짱이맘님의 포케올데이 연어 리뷰

세븐일레븐

가츠동

가츠동~ 일명 돈까스 덮밥이라고 밥 위에 계란과 간장 소스를 올리고 뿌려주고 돈까스를 올려서 조금씩 조금씩 섞어 먹는다. 돈까스의 맛과 달짝 지근 짭쪼름한 간장소스의 맛이 어울어 져서 이것도 맛있네요~ 더구나 함께 따끈한 사골육수 국물까지 주니 쌀쌀한 날씨에 더 좋네요~

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

유부초밥으로 도시락 만들었습니다. 새콤달콤한 맛이어서 밥도 맛있게 만들어졌네요. 도시락으로 간편하게 만들 수 있어서 좋아합니다.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

냉동밥을 데우고 유부에 넣은 후 묵은지를 씻어 올린 후, 와사비 간장에 찍어 먹으면 간단하고 맛이 아주 좋아요.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

밥에다 조미양념 섞어 유부에 잘 밀어넣으면 유부 초밥 뚝떡 완성이에요. 이미 양념이 잘 되어 있어 간단하고 쉽게 한끼 먹을수 있습니다.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

유부초밥은 달콤하고 짭조름한 유부와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 한 입 먹을 때 풍미가 입안 가득 퍼졌습니다. 간편하게 즐기기 좋고, 가벼운 한 끼나 간식으로도 만족스러운 메뉴였어요.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

유부초밥을 먹었습니다. 새콤달콤한 맛이 입안 가득 퍼져 정말 맛있었습니다. 밥알 하나하나에 양념이 잘 배어 있어 식감도 좋았습니다. 간단하게 만들어 즐길 수 있어 더욱 좋았습니다. 다음에도 꼭 다시 맛보고 싶습니다.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

새콤달콤한 유부초밥을 만들어 먹었어요. 밥을 비빌때 저는 식초와 창기름을 조금씩 더추가해서 비볐어요. 유부초밥은 맛도 좋지만 소화가 잘 돼서 속이 편한한 음식입니디. 맛도 좋고 속도 편하고 정말 좋아요.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

유부초밥 만들어 먹습니다. 요즘은 초밥용 유부의 종류가 너무 많아 고르기 어렵지만 어떤것을 선택해도 평균이상이네요.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

간단한 도시락을 싸면서..ㅋㅋ 햇반으로 만드는 유부초밥..ㅋㅋ 밥 두 개로 만들다가~ 세 알만 시식해봤어요.ㅎㅎ

돈까스덮밥

가츠동 먹었어요 일본에서 먹었어요 모양도 예쁘고 맛있어요 양은 적어서 아쉽지만 그래도 잘 먹었어요 일본전통요리네요

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

유부초밥박사는 간편하지만 완성도 높은 맛이 강점이다. 달달짭짤한 유부피가 촉촉하고 밥과의 조화가 좋아 기본만 해도 맛있다. 참깨·채소를 더하면 풍미가 살아나고, 아이부터 어른까지 무난하게 즐기기 좋다. 캠핑이나 집들이 메뉴로도 손색없는 실속템이다.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

최애음식 중 하나인 유부초밥. 사먹는 것도 좋지만 귀찮을 때 집에서 뚝딱 만들어서 라면이나 우동이랑 같이 먹으면 정말 너무 맛있다. 요즘 마트에 유부초밥 다양하게 나와서 질리지 않고 돌아가면서 사먹는다는 ㅎㅎ 꼬들단무지 넣어서 만들면 식감도 좋아서 다 맛있고 좋은 것 같다.

한성

새콤달콤 간편한 유부초밥박사

오늘은 유부초밥 만들어 먹기! 소불고기에 냉장고속 야채들을 넣어서 볶아줍니다. 칼로 전부다지다 유부 양념들과 섞어주고 야무지게 유부속으로 쏙! 유부식감과 불고기맛이 어우러져 맛있어요~

돈까스덮밥

안심돈까스덮밥. 이건 가격도 맛도, 양도 완전 대만족이었다. 안심돈까스덮밥은 덮밥과 장국그리고 피클과 단무지 요렇게 구성되어 있었는데. 비주얼은 아래와 같이. 정말 단순한 구성이었지만 알찬 구성이었다. 돈까스가 큼지막한 덩어리들이 완전 많이 들어가 있었으며 밥의 양도 매우 많고 좋았다. 더 가까이서 찍어본 사진들~~~ 안심돈까스덮밥은 정말 알찼다. 추천할 만한 맛.

고추잡채&꽃빵

고추잡채는 불향이 나서 맛있었습니다. 아삭한 채소와 부드러운 고기볶음 잡채는 별미였습니다. 간도 자극적이지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 꽃빵은 따뜻하고 폭신해서 고추잡채와 잘 어울립니다. 고추잡채를 꽃빵에 싸서 먹으니 든든했습니다.

