지니5436233님의 절구시래기 시래기들깨탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5436233님의 절구시래기 시래기들깨탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5436233
리뷰294
조회수 14 작성일자 26.02.04
여름에 말러놓은 무청을 푹삶아 껍질은 베끼고 부드러운 시래기를 멸치육수와 사골육수에 시래기를 넣고 뿍 끓입니다 그런후 된장 풀고 들깨가루넣고 대파넣고 한번더 끓이면 구수싸고 들깨의 고소함이 밥에 말아 국밥으로 제격입니다 영양도 풍부하고요~~
#일반식 #저녁

절구시래기 · 1인분(450g)
시래기들깨탕155kcal
탄수화물 14g | 단백질 9g | 지방 7g
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