구매 했답니다 식사와 상관없이 먹어도 속이 쓰리지않다고 해서 구매해서 먹었는데 좋으네요 너 시지도 않고 좋으네요 요리에도 사용한답니다 아들도 잘 먹어요 다이어트에 독소 빼는데 도움 된다하네요 건강해지는 느낌입니다

슈가로로

슈가로로 무설탕 비타민 구미 복숭아

당도는 인공적인 단맛이 튀지 않고 은근한 편이라 부담 없어요. 무설탕이라 처음엔 싱겁게 느껴질 수 있는데, 몇 개 먹다 보면 복숭아 향이 꽤 살아있어서 계속 손이 가요. 식감은 말랑쫀득 쪽이라 치아에 달라붙지 않는 점도 좋고요.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

레몬즙 하나 마셔 봤어요. 공복에 먹으면 좋다고들 해서 먹어봤는데 속이 쓰린것 같아서 먹기 힘들었어요. 남은건 당근라페에 넣어 먹던가 물을 많이 타서 먹어야겠어요.

경남제약

레모나

피로가 좀 많이 밀려 올때 한 포씩 먹으면 기분이 상쾌해 피로가 풀려요. 비타민의 신맛과 달콤함이 기분좋게 해 주는거 같아요.

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

애터미

비타민2000

푸드루트 비타민C는 아연도 들어 있어 면역비타민이라는 말이 붙어 있는 것처럼 면역력에도 도움되는 비타민입니다 분말에 레몬맛이 나고 쓴맛이 심하지 않아 먹기도 좋습니다 유해산소로부터 세포를 보호하고 결합조직 형성과 기능 유지에 필수적인 영양을 제공하는 것이 특징입니다. 비타민C의 강력한 항산화 작용은 체내 면역력을 높여주고 철분의 흡수를 도와 피로 해소와 활기찬 일상 유지에 큰 도움을 줍니다

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

디톡스를 위해서 물에 타먹는 레몬즙이예요.. 유기농이라 구매해봤어요. 맛은 다른회사들의 레몬즙이랑 크게 다르지 않아요

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

낫띵베러 이너주스 유기농 레몬즙 마셨어요. 100% 레몬즙으로 클렌즈 주스 대신 마셔요~ 이탈리아산 레몬을 사용했어요!

코스트코

비타민D 1000IU

햇볕영양제라고 불리는 비타민D 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있고 비타민D3라 흡수율도 좋습니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다

커클랜드

종합비타민

여러 영양제를 챙겨 먹기 번거로워서 종합 비타민제를 먹습니다. 가격대비 영양소도 골고루 들어 있어서 좋아요. 루테인, 오메가랑 같이 먹고 있어요.

커클랜드

종합비타민

센트롬실버우먼은 이름대로 중년여성의 종합비타민이예요.영양제를 머를 먹을지 잘모르고 고민스러울때 종합비타민복용해요 다양한 영양성분있고 하루한알이라 편해요

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

노각무침

가끔 노각을 무쳐서 반찬으로 먹어보니 독특한 식감과 색다른 맛이 숨어 있습니다. 먼저 노각은 먹기 좋게 썰어서 고운소금을 뿌려 약 10분 정도 재워뒀다가 절인 오이를 짜고 남은 물은 버립니다. 다음 고추장, 마늘, 참깨 그리고 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹으면 별미입니다.

사과

요새 들어 값이 저렴해 진 사과입니다. 저는 하루에 한 개씩 사과를 꼭 먹는 편인데 변비에도 좋은 것 같고 그리고 건강에도 좋은 것 같아서 꼭 챙겨 먹습니다. 그리고 맛도 좋구요. 사과 같은 경우에는 푸석푸석 하면 정말 맛이 없는데 이건 단단하고 맛있어요.

육포

육포는 짭조름하고 감칠맛이 많아서 계속 먹고 또 먹고 싶은 것 같습니다. 명절 때 들어온 소고기 육포를 잘게 잘라서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관을 한답니다. 가끔 간식이 생각날 때면 꺼내서 먹으면 포만감이 많지 않아서 그런지 계속 먹게 됩니다. 단백질도 많고, 알맞게 양 조절만 하면 간식으로 좋은 것 같습니다.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

고구마

작년 가을에 캔 호박 고구마~ 출출해서 간식으로 먹으려고 씻었습니다. 에어프라이어에 구우면 촉촉하고 달콤해서 아주 맛있게 먹었는데 이젠 싹이 나기 시작해서 그런지 윤기도 없을뿐더러 속도 퍽퍽하고 맛도 전보다 못하다. 빨리 먹었어야 했는데 너무 늦어서 맛있는 것을 놓쳤다.

마늘

거의 모든 음식에는 마늘이 들어가는 걸 보면, 그만큼 맛과 영양이 많다는 의미라고 생각합니다. 요즈음 제철인 햇마늘은 맛과 향이 엄청 강해서 음식에 넣었을 때 효과가 제대로 나오는 것 같습니다. 웬만한 음식을 만들 때 마늘은 정해진 레시피 속에 늘 있으며 혹여 안 들어가면 왠지 맛이 밍밍하답니다.

삶은 계란

저녁 다이어트식 삶은계란 두개예요 세개먹다가 이젠 두개로 줄였어요 포만감도 있고 단백질식품이라 다이어트식단으로 좋아요 완전식품이니깐 계란 완전 좋아해요 질릴때까지 먹을거예요 계란이 좋아요 계란후라이도 좋아하지만 삶은 계란이 더 좋아요