오니기리와 이규동

규동

얇게 썬 소고기를 양파와 함께 달큰한 간장 소스에 졸여 밥 위에 얹었습니다. 소스가 밥알 사이사이에 촉촉하게 스며들어 한 입 먹을 때마다 감칠맛이 진하게 느껴지네요. 반숙 계란을 톡 터뜨려 비벼 먹으니 노른자의 고소함이 고기를 부드럽게 감쌉니다. 생강 초절임을 곁들여 느끼함을 잡았더니 마지막까지 질리지 않고 깔끔하게 비울 수 있는 덮밥이네요.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

피자

오늘은 점심 대용으로 도미노에서 새로 선보인 치즈폴레무슈스 피자를 먹었습니다. 기존 피자와 다르게 1조각을 먹었는데 식감이며 포만감이 많아서 아주 만족스럽고 고급진 맛에 감탄했습니다. 새우와 스테이크가 조각마다 들어있어서 풍미도 굿이었습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

대추

저는 생대추를 정말 좋아하는데 올해도 벌써 마트에 나왔습니다. 특히 10월 중순에 보은에서 열리는 생대추 축제를 직접 가서 사오기도 한답니다. 한입 깨물때마다 아삭아삭 소리까지 맛있는 생대추는 정말 상큼하고 달며 수분도 많아서 먹어도 계속 먹고 싶은 맛이랍니다.

깻잎전

이번 추석 음식으로 제일 맛있게 먹은 음식이 깻잎전인 것 같습니다. 영상을 보고 세모나게 부치려다 손이 많이 가는 것 같아 그냥 평소에 하던 대로 반 접어 붙였네요. 모양보다 맛이잖아요. 기름을 듬뿍 두르고 붙였더니 겉이 바삭한 게 아주 맛있게 되었습니다.

사과

아침에는역시 사과죠 아침공복에 사과좋다는 얘기 다 들어보셨을거에여 매일은 아니지만 가끔씩 생사과 한개 깨끗하게 씻어서 한입 베어물면 아삭아삭 대는게 정말 맛 나요 영양적 으로도 좋다고 하니 자주 먹게 되네여 다른 과일 보다는 사과 에 손 이 더 가는편 이에여

갈비찜

친한 동생의 생일이라 열가지 넘는 나물과 한우소고기갈비찜.묵가루로 만든 전. 한상 가득~~^^ 정성가득~~^^ 맛나게 점심 먹었네요~~~^^ 식후엔 건너편 마당에서 커피와 차까지 마시고 시원한 바람.깨끗한 공기속에서 힐링했어요 민들레 보리밥 좋아요

후토마끼

연어,달걀,새우튀김을 베이스로 입이 찢어지도록 벌리면서 먹는 맛이 아주 좋았습니다. 자주는 아니지만 가끔씩 만들어 먹으면 좋을듯 싶어요. 몇개만 먹어도 포만감 가득 느낄수 있고, 건강한 느낌이라 부담없이 먹게되는 음식인것 같습니다

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

소금빵

겉은 바삭하고 속은 쫀득하면서 촉촉해서 식감이 정말 좋았어요. 짭조름한 소금빵 특유의 버터 풍미에 달콤하고 진한 초콜릿이 더해져 단짠 조합이 제대로입니다. 초코가 너무 과하게 달지 않아 부담 없이 먹기 좋고, 고소한 빵 맛과도 잘 어울려요. 커피와 함께 먹으니 더욱 맛있고, 하나만 먹으려다 자꾸 손이 가는 맛이라 다음에도 또 사 먹고 싶어요!

복숭아

오빠네서 추석 선물박은 황도복숭아 정말 환상벅으로 꿀맛입니다. 꿀 과일즙이 풍부하고 단맛이 자염의 단맛이라서 입안에서 씹어 삼키기 아까울정도입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하여 기력회복과 면역력에 좋고 장운동이 활발하여 변비에도 아주 좋은 과일입니다

광어

광어 큰거 1마리를 회를 뜨고 뼈를 모아 매운탕을 끓였습니다. 무우와 감자, 깻잎, 고추, 대파를 넣고, 비린맛을 줄이기 위해 된장, 마늘을 넣었습니다. 밥도둑이 따로 없네요. 밥 두공기 뚝딱했어요~ 👍 가족과 함께 명절에 이것저것 많이 먹게되네요~

전복솥밥

전복솥밥이예요~~~ 자취하는 딸이 먹어보더니 맛있다고 두고 먹겠다해서 도시락으로 만들어줬어요.... 전복을 썰어 밥에 섞었고 전복을 통으로 올렸더니 식감도 좋고 보양식 먹는것같은 기분~~ 양념간장에비비면 훌륭한 한 끼 입니다~

군고구마

밭에서 수확해서 구운 군고구마입니다. 밭에서 캐온 밤고구마를 깨끗이 씻어 찜기에 찌지않고 양면 후라이팬에 약불로 30분 구웠어요~ 밤고구마가 포슬포슬하고 달고 정말 맛있습니다. 많이 먹으면 살이 찝니다. 너무 맛있어도 한두개만 드세요~