블루888님의 광동 비타500 리뷰

닥터에스더

가바&타트체리

여에스더 가바&타트체리 리뷰 ​밤에 잠들기 어려웠는데, 이거 먹고 수면의 질이 개선된 것 같아요! 젤리 형태라 먹기도 편하고, 다음날 피로감도 줄어드는 느낌이라 만족합니다. 꾸준히 먹어보려고요!

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

오늘은 유기농 레몬즙을 사서 1개를 물에 타서 마셨습니다. 레몬즙 양은 많고 물 1 컵에 타니 레몬의 상큼함이 좋았습니다. 하지만 너무 심해요..ㅜㅜ

바이엘

베로카

바이엘 베로카 유명하죠. 나른할때 물에 한알 넣어 먹으면 기운이 충전됩니다. 물이 너무 많으면 싱거워지니, 조금 진하게 마시는걸 추천드려요~

경남제약

레모나

하루세끼 꼬박꼬박 잘챙겨먹는 편인데도 병원에 가서 검사하니 비타민 D 부족으로 나오는걸 보고 영양보충을 해야겠다는 생각이 들어 레모나를 사서 비타민 C를 조금이나마 보충하고있다

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

유기농레몬즙은 인공첨가물 없이 유기농 레몬을 그대로 착즙해 상큼하고 깔끔한 산미가 살아 있다. 물이나 탄산수에 타서 마시거나 요리에 활용하면 풍미를 살려주며, 신선한 향과 자연스러운 맛이 매력적이다.

MBTI

루테인젤리

다이소에 파는 루테인 구미 영양제에요. 영양제의 개념 보다는 그냥 좀 더 마음 편한 젤리인거 같아요 ㅠㅠ 설탕을 비롯한 첨가물이 많아요

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

독소 배출에 좋다고 해서 마십니다 산성된 몸을 변화시켜준다고 해요 그래서 따뜻하게 차에 타마시거나 음료에 섞어먹어요

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

유기농레몬즙 유기농레몬즙을 레몬차로 만들어 먹는다. 따끈한 물에 유기농 레몬즙을 넣고 꿀을 넣고 먹으니 오늘같이 추운 겨울에 최고의 차다

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

레몬즙이 좋다고해서 하루 한포 물 한컵에 타서 마시고 있어요. 요리할때도 레몬 필요할때 대신 요거 한포씩 넣으면 딱 좋은것 같아요.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

100% 유기농 레몬즙! 레몬만 착즙한거라 단맛은 거의 없습니다. 그냥 짜먹어도 좋고, 탄산수에 타먹어도 좋아요. 단맛이 없어서 사이다에 넣어도 되네요!

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

유기농 레몬즙입니다 치매 저속 노화를 위해 올리브유와 레몬즙을 같이 먹고 있습니다 속이 너무 쓰리지 않아 좋은 제품입니다

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

비타민C 보충용으로 아침에 다른 비타민제와 함께 마시는 레몬즙입니다. 유기농제품인데 알칼리 식품의 대표격입니다.

허벌라이프

셀레늄플러스

건강해 좋다고 해서 챙겨 먹는 영양제입니다. 미국이 원산지 라서 한국인 몸에 좋을지는 모르겠지만 그래도 효과는 있겠지요. 조금 사료냄새가 진해서 먹기는 별로입니다.

허벌라이프

오메가-3

체내에서 충분히 생성되지 않아 반드시 섭취해야 하는 필수 지방산으로, 혈액 순환을 원활하게 돕고 기억력 개선에도 좋아서 챙겨먹어요

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

건강관리를 위하여 고려은단을 구입했습니다 피로회복에 좋다고 하네요 좋으면 주위분들에게도 추천합니다 휴대히기 간편해서 좋아요

MBTI

루테인젤리

요즘은 영양제 시대 안먹는 사람 없겠죠. 저도 두서너 종류는 먹는데 하도 물이랑 약 복용하는게 번거로워 간단하게 섭취 할 수 있는게 없을까 찾다 젤리 형식으로 나온게 있어 구매 했어요 루테인 하루 권장량도 충분한거 같고 블루베리 맛으로 향도 좋고 물없이 바로 씹을 수 있어 간편하네요~

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

키토라

그래놀라 시나몬 슈퍼크런치

크런치한 식감이라서 좋네요여기에 크림스프나 양송이 스프 아니면 파스타랑 같이 곁들이면 완전 훌륭한 간식이 될 것 같아요! 마카다미아, 피칸, 피스타치오, 호두, 아몬드, 코코넛 정크 등 다양한 종류의 견과류가 들어가있어요. 건강한 간식으로 추천합니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요