지니5676286님의 이레우리밀 베이글 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5676286님의 이레우리밀 베이글 리뷰를 확인해보세요.
지니5676286
리뷰105
조회수 1 작성일자 26.02.16
베이글을 직접 먹어보니 겉은 쫄깃하고 속은 촉촉해서 씹는 맛이 좋았습니다. 버터 대신 아보카도와 토마토를 올려 먹으니 포만감이 오래가고 혈당이 급격히 오르는 느낌도 덜했습니다. 밀의 고소한 풍미가 살아 있으면서도 과하게 달지 않아 아침 식사로 부담이 적었고, 섬유질 덕분인지 속도 편안했습니다. 건강하게 즐기려면 크림치즈를 과하게 바르기보다는 단백질과 채소를 곁들이는 조합을 추천합니다.
#일반식 #점심

이레우리밀 · 1인분(100g)
베이글305kcal
탄수화물 51g | 단백질 9g | 지방 8g
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