지니9977123님의 웅진 이온더핏 제로 리뷰

코카콜라

파워에이드 제로

부담없이 마시기 좋은 파워에이드 제로 제로라인이 나오면서 더 좋아요 예전에는 제로가 없을 땐 음료수를 아예 안마셨는데 이제 제로가 생겨서 마시고 있어요 너무 좋습니다 저칼로리에 당도 없이 맛있게 즐길 수 있어서 추천드리고 싶습니다!!!

광동

비타500

맛은 달고 오렌지향 나는 비타민 음료예요 가끔 피곤할때 먹으면 기분은 좋아지는 그런느낌 건더기는 없어요 양은 좀 적은 듯해요 비타민c 간편하게 섭취 가능해요

광동

비타500

비타500은 상큼한 오렌지 향과 달콤새콤한 맛이 어우러져 피로할 때 마시기 좋았다. 탄산이 강하지 않아 부담 없고, 한 병 마시면 기분까지 산뜻해지는 느낌이었다.

광동

비타500

상큼하게 맛있는 광동 비타500- 선물로 많이 들어오고 필요할때 선물하기도 하고 ㅡ그런 음료입니다. 맛이 상큼해서 한 두모금 먹기 좋아요

롯데

게토레이

게토레이는 운동 후 수분 보충에 잘 어울리는 스포츠 음료다. 땀을 많이 흘린 뒤 마시면 시원하면서도 달콤한 맛이 빠르게 갈증을 해소해 준다. 일반 음료보다 전해질이 들어 있어 몸이 지쳤을 때 도움이 되는 느낌이 들고, 차갑게 마시면 상쾌함이 더 살아난다. 맛이 너무 강하지 않아 부담 없이 마실 수 있으며 운동할 때나 더운 날씨에 특히 잘 어울리는 음료라고 느꼈다.

코카콜라

파워에이드 제로

갈증이 날때는 파워에이드를 가끔먹습니다 다른 음료수에비해 갈증해소가 빠른거 같아서 좋아 합니다 가족이 즐겨먹는 음료수 중 하나에속합니다

동아오츠카

오로나민c

요새 여러번 시켜서 먹고잇는 오로나민씨 ~ 전현무씨가 광고해서 익히 알고잇는 오로나민씨인데요 한두번 사다보니 주위나눠주기도좋고 박카스같은것보다 주위에서 더 좋아하는거같더라구요 톡쏘는 탄산도 잇어서 시원하게 마시면 넘 개운해요

롯데

게토레이

치킨에는 콜라가 있어야되는데 어제 아들이 콜라를 다 먹어서 홈바에 잠들어있던 게토레이 마셨어요~평상시에는 잘 손이 안가는 음료인데 치킨 먹고 시원하게 마시니 나름 맛있더라구요~ 먼저 레몬의 상큼한 향이 퍼지고 부드러운 단맛이 남아 갈증을 깔끔하게 풀어줘서 시원하고 맛있게 마셨어요

광동

비타500

피곤하다고 하니 친구가 건내준 비타오백입니다 포장지가 바꿨나 했더니 광동에서 나온 비타오백인데 설탕을 뺐다고 광고가 되어 있네요 맛은 똑 같은 거 같고 비타민이 충전되는 기분이라서 맛있고 기분 좋게 먹었습니다 약국에서 한박스 사서 두고 먹어야겠습니다

코카콜라

파워에이드 마운틴 블라스트

입이 심심하거나 식사 1시간전에 배가 고플때면 한잔씩 먹게되는 음료네요..칼로리가 그리 높지도 않고 괜찮은것같아요

코카콜라

파워에이드 마운틴 블라스트

스포츠 이온 음료 파워에이드에요 운동후에 먹으면 좋더라구요 파란색 음료가 눈에 확 띄고 시원한 맛을 줍니다. 잔잔한 단맛이에요

코카콜라

파워에이드 마운틴 블라스트

운동하고 나면 챙겨 마시는 이온음료 파워에이드 마운틴 블라스트. 땀 많이 흘리고나면 수분보충, 갈증해소, 에너지보충에 좋습니다. 저칼로리라 부담없고, 물보다는 이 음료가 좋더라구요. 살짝 달달하면서 목넘김이 좋습니다. 만족합니다.

