bbs550님의 감자국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 bbs550님의 감자국 리뷰를 확인해보세요.
bbs550
리뷰193
조회수 10 작성일자 26.02.06
아침에 따뜻한 국물생각에 감자국 을
만들었어요
겨울에는 국물을 찿으니 국물을 적게 먹으려고
애쓰고 있지만 잘 안됩니다
그래도 라면 보다는 건강에 감자국이 좋을것이다
하고 먹습니다
감자국은 국물 요리로서 수분 보충에도 좋고, 감자의 영양소가 그대로 녹아있어 소화에도 부담이 적은 편 이고요
건강한 감자국을 포함하면 단백질과 비타민, 미네랄을 고루 챙길 수 있어 나같은 노년층에는 좋은것 같아요
#일반식 #아침

1대접(105g)
감자국89kcal
탄수화물 9.86g | 단백질 4.54g | 지방 3.52g
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