정수기지안맘님의 홍합탕 리뷰
아침에 다이어트식으로 먹은 정수기지안맘님의 홍합탕 리뷰를 확인해보세요.
정수기지안맘
리뷰385
조회수 35 작성일자 26.01.10
홍합에 대파 양파 계란 풀어서 시원하게 아침식사로 맛있네요.
홍합은 단백질·비타민·미네랄과 오메가-3, 타우린이 풍부해 피로 회복·면역·심혈관 건강에 좋고 다이어트에 도움이 되네요.
#다이어트식 #아침

1인분 (300 g)(300g)
홍합탕210kcal
탄수화물 11.91g | 단백질 22.81g | 지방 7.58g
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