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블리비님의 오이지무침 리뷰
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블리비
2025.10.22
오이지무침
30kcal 1소접시(60g)
1소접시(60g)
오이지무침을 텅탕이처럼 해서 만들었어요. 100g 54kal 탄수화물 6.7g 단백질1.7g 지방 2.3g 오이탕탕이는 오이를 칼등이나 방망이로 두드려 부순 후 양념에 무쳐 만드는 요리입니다. 주로 고운 소금, 설탕, 다진 마늘, 식초, 깨 등을 넣어 새콤달콤하게 만듭니다.