수어님의 포케올데이 연어 리뷰

버텍스

미국식닭고기덮밥

9천원대 밥이 있다길래 다녀와봤다. 근데 흰 밥위에 고기만 딸랑 나와서 아쉬웠다. 뭔가 사이드반찬없이 메인반찬1개+흰쌀밥 은 배가 금방꺼지는 느낌이 든다.

홍대개미

큐브스테이크덮밥

한 입 크기로 썰린 스테이크의 진한 육즙이 씹을수록 고소하게 터져 나오고 달콤 짭조름한 소스가 고기 결마다 잘 배어있어요.

홍대개미

큐브스테이크덮밥

바쁜 평일 점심시간에 만난 큐브스테이크덮밥은 두툼한 고기의 육즙이 입안에서 고소하게 터졌습니다. 달큰한 소스가 배어든 밥 위에 알싸한 고추냉이를 살짝 얹어 먹으니 느끼함을 잡아주어 깔끔하면서도 든든한 한 끼가 되었습니다.

지라시동

흑백요리사에 나오는 최강록이 만든 지라시라는 요리를 보고 맛있어 보여서 포장해서 먹어봤어요 각각에 회를 기호에 맞게 먹을 수 있어서 너무 맛있었고 특이한 메뉴라 더더욱 좋았어요 가격대비 양은 많지 않지만 다양한 회를 맛있게 먹을 수 있는 또 시켜먹을 것 같은 음식입니당~~

프레시지

동경식 규동

점심으로 먹은 규동. 그중에서도 가장 비싸고 가장 토핑이 다양하게 추가된 세트메뉴로 먹었다. 돈까스하고, 고기2종이 나왔는데 정확한 이름은 기억이 잘 안난다. 튀김은 바삭하고, 고기는 부드럽고 달달했다. 맛있었음.

돈부리

돈부리 일본식 요리. 고기가 부드럽고 씹기도 편하니 먹기 좋다. 역시 소스도 입에 착착 감기는게 맛있다. 든든하게 한끼 완료

규동

이번거는 규동이다 맛이 없다 소고기규동 인듯한데 막상먹어보니 맛이 없다 괜히 이거 먹었다 알탕도 있었는데 그거 선택할걸

고추잡채&꽃빵

중국집 최애 음식 고추잡채와 함게 먹는 꽃빵은 웬만하면 맛없을 수가 없다 다만 고기가 비리지 않으면 된다 고추을 볶고 빵과 함떼 먹우니 얼마나 맛있는가!!

에비가츠동

일식은 실패가 없는 것 같다. 달짝지근한 데리야끼소스와 튀김을 합치니 맛이 없을 수가 없다. 거기에 고소한 마요와 밥을 더해 든든함까지 굿

고추잡채&꽃빵

말랑말랑한 꽃빵에 고추잡채 싸서 먹고 싶었던.... 다음날.. 마트에 가보니 피망 가격이 ㅎㄷ ㄷ... 피망이 비싸면.. 풋고추로 하면 되지..... ^^ 집에 파프리카 하나 있어서 풋고추 큼지막한거 한봉 사고. 돼지고기는 돈가스용으로 구입했어요

부타동

밥 위에 얹힌 김치부타동을 한 숟가락 떠서 입에 넣자, 달달하면서도 살짝 매콤하게 볶아진 돼지고기와 잘 익은 김치가 함께 씹힌다. 김치는 아삭한 식감을 살리면서도 고기 기름과 어우러져 감칠맛이 폭발한다.

고추잡채&꽃빵

고추잡채와 꽃빵을 먹었는데, 꽃모양도 예쁘면서 말랑말랑 부드러워 그냥 먹어도 맛있는 꽃빵을 찢어서 고추잡채를 올려 먹으니 엄청 별미였어요.

GS25

차슈덮밥

차슈덮밥에 수란추가함. 8천원대라는 미친가격대의 메뉴임. 그릇이 작아보였는데 생각보다 깊었다. 양 엄청 많아서 이거 한그릇 다 먹으면 진심 배터질것같다.

홍대개미

큐브스테이크덮밥

​깍두기 모양으로 큼직하게 썰린 소고기가 밥 위에 가득 올라가 있는데, 고기 겉면이 노릇하게 잘 구워져서 불향이 장난 아니다. 한 입 먹으면 고기가 질기지도 않고 엄청 부드러워서 몇 번 씹지도 않았는데 입안에서 사라진다.

가츠동

베이스 밥에 돈가스를 올리고 채소가 들은 계란물을 붓고 구운 마늘을 올린 가츠동 덮밥 살짝 간이 쎄서 짜서 아쉬웠음 그리고 밥도 양이 많아 남김.

에비가츠동

세상에서 제일 헤비하게 먹고 싶은 날 있잖아요..ㅋㅋ 에비돈까츠를 먹어요~ 튀김 범벅..ㅋㅋ연어까지 추가해서 아주 넉넉하게 묵었어용

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

키토라

그래놀라 시나몬 슈퍼크런치

크런치한 식감이라서 좋네요여기에 크림스프나 양송이 스프 아니면 파스타랑 같이 곁들이면 완전 훌륭한 간식이 될 것 같아요! 마카다미아, 피칸, 피스타치오, 호두, 아몬드, 코코넛 정크 등 다양한 종류의 견과류가 들어가있어요. 건강한 간식으로 추천합니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요