지니5552310님의 두루찬 연두부 리뷰

곰곰

1등급 국산콩 두부

고소하고 담백한 국산콩100 두부를 구매했습니다. 찌개에 넣어 먹었더니 찌게를 더 맛있게 먹었습니다. 저녁에는 부침해서 먹을겁니다.

한성

유부주머니

유부주머니.. 유부 별로 안좋아하는데 유부 주머니는. 진짜 별미인것 같아요. 주머니 속 내용물도 맛있고 국물과어우러지는 맛도 참 좋은것 같아요.

강릉초당두부

초당두부

초당두부 전자렌지에 데워 볶음김치랑 먹었어요 데우기만해도 부드럽고 맛있어요 보통 부침용 찌게용 따로 생산하던데 여긴 겸용이네요

한국야쿠르트

떠먹는 윌 오리지널

저희는 떠먹는 요거트를 자주 먹는 집입니다 다른 브랜드 제품을 먹다가 처음으로 윌을 사봤어요 당이 거의 없는 제품만 먹다가 11g정도 되는걸 먹어서 그런지 맛이 달콤합니다 ㅎㅎ 바쁜아침 견과류 넣어 먹으면 든든해요~~ 가끔 사먹어야겠습니다~^^

곰곰

1등급 국산콩 두부

곰곰에서 나오는 국산콩 두부예요 콩이 주 재로인 두부는 영양가 높고 어디에도 쓰이는 재료입니다 각종 찌게나 조림 다양하지요 식물성 단백지로 소화도 잘되고 우리나라 콩이라 더욱 믿음이갑니다 그래서 더욱 고소하고 맛있어요 어르신들도 좋아하는 두부 조상의 지혜입니다

강릉초당두부

초당두부

초당두부를 끓은 물에 끓인후 건져서 먹기좋게 썰어 그릇에 담고 묵은지를 볶아 같이 곁들여 먹었다 그냥 먹어도 좋고 술안주로 먹어도 된다

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이 간식으로 준비했습니다. 150ml 150kcal 에 코코아가루 1% 함유되어 있어요. 아아들의 성장에 필요한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있네요. 뼈건강 칼슘 250mg 성장도움 단백질 5g 두뇌구성성분 DHA+ EPA 30mg 비타민 미네랄이 함유되어 있어요.

한성

유부주머니

신선로는 귀한 음식이죠. 자주 먹지도 못하고 특별한날만 먹어요. 한정식집에나 가야 나오는거라서요 유부주머니와 두부버섯인삼등 건강한 재료넣고 담백하게 끓이며 먹어요

풀무원

느리게만든한모

콩 본연의 고소하고 담백한 풍미가 진하게 살아있어 요 전통적인 방식으로 정성을 들여 만든 만큼 식감이 아주 탄탄하면서도 속은 부드러워 씹을수록 느껴지는 몽글몽글한 고소함이 정말 진해요 건강하고 든든한 식탁을 준비하고 싶을 때 믿고 선택할 수 있는 정직한 맛이에요

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이가 초코 우유인 줄 알고 너무 맛있게 잘 마셔요. 영양 성분이 골고루 들어있어 든든하고, 빨대 컵 없이 바로 마실 수 있는 패키지라 아침 등원 길에 챙겨주기 딱 좋습니다. 너무 달지 않으면서도 진한 초코 맛이라 까다로운 입맛인 저희 애도 매일 찾네요.

곰곰

1등급 국산콩 두부

1등급 국산콩 두부 부침용은 두부가 단단하고 고소해서 여러가지 반찬 재료로 사용하면 적합합니다. 콩으로 만들어진 두부는 밭에서 나는 고기라고 불릴 정도로 단백질이 많은 음식으로 빠질 수 없어요. 칼로리는 적고 포만감이 많아 다이어트에 좋은 식재료입니다.

강릉초당두부

초당두부

초당두부 팩두부 모두부, 정말 부드럽고 고소한 맛이 일품입니다, 신선함이 그대로 느껴져요. 찌개나 부침용으로 활용하기도 좋고, 그냥 간장만 살짝 찍어 먹어도 너무 맛있습니다. 두부 본연의 담백함을 좋아하신다면 강력 추천드려요!"

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어를 맛봤어요! 친구가 강력추천해서 먹었는데 맛도 좋고 영양도 좋아서 자주 먹을 것 같네요~ 구수한맛 먹었는데 정말 맛있어요!!

한성

유부주머니

유부주머니탕 입니다. 뜨근한 멸치 육수와 어묵으로 낸 육수맛이 아주 깔끔하고 맛있네요. 집에서도 만들어 먹으면 좋겠네요.

CJ

국산콩 손두부

두부 가득 넣어서 만든 청국장입니다 청국장이 구수하고 콩이 많이 들어가서 아주 맛있습니다 두부도 도톰하고 맛있어서 계속 생각이 납니다 두부랑 청국장은 되게 잘어울리는 것 같아오 혼밥하기에도 좋규 청국장으로 맛나게 순삭했습니다!!!

CJ

큰두부

두부는 담백하고 부드러운 맛으로 다양한 요리에 활용하기 좋은 식재료입니다. 그대로 먹어도 깔끔한 맛을 즐길 수 있고, 부침, 찌개, 조림, 샐러드 등 어떤 요리에도 잘 어울립니다. 식감이 부드러워 남녀노소 부담 없이 즐길 수 있으며, 양념에 따라 색다른 맛을 낼 수 있는 점도 매력입니다. 한 끼 반찬으로도 좋고 다양한 재료와 함께 조리하면 더욱 풍성한 식사를 완성할 수 있어 자주 찾게 되는 식재료입니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

샐러드

토마토, 적양배추, 파프리카, 사과, 키위, 당근,호두가 들어간 직접 만든 샐러드입니다. 혈당조절차 먹고있어요. 아침 저녁으로 식사하고 있고 맛있네요 일반식보다 혈당이 70-80정도 낮아지네요. 확실히 관리가되는게 자주 먹는거 같아요

해표

두부김치

요즘 건강한 식단하려고 두부를 참 많이 먹는다. 간 약하게 먹으면 더 좋겠지만 김치랑 먹는 두부김치가 제격이다 내입맛에는 ㅎ 요즘 간편포장식도 밀키트도 수준이 기대이상이다. 혼자 사는 사람들이 먹기 참 편하게 나왔다. 양도 적당하고 재구매하고 싶을 정도로 맛도 훌륭합니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

롯데

꼬깔콘 고소한 맛

고소함의 대명사인 꼬깔콘은 한입 먹으면 아삭하면서 옥수수향이 입안에서 계속 맴돌아 한봉지를 모두 먹어야 끝납니다. 은은한 맛이 꼬깔콘 특유의 맛이라서 기본 중의 가장 무난한 과자라고 생각합니다. 자주 먹어도 물리지 않아서 간식으로 오늘도 찜했습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

해태

부라보콘 피스타치오

후텁지근한 날씨에 점심식사 후 해태 피스타치오부라보콘을 먹으며 더위를 잊고 있습니다. 달콤하고 부드러운 콘, 피스타치오향이 나며 진한 민트색으로 상큼한 맛인 것 같습니다. 부라보콘은 입안에서 살살 녹아 부담이 없어서 좋아하고 자주 먹게 됩니다.