난괜찮아용님의 무화과 리뷰

만보걷고 들어오면서 무화과 한상자 사들고왔네요. 어릴적 외갓집에 가면 항상 풍족히 먹을수 있었던 즐거운 추억이 생각나서요ㅎ 무화과에는 단백질분해효소가 들어있어서 소화를 돕는다더라구요. 그래서 식이섬유가 풍부하여 장활동도 돕고 변비도 도와주고요! 칼륨도 풍부하여 나트륨을 배출하고..... 또.. 혈압도 낮춰준다하니 고혈압있으신분들께도 도움되겠어요~ 항암효과도 있고 면역력도 높여준다하니 잘챙겨먹으려구요. but.. 뭐든 과하면 안좋은거아시죠? 설사나 배아플수있대요^^