코카콜라

파워에이드 마운틴 블라스트

갈증날 땐 파워에이드만한 게 없어요. 저의 최애 해장음료이기도 합니다! 요즘엔 술을 잘 먹지 않아서 해장용으로는 먹지 않지만 가끔 생각날 때 시원하게 한 잔 하면 갈증이 해소되고 좋아요

코카콜라

파워에이드 마운틴 블라스트

운동하고 나서 먹으면 좋은 파워에이드 마운틴 블라스트입니다. 달달하고 심이 나는 에너지 맛이에요. 꿀꺽꿀꺽 호로록 먹게 됨

토레타

이온음료

이온음료 토레타는 저칼로이기에 부담없이 갈증날 때 마실 수 있는 것 같습니다. 뒷맛이 아주 깔끔하고, 적당하게 달콤함도 있어서 마시고 나면 기분까지 상쾌함을 느낀답니다. 토레타는 수분보충음료라서 누구나 물대신 가볍게 마실 수 있어서 좋습니다.

코카콜라

파워에이드 마운틴 블라스트

휴일인 일요일 아침식사로 양반에서 판매하는 오미밥과 현미밥을 먹은후 후식으로 반건시와 더불어 입가심으로 곁들여 코카콜라에서 생산된 파워에이드 마운틴 블라스트 마셨습니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

요즘 살이 찌는 것 같아 다이어트 할려고 밥솥에 15개정도 쪄보앗어요 2번정도 돌렷는데 쫄깃쫄깃하니 맛도 좋네요 보름 정도 먹으면서 다이어트 해보려구요 단백질이 우리 몸에 좋다고 하니 아침 식사 대신 열심히 하루에 2개씩 챙겨 먹어 볼께요 맛있네요

계란찜

전자레인지로 만드는 초간단 부추 계란찜입니다. 체중관리 중인데 저녁이나 야식으로 과하게 먹으면 속이 좀 무겁더라고요!계란 2개 넣었는데 내용물이 되게 촉촉하고 부드러웠습니다.!설거지 할 거리가 많이 나오는 게 싫어서 전자레인지 용기에 다 넣고 돌렸는데 간이 자극적이지 않고 정말 딱 맞습니다! 치킨스톡 살짝 넣었더니 소금만 넣었을 때보다 감칠맛이 훨씬 깊고 고소했고요!퍽퍽함 전혀 없이 푸딩처럼 몽글몽글하게 입에서 녹는 식감에 아삭하게 씹히는 부추 조합이 진짜 잘 어울립니다! 칼로리 부담은 거의 없는데 다 먹고 나면 따뜻해서 속도 편안하고 포만감이 정말 엄청 굿!만드는 시간도 5분정도라 체중관리용 간식이나 사이드 메뉴로 전체적인 만족도 최상이였어요! 레시피는 1인분 기준으로 전자레인지 전용 용기에 계란 2개 깨 넣고 잘 풀어서 물 100ml, 치킨스톡 0.5작은술, 후추 톡톡 넣고 잘 섞어줍니다. 뚜껑이나 랩 살짝 씌워서 전자레인지에 2분 먼저 돌린 다음에 꺼내서 숟가락으로 전체적으로 한번 슥 섞어주고 치즈를 투하해서 넣고 1분 더 돌려주면 촉촉하게 완성됩니다. 😊😊맛있는 식사 되세요😊😊 #혼자식사 #점심 #다이어트 식단 #치즈계란찜

자연드림

찰순대

팔천순대 모듬순대 대자로 주문해서 먹었습니다! 다양한 종류의 순대가 푸짐하게 들어있어 골라 먹는 재미가 있고, 잡내 없이 쫀득하고 고소한 식감이 정말 훌륭해요. 간도 딱 적당해서 운동 후 출출할 때나 간단한 식사 대용으로 든든하게 챙겨 먹기 아주 제격입니다. 양도 넉넉하고 깔끔해서 가족들과 만족스럽게 먹었어요. 재구매 의사 100%입니다!

