사이다73님의 양념게장 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 사이다73님의 양념게장 리뷰를 확인해보세요.
사이다73
리뷰130
조회수 12 작성일자 26.01.07
🦀 꽃게무침 재료 (2~3인분)
주재료
살아있는 꽃게 2~3마리
양파 1/2개
오이 1/2개
미나리 한 줌 (또는 쪽파)
청양고추 1~2개
고춧가루 4큰술
양념장
고추장 2큰술
고춧가루 2큰술
다진 마늘 1큰술
간장 1큰술
멸치액젓 또는 까나리액젓 1큰술
설탕 1큰술
매실청 1큰술 (없으면 설탕 반큰술 추가)
식초 2큰술
참기름 1큰술
통깨 1큰술
#일반식 #저녁

1마리(120g)
양념게장160kcal
탄수화물 8.79g | 단백질 18.04g | 지방 6.69g
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