설기랑님의 여주 리뷰
간식에 혈당관리식으로 먹은 설기랑님의 여주 리뷰를 확인해보세요.
설기랑
리뷰178
조회수 5 작성일자 25.12.12
여주! 울투불퉁 도깨비방망이처럼 생긴 여주는 울타리에 심어두면 주렁주렁 열립니다.
푸른 열매일때 따서 썰어 말려두었다가 차로 마시기도 하고 말려서 가루로내어 환으로 지어다가 몇알씩 먹기도 해요 . 당뇨에 효과적이라고 합니다.
#혈당관리식 #간식

1알(9.6g)
여주6kcal
탄수화물 1.6g | 단백질 0.1g | 지방 0g
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