어슬렁가자님의 CJ 칠리새우덮밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 어슬렁가자님의 CJ 칠리새우덮밥 리뷰를 확인해보세요.
어슬렁가자
리뷰140
조회수 31 작성일자 26.01.08
칠리새우 덮밥입니다.
* 2인분 재료
새우 14~20마리(크기 따라)_버터 1, 마늘 1스푼
생강가루와 후추 조금
계란 2개
* 소스
설탕 1/4, 고춧가루 1, 맛술 1
물엿 1, 굴소스 1, 케첩 2스푼
* 만들기
1. 중불 달군 팬에 버터 1스푼 녹여 다진 마늘 1스푼 넣고 볶아준다
2. 다진 마늘 색깔이 갈색이 되었으면 적정량의 새우를 넣고
4분 정도 볶아 새우가 붉은색을 띠면
위 소스 넣고 2분 더 볶아준다
3. 다른 팬에 스크램블 만들어주고
밥 위에 스크램블 올려준 다음
칠리새우 올려주고 파슬리 가루 뿌려주면 완성
#일반식 #저녁

CJ · 1인분(310g)
칠리새우덮밥400kcal
탄수화물 73g | 단백질 9g | 지방 8g
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