더달달님의 무화당 알룰로스 리뷰

큐원

알룰로스

알룰로스는 무화과, 포도 등에 존재하는 천연 희소당으로, 설탕 당도의 70%를 내면서 칼로리는 거의 제로(g당 0.2~0.4kcal)인 대체 감미료입니다. * 특징: 혈당 지수(GI)가 0에 가까워 당뇨 환자나 다이어터에게 안전합니다. ​장점: 체내에 흡수되지 않고 대부분 배출되며, 설탕과 유사한 깔끔한 단맛을 냅니다.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 더블샷 커피

모닝커피겸 식사로 커피 프로틴 음료를 마셨어요 두유와는 조금 다르게 걸쭉하고 달지 않은 맛이 났어요 가격대는 조금 있지만 아침식사와 커피 대용이라 생각하면 괜찮네요 커피 맛도 강하지 않고 밸런스도 좋은 편이에요 아침동안 배가 든든하니 좋았어요

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

소휘 푸룬구미는 달콤하면서도 은은한 과일 맛이 느껴져 먹기 편했습니다. 쫀득한 식감이 좋고 인공적인 단맛이 강하지 않아 간식처럼 부담 없이 즐길 수 있어 꾸준히 챙기기 좋은 제품이었습니다. 먹고나서 미온수 250미리 마셔주면 효과가 좋습니다

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

저칼로리 케첩을 먹어보았습니다. 일반 케첩맛이랑 똑같았고 칼로리가 착해서 좋았습니다. 칼로리가 낮아 자주 먹을거같습니다.

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

저희집은 오리훈제 고기를 자주 해먹는데요 아무래도 기름진 음식이다보니 마늘장아찌나 파김치를 곁들여서 먹을때가 많은데요 요즘은 혈당관리를 하는 사람들이 많아서 그런지 저당소스나 저칼로리 소스들이 아주 잘 나와 있더라구요 그래서 저칼로리 머스타드 소스를 구매해서 먹어봤는데 저칼로리라고 하지만 맛은 일반소스랑 동일 하더라구요 칼로리 죄책감없이 맛있게 잘 먹었습니다

아임키토

저당 스윗칠리소스

스윗칠리소스는 달콤하면서도 매콤한 태국식 소스로, 튀김이나 구이 요리에 곁들이면 풍미가 살아나고 감칠맛을 더해주는 인기 소스입니다.

롯데

칠성사이다 로어슈거

학교행사에서 나눠줘서 하나 먹어보니 꽤 맛있더라구요. 달콤한데도 제로슈가리니 신기하기도 하구요. 칼로리가 낮아서 안심되요

아임키토

저당 스윗칠리소스

스윗칠리소스는 닭가슴살 먹을때에도 뿌려서 먹기도 하고 샌드위치 만들때에도 두루두루 사용합니다. 새콤달콤합니다.

아임키토

저당 스윗칠리소스

기본 소스랑 맛이나 농도 다 똑같은데 저당이라는게 놀라워요. 묽지않아 요리 찍어먹기 좋고 맛있게 먹고 건강해지는 기분이에요ㅎ

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

이 푸룬 구미는 푸룬 특유의 진하고 깊은 풍미가 쫀득한 식감 속에 알차게 담겨 있는 느낌을 주더라고요. 개별 포장된 3g의 작은 사이즈 덕분에 가방이나 주머니에 쏙 넣어 다니다가, 식이섬유가 필요한 순간이나 가벼운 간식이 생각날 때 언제든 부담 없이 꺼내 먹기 아주 좋아요.

롯데

설탕제로 당류제로

단맛이 전혀 없을 줄 알았는데 의외로 깔끔한 맛이 인상적이었습니다. 인공적인 단맛이 튀지 않고 음료나 요리에 넣었을 때 전체 맛을 해치지 않아 좋았습니다. 당 관리가 필요한 분들께 부담 없이 추천드릴 수 있는 제품입니다.

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

일반 케첩보다 단맛과 짠맛이 훨씬 덜하고 깔끔하다. 신선한 토마토 본연의 새콤한 맛과 향이 도드라지며, 텁텁함 없이 가볍고 산뜻한 뒷맛이 느껴진다.

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

감자튀김 주문 했을 때 같이 온 케첩이에요. 평소 케첩은 잘 안먹지만.. 감자튀김 먹을 때는 찍어 먹어요. 새콤한 맛이 느끼한 감자튀김 맛을 잡아줘서 담백하게 먹을 수 있어요. 저칼로리라 많이 먹어도 살찔 걱정 없어 좋고.. 미니미 하고 포장되어 있어서 깔끔해요

백설

알룰로스

알룰로스 설탕처럼 달지만 훨씬 깔끔한 단맛이고 입에 남는 끈적임이 거의 없어 부담이 적어 건강에도 더 좋을것이고 요리나 음료에 넣어도 맛을 크게 해치지 않는다. 단맛은 충분하지만 살짝 가벼운 느낌이 있다. 칼로리 걱정을 줄이고 싶을 때 사용

롯데

ZERO

제로 초코 케이크 ㅎㅎ 걱정 안 하고 먹기엔 칼로리가 제법되니까 ㅋㅋ 그냥 제로 아닌 걸로 하나만 먹고 멈추는게 나을지도??

라라스윗

애플민트 파인트

저녁에 퇴근후 구매햇던 라라스윗의 애풀민트 파인트 아이스크림 야식으로 먹어봣어요. 서비스로 다른 맛도 잇엇지만 애플민트맛이 가장 달달하니 맛잇엇어요. 가격대는 비싸지만 워낙 품질관리가 되는 곳이라 만족하면서 추천도 하고잇어요

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

포지타노

레몬사탕

이탈리아의 유명한 포지타노 레몬 사탕(카스텔리모 리몬치니 레몬캔디)입니다. 겉은 달콤한 하드 캔디이지만, 먹다 보면 중간이 쪼개지면서 안에서 새콤하고 짜릿한 레몬즙 가루(시럽)가 흘러나옵니다. 강렬하고 깔끔한 신맛 덕분에 임산부들 사이에서 입덧 완화용 사탕으로 매우 인기가 높습니다.

도브

밀크초콜릿

부드럽고 진한 맛으로 유명한 도브(Dove) 밀크 초콜릿 파우치 대용량(228g) 제품입니다. 내용량 및 칼로리: 총 228g, 총 열량은 1,230 kcal입니다. 한 봉지에 약 38개 안팎이 들어있습니다. 식물성 유지가 아닌 코코아 버터를 사용하여 입안에서 미끄러지듯 사르르 녹는 부드러운 식감이 특징입니다.

정관장

홍삼캔디수

이 제품은 정관장의 6년근 홍삼 농축액이 함유된 레네세 홍삼캔디수 무가당입니다. 당류 0g의 무가당 사탕: 백설탕이나 맥아엿 대신 전분에서 추출한 말티톨 시럽을 사용하여 당 걱정 없이 깔끔한 단맛을 냅니다. 급하게 마른기침날 때 먹으면 신기하게 기침이 멎더라구요. 그래서 먹기시작했어요.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

찰깨빵

고소한 찰깨빵은 깨 향이 진하고 쫀득한 식감이 매력적이다. 씹을수록 고소함이 퍼져 간식이나 식사빵으로도 만족스럽다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

노브랜드

레드향

레드향 새콤달콤 향도좋고 비타민C가풍부하니 면역력을키워주니 겨울간식으로 먹기 도 좋고 껍질도 얄고 싱싱하니 제철과일 레드향 맛이좋아요