haha0623님의 참프레 직화오리구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 haha0623님의 참프레 직화오리구이 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1088
조회수 14 작성일자 26.02.02
160~170도 습 8% 25분 굽고 뒤집어 180도 15분으로 마무리하는 방법이 있습니다.
160도에서 1시간 굽고 뒤집어 160도에서 1시간 더 익힌 뒤, 180도로 올려 30분씩 총 60분 구워 껍질을 바삭하게 만드는 방법도 있습니다.
200도에서 중간 단에 넣어 1시간 40분 굽는 레시피도 있습니다.
#일반식 #점심

참프레 · 1인분(100g)
직화오리구이195kcal
탄수화물 2g | 단백질 20g | 지방 12g
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