지니5651402님의 꽈리고추멸지볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5651402님의 꽈리고추멸지볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5651402
리뷰129
조회수 10 작성일자 26.02.07
입맛 돋구는 꽈리고추볶음을 만들었어요.
맵지않은 꽈리를 사서 멸치와 볶으면 멸치의 감칠맛이 꽈리맛을 더해주는것 같아요.
꽈리고추에는 귤의 약 2~3배에 달하는 비타민 C가 함유되어 있습니다. 꽈리고추의 베타카로틴은 지용성이기 때문에, 멸치볶음이나 소고기 볶음처럼 기름에 볶아 먹으면 흡수율이 훨씬 높아집니다.
#일반식 #저녁

1인분(30g)
15kcal
꽈리고추멸지볶음
4.8(리뷰 110개)
·식단기록1천+0
