블리비님의 청정원 그린스위트 리뷰

키토라푸드

알룰로스

키토선생 리얼마이즈 알룰로스를 지니어트에서구매했습니다 . 액상 알룰로스 99,41%라고합니다. 당류, 칼로리 걱정없이 건강한 설탕대용 알룰로스 입니다. 요리할때 편리하게 안심하고 사용가능합니다. 키토 알룰로스 추천합니다.

하인즈

리듀스드 슈가 케첩

항상 먹던 그냥 한국 오뚜기케찹? 그거만 먹다가 최근에 새로운 케찹에 도전중이에요ㅎㅎ 하인즈 케찹을 샀는데 이게 뭔가 설명은 못하겠는데 미묘하게 더 맛있는것같은거에오... 그래서 하인즈 계열로 하나씩 사보고 있어요. 이건 색다르게 맛있어요

백설

알룰로스

알룰로스는 설탕 대신 사용하는데 단맛이 납니다. 칼로리가 매우 낮고 혈당및 인슐린 반응에 영향이 없다고 합니다. 저는 단맛을 내는데 사용하고 있습니다.

덜다

페퍼론 뇨끼크림 파스타

크림소스에 버섯이랑 베이컨을 넣어 조려주고 소금 후추를 넣어 조린 후 감자를 삶아 계란 노른자와 밀가루를 넣어 잘 반죽 후 뇨끼 모양으로 만들어 삶아 준당

롯데

설탕제로 당류제로 ZERO

일반 오레오보다 과자가 더 바삭한 느낌입니다 그리고 카카오맛이 진하며 덜 답니다 크림도 은근 달달합이다 맛있습니다.

롯데

설탕제로 당류제로

제로지만 말티톨이 들어가서 성분이 아쉬운 제로입니다 간식 다양하게 나오는데 말티톨 말고 다른 걸로 만들어주먼 즇겠어요

바이오믹스

설탕대신 마스코바도

베이킹할 따 설탕 대신 쓰는 마스코바도입니다 사실 설탕이랑 큰 차이는 없습니다 둘 다 당이 높은 겁니다 양조절해서 먹어요

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

저당소스라서 부담엄ㅅ이 즐기기 좋은 저당 머스타드 소스입니다 머스타드 소스가 달달하니 맛있고 계속 끌리는 맛이예요 저는 여기 머스타드 좋아해서 벌써 어려번 자구매한 지품입니다 당 걱정없이 소스 팍팍 뿌려먹기에도 좋고 무엇보다 맛있어요

비비드키친

저칼로리 숯불매콤 소스

매콤한 맛이 끌릴 따 부담없이 먹기 좋은 비비드키친의 저당 소스입니다 저당이지만 충분히 감칠맛도 좋고 생각보다 더 매콤합니다 숯불같은 불맛도 같이 느껴져서 감칠맛이 좋아서 닭가슴살이나 버섯 등 찍어먹기에도 잘어울려서 추천드립니다!

비비드키친

저당 굴소스

제가 양배추 참치 덮밥을 만들어 먹는 걸 좋아해요. 그동안 일반 굴소스를 넣다가 요즘 다이어트도 하고 있고 건강도 생각해서 동원 비비드키친 저당 굴소스로 바꿨는데요. 무척 만족하고 있어요. 굴소스의 맛과 풍미는 유지하고 당은 줄여서 건강과 다이어트에 더 좋으니 너무 만족해요.

키토라푸드

알룰로스

단맛은 설탕과 거의 흡사하면서도 특유의 씁쓸한 뒷맛이 없어 아주 만족스럽습니다. 칼로리 부담이 없다 보니 요리할 때나 음료에 시럽 대신 마음 편히 가볍게 넣어 먹고 있어요. 입자가 고와서 찬물에도 잘 녹고 끈적임이 덜해 깔끔합니다. 앞으로 설탕 대신 쭉 정착할 생각입니다.

