뽀송뽀송그녀님의 롯데 물 리뷰

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

브리타

생수

아침을 가볍게 하기위해 생수한잔을 마셔보세요 하루에 2리터는 마셔야 건강하다고하니 모두들 물많이 드시고 건강하세요

코스트코

코코넛워터

코코넛 워터는 코코야자의 과즙입니다. 코코넛 워터는 95%가 수분입니다. 전해질이 풍부하여 갈증해소, 피로회복에 탁월하다고 합니다. 꼬맹이 소녀도 나도 쭉쭉 금방 다 먹었습니다. 한박스 또 구매해야겠습니다.

롯데

더하다 보리차

심플러스보리차입니다. 아주가성비좋은 심플러스음료입니다. 옥수수수염차 헛개차 다음 보리차입니다. 보리차의 고소함이 진하진않은데 엄청깔끔하고 맛있습니다. 두 잔 연달아서 마셔버렸네요. 좀 한껏 쟁여놓고 마셔야겠어요.!!

물

샤프란꽃차 인도여행 갔을 때 사와서 따뜻하게 우려먹어요. 여러번 우리는데 예쁜 색이 계속나오고 향이 참 좋아요. 나는 그냥 먹고 남편은 꿀을 타서 주면 좋아하더라고요. 잠자기전에 따뜻하게 마시고 자기도 하고 남편과 대화할 때 주로 마셔요. 저녁 밥 먹기싫을 때 샤프란 차만 마시고 속편하게 자면 다음 날 체중이 조금 줄더라구요.

물

투명한 유리 피처와 잔에 가득 담긴 시원한 라임 워터입니다. 얼음과 함께 얇게 썬 생라임 슬라이스가 들어가 있어 보기만 해도 가슴이 뻥 뚫리는 기분입니다. 한 모금 마시면 입안 가득 은은하고 싱그러운 라임 향이 퍼지며 깔끔하게 갈증을 해소해 줍니다. 단맛 없이 담백하고 청량해서 식사 중간중간 입가심용으로 곁들이기에 더할 나위 없이 훌륭합니다.

숭늉

옛 정서가 물씬 풍기는 숭늉을 저는 항상 만들어 먹고 있습니다. 때로는 소화불량으로 거북한 속이 구수한 숭늉을 마시는 순간, 감쪽같이 편안해지는 걸 경험합니다. 아침, 저녁식사는 직접 무쇠솥에 밥을 지으며 누룽지를 만들어 먹고 숭늉으로 음료수를 대신하고 있답니다.

물

물 사진 찍으니 이전에 물마시기 챌린지 열심히 했던 기억이 새록새록 나네요. 전 개인적으로 끓인 물 좋아해요. 그래서 집에 정수기도 없어요. 옥수수 보리 결명자 감잎 등등 다양하게 끓여 먹었는데 올여름 너무 더워 쉬고 있네요. 플라스틱 병 생수는 특유의 냄새가 나서 물을 많이 못먹게 되는데 지금 식당에서 먹는 요 물은 물맛이 좋으네요. 이세상 무해한 물질 물.

브리타

생수

최근부터 아침 기상후엔 생수 한병 마시는 루틴을 하고있어요. 거기에 소금을 조금 넣어서 말이죠. 노폐물 배출과 ㆍ혈액순환ㆍ밤새 쉬고 있던 장기들을 깨우는 일을 한다고합니다. ​특히 아침에 깨어나자마자 마시는 물 한 잔은 정말 좋은 습관인데요, 자는 동안 땀이나 호흡으로 손실된 수분을 신속하게 채워주고, 잠들어 있던 장 운동을 활성화 시켜 배변 활동을 도와줍니다. 또 혈액의 끈적함을 줄여 혈액 순환을 원활하게 만드는 데도 큰 도움이 되는 효과가 있네요.

브리타

생수

이 시간에 배고픈거 실화에요?? 동원 웨이크 업 뷰티 마십시다 물로 배 채우는거. 그거 어찌하는거에요? 계란이라도 삶아야 하나 ㅠ 자다 깨서 잠도 안오고 뭘 먹자니 안될 말이고 물한병 비우고 잠 다시 청해 봅니다 배에서 꾸룩 거리고 난리도 아니에요. 동원샘물 웨이크 업 뷰티에는 그나마 미네랄이 많으니 도움은 되겠지요

롯데

아이시스

아이시스 생수가 너무 귀엽습니다. 200미리 생수입니다. 사이즈가 작아서 아이들 학교갈때 가방에 넣어주기에 딱 좋거든요. 그래서 늘 사다두는 아이시스 8.0 저한테는 너무 작아서 한모금이면 원샷입니다. 이제 물 많이 마실때가 됐으니 또 사야겠어요.

얼음

얼음을 먹었는데, 얼음틀에 생수와 귤조각을 넣어 얼려서 즐기니 사탕 대신 시원하게 먹기 좋았고, 순수하고 깨끗한 물에는 특별한 풍미가 없지만 귤의 상큼함이 스며들어 매력적이었고, 신선한 차가움이 입안을 상쾌하게 해주어 맛있었어요.

얼음물

얼음물 한 잔은 차갑고 상쾌한 물로, 빠르게 체온을 식혀주며 갈증 해소에 효과적입니다. 입안에서 시원함이 퍼져 즉각적인 청량감을 주어 더운 날이나 운동 후 마시기 좋습니다.

