천년사님의 꿀 리뷰

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

백설

리얼 생강청

직접만든 생강청. 생강에 대추를 조금 섞어서 감기직빵으로 날아갈 수 있게! 만들었다. 뜨거운 물에 마시니 몸에 열이난다.

스머커즈

스머커즈 무설탕 딸기잼

스머커즈에서 나온 딸기쨈입니다 미국의 대표적인 기업에서 나온 딸기쨈인데 여기에서는 설탕이 없어서 아주 건강합니다

복음자리

고구마버터 스프레드

고구마 버터구이. 엄마가 군고구마를 너무 많이 사오셔서 저녁으로 고구마를 먹기로했다. 버터를 발라서 에어프라이어에 구워서 고구마버터구이를 만들었다. 너무 간단한데 맛있다. 에프에서 꺼내서 후추 착착 뿌려주고 먹으면 끝. 부드럽고 고소하고 말해모해다. JMT

세븐일레븐

생초코파이

일본에서 유명한 생초코파이 !!!!! 계속 먹고싶어서 찾다가 우연히 들린 세븐일레븐에서 발견하고 구매해봤어요 칼로리가 높긴 했지만 맛은 있더라구용 !!! 왜 맨날 품절인지 알겠어요 치팅데이에 한 번씩 먹는 건 괜찮지 않을까요 ? ㅎㅎ 넘 맛있게 먹었습니다 ~~

티바인

티바인 메이플시럽

알룰로스 메이플 시럽이에요 맛은 달큰하고 메이플향이 진하게 나서 팬케익 위에 뿌려먹으니 너무 맛있더라고요 맛은 기존 메이플시럽 그대로이고 칼로리는 낮아 듬뿍 뿌려먹어도 부담이 없어 좋았습니다.

김코치

땅콩잼

일본에서 온 땅콩잼~ 아들이 일본여행 다녀오면서 사온건데 식빵이나 바게트빵에 발라서 에어프라이어에 170도 6분 돌려주면 땅콩향 과 맛의 풍미가 좋다. 거기에 딸기잼을 발라먹으면 완전 바삭 달콤 고소하니 맛나다

마메튜브

딸기잼

딸기잼은 신선한 딸기의 달콤함과 상큼함이 잘 어우러져 빵, 토스트, 크래커 등 다양한 음식에 발라 간편하게 즐기기 좋고, 요거트나 디저트에 곁들여도 맛을 한층 살려준다.

농협

딸기잼

딸기잼은 신선한 딸기의 상큼함과 자연스러운 단맛이 잘 어우러져, 빵이나 토스트, 크래커 등에 발라 먹으면 맛과 향이 풍부하게 살아난다.

오뚜기

사과식초

사과식초는 신맛이 강하며 양은 1인이 요리할 때 넣어서 요리하기에 충분하며 때로는 직접 먹기도 하며 레시피는 별도로 필요치 않으며 음식할 때 적당량을 넣어서 하면 된다. 다시 구매해서 사용하고 싶음.

복음자리

딸기잼

복음자리 딸기쨈은 달고 맛 있으며 양은 1인이 먹기에 충분하며 레시피는 별도로 불필요하며 재구매해서 다시 먹고 싶음.

오뚜기

사과식초

청정원 사과식초는 부드럽고 상큼한 사과 향이 입안에 퍼진다. 산미가 강하지만 깔끔해 샐러드 드레싱, 마리네이드 등 다양한 요리에 상쾌한 맛을 더해준다.

파리바게트

땅콩버터

무가당 땅콩버터예요 크리미한 질감이라 빵에 바르기도 좋고 소스에 활용하기도 좋을거 같아요 달지않고 고소하고 먹기가 너무 좋았어요

백설

올리고당

물엿은 음식을 해놓았을때 윤기는 좋으나 딱딱해지는 경우가있는데 올리고당은 단맛도 덜하고 촉촉하면서 윤이 납니다 멸치가 딱딱해지지않아요

마이노멀

마이노멀딸기잼

토스트에 딸기쨈 발라먹는게 제일 맛있는거 같아요.아침에 맛있게 먹었어요.빵에도 발라서 먹고 요거트에도 넣어 먹으니 맛있었습니다.

샹달프

딸기쨈

딸기쨈 입니다. 뚜레쥬르 에서 구매했어요. 저 작은 것이 3800 원이나 합니다. 가볍게 일회용으로 먹기 좋아서 구매했어요. 위생 적이에요.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다