CJ

타가토스

오늘 점심 타가토스 요리 입니다ㅋ 가족의 건강한단맛 길들이기 프로젝트 로 많은 주부들이 선택한 백설스위트리 알룰로스와 타가토스는 자연에 존재하는 단맛 성분을 사용해 각종 요리에 일반설탕이나 물엿대신 같은 양을 사용해도 단맛은 건강한 단맛을 낼 수 있어 애용하고 있답니다 먹어바요ㅋ

라라스윗

저당 복숭아 생요거트바

상큼한 요거트의 풍미와 달콤한 복숭아 과육의 조화가 정말 환상적이에요. 저당 제품이라는 게 믿기지 않을 정도로 다이어트에도 부담없고 복숭아 본연의 향긋함이 진하게 느껴지고, 식감도 쫀득하면서 부드러워 고급스러운 디저트를 먹는 기분입니다.

백설

알룰로스

알룰로스 설탕처럼 달지만 훨씬 깔끔한 단맛이고 입에 남는 끈적임이 거의 없어 부담이 적어 건강에도 더 좋을것이고 요리나 음료에 넣어도 맛을 크게 해치지 않는다. 단맛은 충분하지만 살짝 가벼운 느낌이 있다. 칼로리 걱정을 줄이고 싶을 때 사용

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

톡 쏘는 겨자 향이 은은하게 올라오면서도 과하지 않은 달콤함이 입안을 감쌌어요. 질감은 걸쭉해 빵이나 소시지에 잘 묻어나고, 묽지 않아 흐르지 않아 편리했어요. 끝맛이 깔끔하고 자극적이지 않아 부담 없이 즐길 수 있는 머스터드 소스였어요.

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

저칼로리 머스타드 소스는 기름과 당을 줄여 부담 없이 즐길 수 있으며, 상큼한 산미와 은은한 겨자 향으로 샐러드·닭가슴살·샌드위치에 잘 어울린다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

팥칼국수

쌀쌀해진날씨에 생각나 본죽 식당에서 주문 ㆍ곱게간 팥에 칼국수를 넣었는데 맛있었음 옹심이까지 있어서 쫄깃쫄깃했음 ㆍ먹기전부터 침이 꼴깍꼴깍 넘어가드만 막상 먹어보니 목구멍에 넘김과 씹히는맛이 굿ㆍ함께 먹던 언니도 칭찬 ㆍ또 가자

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

리조또

제주도에서 맛집 검색으로 찾아간 화덕피자 전문점에서 리조또도 먹었는데 엄청 부드러워서 입안에서 사르르 없어지는 맛이었습니다. 시골길을 돌아돌아 자리한 식당은 정말 운치가 있고, 고즈넉한 분위기에 리조또가 더욱 맛있게 느껴지는 것 같았습니다.

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

고구마

고구마 에어프라이어에 구워 먹으니 정말 맛있어요! 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉하고 달콤해서 간식으로 딱이에요. 별다른 재료 없이 간편하게 조리할 수 있어 좋고, 먹을수록 자연스러운 단맛이 매력적이네요. 아이들 간식으로도 좋고 출출할 때 먹기에도 최고예요. 앞으로도 자주 구워 먹을게요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

스팸

스팸은 짭조름하면서 고소한 맛이 매력이라 밥반찬으로 빠질 수 없는 메뉴예요! 노릇노릇하게 구우면 겉은 살짝 바삭하고 속은 부드러워서 더 맛있더라고요. 따뜻한 밥 위에 올려 한입 먹으면 다른 반찬이 없어도 밥 한 공기는 금방 먹게 돼요. 김에 밥이랑 스팸을 같이 싸 먹어도 맛있고, 간단하게 한 끼 차려 먹고 싶을 때 생각나는 음식이에요.

카페라떼

단풍이 시작되는 시기. 충남 공주시 동학사 인근에서 저녁도 먹고 커피 한잔했다. 분위기도 좋고 카페라떼 맛도 나쁘지 않았다. but 직원이 너무 불친절했다. 근처에 커피숍도 많은데 이런 식이면 굳이 이돈을 주고 여기 올 필요가 없을 거 같다. 커피는 서비스가 압도적으로 차지하는 비율이 큰 듯.

두부조림

주말 점심으로 두부로 간장조림 했어요. 단짠단짠 고소한 두부조림은 밥반찬으로 정말 제격인 것 같습니다. 저희 초등학생 딸도 엄청 잘 먹어서 만들고 싶어지는 반찬 중 하나입니다. 부모님이 직접 농사 지어서 짜주신 들기름을 꼭 넣어주어야 합니다.