얼음

배고픔을 달래볼 생각으로 ㅇ정수기에서 얼음을 받아다가 입안에 넣고 녹여먹었다 배고픔을 잊고 싶은 간절함으로 입안이 얼얼할때까지 녹여먹다가 안되겠다 싶으면 아그작아그작 씹어먹기도 하엿지만 역부족이다 ㅜㅜ 배고픔이 전혀 달래지지않는다 ㅜㅜ 나는 졌다

얼음

날씨가 점점 더 더워지는 요즘에 수분 섭취가 많이 필요해지고 차가운 것을 찾게 되는데 그럴때 아이스크림 대신하여 건강하게 먹을 수 있는 재료로 간편히 물에 레몬수 를 넣어서 얼리면 건강도 챙기면서 간식으로 추천하며 맛도 새콤하니 입안이 좋네요

숭늉

오늘은 아침에 간단하게 숭늉을먹고왔어요 아침은 부담스럽게 먹기보다는 소화는잘되는 게 좋은거같아요 배가고팠는데 이걸먹고오면 그래도 배고픔이덜 해서 아침에 업무할때 집중할수있어요 오늘은 즐거운금요일이라 괜히기분이좋네요 오늘도화이팅!

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

꽈리고추멸지볶음

밑반찬으로 꽈리고추 멸치볶음을 만들어 보았습니다. 집에서 직접키운 꽈리고추 어섯썰기 하고 편마늘 썰어 놓고 잔멸치 다듬어서 비린내 날리고 팬에 멸치와 편마늘넣어 살짝 볶은 후 옮겨놓고 꽈리고추 멸치 육수넣고 살살 볶으면서 진간장으로 간을 해서 옮겨 두었던 멸치와 편마늘 넣어 참기름과 통깨 솔솔 뿌려 마무리 했습니다

호박고구마

호박고구마 너무 맛있게 먹었습니다 . 재래시장에서 호박고구마를 사왔습니다. 크기도 작고 모양도 이쁘지 않아 망설이다 구매했습니다.깨끗하게 세척해서 찜기에 올려 쪄서 먹어보니 너무 맛있었어요. 진한 색감과 달콤해서 맛있고 포근포근 해서 맛있고~^^

고추잎

고추잎을 텃밭에서 준비했습니다. 아직은 부드러워서 데처서 나물 하기에 좋아요. 비타민이 풍부하고 비타민a도 있어 눈에도 좋다고 합니다. 칼륨 철분이 많아 황산화작용해서 면역력에도 좋아 건강에 도움이 많이 되겠어요. 소금물에 데처서 나물해서 먹어야겠어요.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

소고기떡만두국

국거리용 소고기로 국물을 만든 후 떡만두를 넣어서 맛있게 저녁 식사대용으로 먹었습니다. 만두의 모양이 조금 특이하게 생겼는데 만두피가 전분으로 만들어져서 많이 쫄깃쫄깃해서 식감이 더없이 좋았습니다. 완성 전에 대파를 넣고 국간장으로 간을 맞췄습니다~

고구마

오븐에다 구운 고구마를 홀라당 먹어버려서..너무 맛있어서 사진 찍는걸 잊었지 뭐에요 벌초하러 시골에 갔다가 그곳에 사시는 친척분이 농사지은 고구마를 주셨는데 에어프라이에 구운것보다 오븐에 구운것이 더 맛있네요..울집 이번에 오븐을 마련했거든요

곰곰

김치볶음밥

일반 김치볶음밥이랑 비슷하다. 난 여기서 기름을 좀더 두르고 밥과 김치를 좀더 추가해서 볶아줬다. 김치는 볶음김치로 하면 더 맛있다. 볶는내내 으깨어줘서 양념이 잘베이게 하는게 포인트~ 마지막으로 계란후라이 하나 얹으면 훨씬났다. 감칠맛이 살아있어 먹을만 했다

비빔냉면

얇고 쫄깃한 냉면 면발 위에 매콤달콤한 붉은 비빔 양념장을 가득 얹었습니다. 고명으로는 삶은 계란 반쪽과 식감을 살려주는 새콤한 무절임(무생채)이 올라가 있습니다.  양념장과 함께 살얼음 조각이 섞여 있어 더운 날씨에 시원하게 즐기기 좋은 차가운 면 요리입니다.

사과

아침에는역시 사과죠 아침공복에 사과좋다는 얘기 다 들어보셨을거에여 매일은 아니지만 가끔씩 생사과 한개 깨끗하게 씻어서 한입 베어물면 아삭아삭 대는게 정말 맛 나요 영양적 으로도 좋다고 하니 자주 먹게 되네여 다른 과일 보다는 사과 에 손 이 더 가는편 이에여

파리바게트

우유식빵

오늘은 밥을 하기도 먹기도 싫은 귀차니즘이 생겨서 아주 간단하게 파리바게트 우유식빵 두쪽으로 저녁식사를 대신했습니다. 항상 우유식빵은 먹을 때마다 느끼지만 촉촉하고, 부드러워서 저는 엄청 좋아한답니다. 먹고난 후는 속도 편안하고 만족스런 빵입니다.

김가네

에그스팸김밥

김가네 스팸김밥을 먹어봤는데 기대 이상으로 정말 맛있었습니다. 짭조름한 스팸의 풍미가 가득하고 신선한 채소와 계란이 조화롭게 어우러져 식감도 좋았습니다. 밥 간도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았고, 한 줄이 금방 사라질 정도로 만족스러웠습니다. 특히 스팸의 고소한 맛이 김밥 전체의 맛을 살려줘 간단한 식사나 간식으로도 훌륭했습니다. 가격 대비 양도 괜찮아 다음에도 다시 찾고 싶은 메뉴입니다.

비빔밥

우이동 도선사 절에서 먹은 비빔밥 건강한 나물들이 듬뿍들어있어서 너무 맛있네요 또 건강한맛의 미역국 집에서는 기름도 넣고 소고기도 넣어서 끓이는데 절에가면 정만 최소한의 간으로 만드네요 근데 맛 없을것같지만 정말 너무 너무 맛이있네요