엘라천사님의 짬뽕 리뷰

굴짬뽕

굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요

노브랜드

나가사키 백짬뽕

나가사키짬뽕은 그 특유의 깔끔하고 진한맛이 매력있네요 중화식 매운 짬뽕 먹다가 가끔은 나가사키식의 짬뽕도 먹고싶네요

면사랑

해물짬뽕

얼큰하고 시원한 국물에서 진한 불향과 바다의 감칠맛이 동시에 느껴진다. 쫄깃한 면발을 들이키면 매콤한 육수가 입안을 자극하고, 싱싱한 홍합과 오징어의 담백함이 씹는 맛을 더한다.

면사랑

해물짬뽕

해물짬뽕은 진한 국물과 푸짐한 해산물이 매력적인 메뉴입니다. 오징어와 조개에서 나온 깊은 감칠맛이 국물에 녹아 있고, 매콤함과 시원함이 균형을 이룹니다. 면과 국물을 함께 즐기면 한 그릇으로도 든든합니다.

면사랑

해물짬뽕

면에 국물이 잘 배어 한 젓가락만 먹어도 속이 확 풀리는 느낌이 든다. 기름지기보다는 개운한 매운맛이라 마지막 국물까지 계속 손이 가는, 추울 때 특히 생각나는 메뉴다.

세이면

짬뽕

국물이 얼큰하고 칼칼해서 해장으로도 좋았고 속재료들이 푸짐하고 다양해서 너무 좋았어요 밥을 말아서 짬뽕밥으로 먹어도 맛있었어요

면사랑

해물짬뽕

양도푸짐하고 해물도 많고 부드러우며 면발이 쫄깃하다 국물이 시원하고 고소한맛이 난다 뜨끈한 국물을 먹으니 몸도 따뜻해지는것같다

세이면

짬뽕

전복짬뽕 쫄깃한 전복과 해산물이 들어간 얼큰한 국물 요리다. 불향 가득한 매콤한 국물에 해물의 깊은 감칠맛이 어우러져 시원하게 즐길 수 있다.

면사랑

해물짬뽕

국물이 얼큰하고시원한 해물 짬뽕 먹었습니다. 해물도 튼실하게 많이 들어 있어서 국물이 더 얼큰하고 시원했던것 같습니다. 짜장면을 조금 더 좋아하긴 하지만 요즘엔 국물 음식이 땡겨서 해물 짬뽕 먹었는데 잘한 선택인것 같네요. 맛있었어요.

세이면

짬뽕

중식당집에서 먹은 짬뽕입니다 처음 가보는 중식당집이였는데 사람들이 많이오더라구요 다들 짬뽕하나씩은 꼭 시켜먹길래 따라서 시켜본 짬뽕이였는데 전날 먹은 술 해장하는데 너무 좋았어요 너무 맵지않아서 편안하게 속 풀었고요 양도 많고 해물도 가득 들어있었어요

세이면

짬뽕

얼큰한 짬뽕전골은 중식에서 빠질 수 없지요. 낙지, 전복, 새우와 다양한 채소가 들어가 있어 칼칼하면서도 담백한 게 일품입니다.

세이면

짬뽕

점심에는 백화점 쇼핑을 마치고 짬뽕을 먹었어요. 부드럽고 깊은 맛을 내는 국물맛이 좋아요. 아삭한 숙주나물과 쫄깃한 면발이 잘 어우러져지네요.

세이면

짬뽕

전 짬뽕을자주해먹는데 오징어새우등 해물가득넣어 얼큰하게끓여먹었어용 재료만있음 세상간단짬뽕~역시 맛난짬뽕이었습니당ㅋ

면사랑

해물짬뽕

알탕같기도 하면서 전복과 각종 해물이 많이 들어가있어서 시원한맛이 일품이였고 짬뽕국물의 풍미가 진하고 건더기가 많아서 골라먹는 재미가 있었다.

한일식품

짬뽕각

짬뽕은 얼큰한 국물과 해산물의 풍미가 인상적인 중식 메뉴입니다. 불향이 살아 있는 국물이 맛의 핵심입니다. 오징어와 홍합, 채소가 어우러져 시원한 맛을 냅니다. 면은 국물을 잘 머금어야 만족도가 높습니다. 매운맛 속에서도 감칠맛이 살아 있어 계속 숟가락이 가는 음식입니다.

외할머니댁

고기짬뽕

고기가 가득 들어있고 불맛이 좋은 짬뽕입니다 면발도 쫄깃하고 맛이 좋습니디 칼칼하니 국물이 해장되는 맛입니다 맛나요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

식혜

직접 구입한 겉보리를 뿌리와 싹을 틔운후 건조하여 엿기름을 만들어서 설탕이나 감미료를 넣지 않고 만들어 너무 달지 않아 담백하고도 달콤한 몸에 좋은 식혜를 먹고 있습니다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

성심당

말차시루

쌉싸름한 말차 크림과 진한 초코 시트, 신선한 딸기가 어우러진 묵직한 2단 케이크로. 너무 달지 않고 말차 특유의 향이 은은하게 나며 부드러운 식감이 특징으로, 딸기와 말차의 조화가 좋아 8인분 정도의 양임에도 인기가 높습니다.  맛: 쌉쌀한 말차 크림, 진한 초코 시트, 신선한 딸기가 어우러져 고급스러운 맛을 냅니다. 말차 맛이 너무 튀지 않고 은은하게 고소함을 더해준다는 평이 많습니다.  크림이 가득하고 매우 부드러워 빵보다 크림을 떠먹는 느낌에 가깝습니다. 조화: 쌉싸름한 말차와 달콤한 딸기가 잘 어울리나, 딸기의 맛이 강해 말차 맛이 묻힌다는 의견도 일부 있습니다. 가성비: 약 8인분 이상 , 3~4명이 여러 번 나누어 먹을 수 있는 넉넉한 양입니다.  오늘은 알밤시루로 픽

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

양파

양파 영양성분 (생양파 100g 기준 대략) 기본 영양 열량: 약 40 kcal 탄수화물: 9g 당류: 4~5g 단백질: 1g 지방: 0.1g 식이섬유: 1.7g 비타민 비타민 C (항산화 작용) 비타민 B6 엽산 소량의 비타민 B1, B2 미네랄 칼륨 (혈압 조절 도움) 망간 칼슘 인 핵심 기능성 성분 퀘르세틴 (Quercetin) → 강력한 항산화·항염 작용 → 혈관 건강 도움 황화합물 (유기황 성분) → 항균·항암 연구 다수 → 특유의 매운맛 원인 기대 효과 혈압 및 혈관 건강 항산화·노화 방지 혈당 조절 도움 장 건강 (식이섬유) 더 건강하게 먹는 팁 생으로 먹으면 항산화 성분 유지 썬 후 10분 정도 두면 유효성분 활성 기름과 함께 조리하면 퀘르세틴 흡수율