충주댁님의 홍합탕 리뷰

화오미

마파두부

너무 맛잇엇단 마파두부입니다 조금 짯는데 공기밥이항 해서 같아 먹으니 한끼 뚝딱이엇습니다 너무 맛잇엇습니다 이거랑 같이 먹엇던 큰 요리들도 다맛잇고 이 마파두부에는 약간 마라맛이 낫는디 그거마져도 너무나 맛잇엇습니다 또 먹고 싶습니다

마이셰프

마라탕

다이어트중 입터져러 오랜만에 배달시켜먹는 마라탕! 이번에 시킨곳은 마라맛은 비교적 약했고 땅콩버터의 크리미함이 더 강하게 느껴졌는데요, 전 마라맛 강한걸 더 좋아하나봐요 ㅜ 건더기도 적게 느껴졌구요.. 마라탕은 다 맛이 비슷비슷한줄 알았는데 지점별로 맛이 다 다르다는걸 이번에 깨달았습니다 !

유산슬

원동반점은 화교인이 직접 운영하는 중국집이다. 예전부터 먹던집인데 오늘은 유산슬을 먹었다. 죽순의 아삭한 식감, 탱글한 새우, 해삼등은 씹히는 느낌이 좋았다. 간도 맛고 감칠맛이 있어 맛있게 먹었다. 간만에 유산슬을 먹으니 더욱 맛있었다

동화가든

순두부짬뽕

날씨가 너무 추워서 얼큰한 순두부 짬봉을 주문하고 기다리는 동안에 처음 접하는 음식이라 기대했는데 드디어 순두부 짬뽕을 먹으니 오징어와 새우도 들어 있고 과하게 맵지 않고 감칠맛이 식욕이 나게 하네요. 양이 엉청 많아 배부르게 먹었습니다.

오뚜기

사골곰탕

오뚜기 사골곰탕은 진하게 우려낸 사골의 깊은 맛이 특징이다. 별도의 조리 없이 데우기만 하면 되며, 떡국이나 만두국, 라면 국물로 활용해도 담백하고 구수한 풍미를 느낄 수 있다.

교동

사골 우거지국

사골 국물에 우거지를 많이 넣고 보글보글 끓였습니다. 국물맛이 진하고 구수한 사골 우거지국이 겨울철 음식으로 최고네요.

마라탕

오늘 회사 점심시간에 마라탕을 먹었어요! 요즘 식단 관리 중이라 자극적인 음식 최대한 멀리 했는데 참을 수가 없더라고요..! 칼로리가 무려 175kcal 이상이지만.. 맛있으니까! 그래도 최대한 건강식으로 먹으려고 야채 많이 넣었네요 자극적인 음식이라도 최대한 건강하게 먹으려고 노력했습니다

마라탕

원하는 재료를 직접 골라 담아 얼큰하고 알싸한 국물에 끓여 먹는 한국인들에게 대중적인 메뉴입니다. 오늘 소고기 마라 마라탕 주요 특징 및 트렌드 • 셀프 토핑 시스템: 숙주나물, 청경채, 팽이버섯, 목이버섯, 푸주, 건두부, 유부, 중국당면, 분모자 등 원하는 재료를 직접 골라 무게를 달아 계산합니다. • 한국인 맞춤형 육수: 중국 현지의 마라탕은 칫솔질을 한 듯한 극강의 화아한 청량감이나 짠맛이 강한 반면, 국내 프랜차이즈들은 사골 육수와 땅콩소스(마장)를 가미해 부드럽고 감칠맛 나는 한국인 입맛으로 리뉴얼되었습니다.

민물새우탕

동생이 민물새우를 많이사서 주길래 머리 꼬리따고깨끗히 물기를 빠질 동안 양파 대파 청양고추 썰어놓고 가스렌지에 멸치육수 우리고 그물에 된장 고추장 조금 풀어 무우를 나박썰어 팔팔 끊이다 무우가 어느정도 익으면 새우랑 준비한 야채 다넣어 끓여주세요 마늘도 추가해주시고요 마직막에 고추가루 후추 조금 넣어 주면 얼큰하고 시원한 새우탕 완성 너무 맛있네요~

훠궈

훠궈~ 홍탕과 백탕으로 다양한 재료와 함께 끓여가며 취향껏 만든 소스에 찍어 먹는 훠궈. 담백한 맛은 배탕으로...사골 국물 기본 베이스로 구수하고 깔끔하다. 홍탕은 맵고 얼얼하다. 양고기를 살랑살랑 흔들어 익혀 고소한 땅콩 소스에 찍어 먹으니 역시 맛있다. 여러가지 버섯과 채소도 좋지만 난 고기 고기... ㅎ 고기는 언제나 옳다.

마라탕

마라탕 생각보다 식단이 될 수 있습니다 마라탕 국물이 고칼로리이긴 하지만 국물을 국밥 국물처럼 원샷 하지 않기 때문에 별로 걱정 없고 야채와 고기 많이 넣고 먹으면 생각보다 살찌는 음식은 아니에요 대신 분모자 당면 햄 이런 재료는 최소화 하는게 좋겠죠

목란

짬뽕탕

매콤하고 칼칼한 얼큰 국물에 새우, 오징어 같은 해산물 풍미가 잘 어우러져 속을 확 풀어주는 맛이에요. 굵고 쫄깃한 면발이나 밥과 함께 먹으면 감칠맛이 더 살아나고, 뜨끈한 국물이 추운 날씨에도 딱 맞는 한 그릇입니다

양장피

동네 롯데수퍼에서 양장피 한팩 사왔어요. 저녁 6시정도면 할인 스티커까지 붙여져서 더욱 가성비 좋게 득템할 수 있어요. 야채가 풍부하고 겨자의 톡쏘는 매운맛이 매력적이에요. 부담없이 한잔 하고 싶은날 딱이에요.