사과대추

산청 남사예담촌에서 사온 사과대추~ 한봉지 가~~득 사왔지요~^^달콤 아삭~~ 너무너무 맛있어요~~^^ 다이어트 저절로 될것같아요~~ 오늘 낮 더위 26도ㅡㅜ 너무더워서 갈까말까하다 갔는데~ 더위와 맞바꾼~ 사과대추~^^ 2027년도에 또 갈께요~~^^

아오리사과

아침으로 다이어트중이라 아오리사과 1개 먹었어요 아침에 먹는 사과는 금이라잖아요~~다이어트시 간편하게 먹을수 있는 아오리사과 🍏 아삭아삭 맛있는 사과 아침에 부담없이 아메리카노랑 같이 먹었어요 아오리사과와 커피☕️ 가볍게 하루를 시작합니다☺️

이롬

유기농 레몬즙

레몬수워터이 리몬즙 타서 마셔주먼 배로 레몬맛이 진하게 느껴져서 맛있게 즐기기에도 좋았습니다 레몬수워터로 즐기ㅣ니까 더 상큼달콤란 게 아주 잘어울리더라고요 맛있는 식단용 간식이나 음료로도 이 조합 아주 추천드거 싶습니다요!!!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

소휘

소휘 스테디부스터 그린티샷

소휘 그린티샷 한 달 복용 시 가장 큰 변화는 식욕 조절과 붓기 완화입니다. 아침 공복이나 식후에 마시면 군것질 생각이 줄어 식단 관리에 도움이 되며, 몸이 가벼워지고 개운해지는 효과를 얻을 수 있습니다. 유기농 녹차에 레몬·라임이 더해진 상큼하고 쌉싸름한 맛으로 습관적인 커피나 탄산음료를 대체하기 좋습니다.다만 단맛이 적고 신맛과 떫은맛이 있어 맛의 호불호가 갈립니다. 또한 다이트약이 아니므로 운동과 식단을 병행하지 않으면 드라마틱한 체중 변화는 어렵습니다. 건강한 음료 습관을 기르는 보조 수단으로 적합합니다.

스팸

오늘 점심 스팸 햄 요리 입니다ㅋ 저는 스팸을 넣으니 풍미와 식감이 두 배 비닐봉지에 넣고 으깬 스팸을 함께 넣어 부쳐보니 김치전의 매력이 철씬 살아났어요 짭조름하면서도 고소한 스팸이 김치의 새 콤한 맛과 정말 잘 어울렸고 씹는 재미 까지 더해졌습니다 노릇하게 구워진 스팸에서 나오는 고소 한 풍미 덕분에 별다른 양념없이도 충분히 맛있었어요.!먹어바요

삶은 계란

계란은 단백질도 풍부하고 아침 혈당을 급격히 올리지 않는 좋은 식사라고 생각됩니다. 완숙보다는 반숙을 좋아해서 반숙으로 찌는데, 끓는 물에 8분간 쪄주면 적당한 반숙이 됩니다. 반숙 계란에 올리브유를 뿌리고 소금 조금쳐서 먹으면 너무 맛있고 건강한 아침식사가 됩니다.

코카콜라

파워에이드 제로

부담없이 마시기 좋은 파워에이드 제로 제로라인이 나오면서 더 좋아요 예전에는 제로가 없을 땐 음료수를 아예 안마셨는데 이제 제로가 생겨서 마시고 있어요 너무 좋습니다 저칼로리에 당도 없이 맛있게 즐길 수 있어서 추천드리고 싶습니다!!!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요