마라탕

내 최애 음식 마라탕 맵지리여서 매운단계는 못먹고 항상 1단계를 선택해서 먹고있죠 쫄깃쫄깃한 당면과 분모자들 내가 좋아하는 야채를 먹을 수 있고 고기를 추가해서 먹으면 더 맛있죠 매일매일 먹고 싶지만 체중관리때문에 먹을수없는게 아쉽네요ㅠ.ㅠ

피코크

차돌짬뽕탕

점심으로 먹은 차돌짬뽕입니다. 혼밥으로 배달을 시켜서 먹었습니다. 최소배달주문때문에 군만두 4피스를 함께 주문했습니다. 짬뽕은 야채와 해물이 많이 들어있었고 차돌로 인해 고소하면서 기름맛이 났습니다. 국물이 보기보다 얼큰해성다 먹고나서 아이스크림을 먹었습니다.

훠궈

용가훠궈 대 방문!! 1인훠궈 너무 맛있고 재밌었다 훠궈도 여러가지 재료 넣어야맛있다 그리고 저기 검색하는거 칼로리랑 다 수정 할 수 있으면 좋겠다 여툰 용가훠궈 가격대비 대만족이라, 다음에 또 방문 하고 싶다. 고기랑 재료들이 무한리필이라 너무 좋음

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

김밥

볶을때 소금간과 참기름을 기본 베이스로하면됩니다. 드실때 싱거우면. 평소에 즐겨드시는 드레싱 소스에 찍어 드셔도 됩니다. 양배추가 들어가서 포만감이 오래유지되어 다이어트에 굉장히 좋고 식이섬유가 풍부해서 변비에도 아주 좋아요.

풀토래

슬라이스 닭가슴살 데리야끼맛

단백딜 섭취로도 좋고 소스가 들어있어서 더욱 맛있게 먹기에도 좋았던 닭가슴살입니다 데리야끼는 남녀노소호불호가 적은 것 같아요 맛있게 먹기에도 좋고요 저는 맛있게 먹었던 제푼이라 자주 먹었어요 슬라이스 형태라서 먹기에도 편리하고요

tft

더단백 크런치바 초코

가끔 간식 대용으로 단백질바 먹는데 보통 퍽퍽하고 프로틴 냄새라고 하는 살짝 분유냄새 같은게 나서 먹다 남기는 일이 많았는데 이 프로틴바는 식감이 바삭하고 초코가 적당히 달아서 잘 챙겨먹습니다 가격대비 양도 넉넉하게 나왔어요 재구매의사 있음

백김치

횟집에서 맛있는 회를 먹을 때 어우러지는 백김치가 있다. 이 가게 백김치는 적당히 삭아서 약간 새콤한 맛이 돌고 간이 딱 좋아서 맛있는회를 먹는데 백김치로 인해 더 맛을 돋구어 주었다. 적당히 잘 익은 백김치는 맛이 최고였다. 한접시 더 달라고하여다 먹었다

하이뮨

단백질 쉐이크

하이뮨액티브프로틴쉐이크 너티초코맛이에요 45g기준 185kcal에 당류 1g 단백질 22g 탄수 15g으로 저당고단백쉐이크에요 토핑으로 고소한 견과류가 기득 들어있어 씹는 맛을 더해주고 찐한 초코맛입니다 물에타도 맛있고 얼려먹으먄 아이스크림처럼 먹을 수 있어요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

리코타 치즈

리코타치즈는 고소하면서도 부드러운 우유 풍미와 은은한 단맛, 담백하고 포슬포슬한 식감이 특징이여서 샐러드할때 잘 이용해요 ​칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강과 근육 형성·유지에 도움을 주며, 다른 치즈에 비해 지방과 칼로리가 낮아 다이어트나 식단 관리에 효과적이고 요즘 제철인 무화과샐러드에 올려먹으니 넘 맛있어요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고구마

고구마를 박스채로 구매해서 하루에 한개 또는 두개정도 아침에 먹고 출근합니다. 출근해서 화장실은 자연스럽게 가게 되네요. 요즘은 쌀을 밥 해먹으면 허리둘레 사이즈가 달라지는 느낌이 있습니다. 해서 변비에도 좋은 고구마로 식사 대용으로 먹습니다.

굽네치킨

닭가슴살 갈비맛

고단백질 식단에 소스까지 있어서 비벼먹기에도 좋아요 그래서ㅠ치밥용으로 먹기에 딱이더라고요 평소에 소스닭가슴살류 좋아하는 분들에게 추천드려요ㅠ완전 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살인데도 충분히 맛있습니다 단뱅질 보충해요!!!

땅콩 버터

땅콩버터 불포화지방산 으로 좋다고 해서 처음 구매해 먹어 봤네요 씹는맛을 원해서 크런치 타입으로 구매해서 먹고 있는데 체중관리도 겸하려 했건만 넘 맛있어서 정량을 초과하게 되는군요. 고소하고 씹히는 맛이 일품이네요 앞으로도 계속 구매할거 같아요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요